Bolesť je normálna reakcia vášho tela na zranenie alebo chorobu, varovanie, že niečo nie je v poriadku. Keď vaše telo liečí, zvyčajne prestanete ubližovať.

Ale pre mnohých ľudí, bolesť pokračuje dlho potom, čo jej príčina zmizne. Keď trvá 3 až 6 mesiacov alebo viac, nazýva sa to chronická bolesť. Keď budete zranený deň čo deň, môže to mať vplyv na vaše emocionálne a fyzické zdravie.

Asi 25% ľudí s chronickou bolesťou prejde na stav, ktorý sa nazýva syndróm chronickej bolesti (CPS). To znamená, že ľudia majú príznaky okrem bolesti, ako sú depresia a úzkosť, ktoré zasahujú do ich každodenného života.

CPS môže byť ťažké liečiť, ale nie je to nemožné. Kombinácia ošetrení, ako je poradenstvo, fyzikálna terapia a relaxačné techniky, vám pomôžu zmierniť bolesť a ďalšie príznaky, ktoré s ňou súvisia.

Čo spôsobuje syndróm chronickej bolesti?

Lekári nevedia presne, čo spôsobuje CPS. Často začína zranením alebo bolestivým stavom, ako napríklad:

• Artritída a iné spoločné problémy
• Bolesť chrbta
• bolesti hlavy
• Svalové kmene a vyvrtnutia
• Opakované stresové poranenia, keď rovnaký pohyb znova a znova pôsobí na časť tela
• Fibromyalgia, stav, ktorý spôsobuje bolesť svalov v tele
• Poškodenie nervov
• Lyme choroba
• Zlomené kosti
• rakovina
• Kyslý reflux alebo vredy
• Zápalová choroba čriev (IBD)
• Syndróm dráždivého čreva (IBS)
• Endometrióza, keď tkanivo v maternici rastie mimo neho
• chirurgia

Korene CPS sú fyzické a duševné. Niektorí odborníci si myslia, že ľudia s týmto stavom majú problém so systémom nervov a žliaz, ktoré telo používa na zvládanie stresu. Tým sa cítia bolesti inak.

Ďalší odborníci tvrdia, že CPS je naučená odpoveď. Keď máte bolesti, môžete začať opakovať určité zlé správanie aj po tom, čo bolesť ušla alebo sa zmenšila.

CPS môže ovplyvniť ľudí všetkých vekových skupín a oboch pohlaví, ale je to najčastejšie u žien. Ľudia s veľkou depresiou a ďalšími duševnými chorobami majú väčšiu pravdepodobnosť získania CPS.

príznaky

CPS ovplyvňuje vaše fyzické zdravie, vaše emócie a dokonca aj váš spoločenský život v priebehu času. Bolesť môže viesť k ďalším príznakom, ako sú:

• úzkosť
• depresie
• Zle spánku
• Pocit veľmi unavený alebo zničený
• popudlivosť
• vina
• Strata záujmu o sex
• Zneužívanie drog alebo alkoholu
• Manželstvo alebo rodinné problémy
• Strata práce
• Samovražedné myšlienky

Niektorí ľudia s CPS potrebujú viac a viac liekov na zvládnutie bolesti, čo môže spôsobiť, že sú závislí od týchto liekov.

pokračovanie

Získanie diagnózy

Váš lekár vás požiada o akékoľvek ochorenie alebo zranenia, ktoré by mohli spôsobiť bolesť. Ona sa tiež pýta na ďalšie otázky, aby sa dozvedela viac o type bolesti, ktorú cítite a ako dlho ste ju mali:

• Kedy začala bolesť?
• Kde na vašom tele to bolí?
• Čo cíti bolesť? Je to búšenie, búšenie, streľba, ostrý, strhnutie, pichanie, pálenie atď.?
• Ako závažná je vaša bolesť na stupnici od 1 do 10?
• Zdá sa, že to spôsobilo bolesť alebo zhoršilo to?
• Máte nejaké liečby uvoľnené?

Zobrazovacie testy dokazujú, či máte poškodenie kĺbov alebo iné problémy, ktoré spôsobujú bolesť:

• CT alebo počítačová tomografia. Je to výkonný röntgen, ktorý vytvára detailné obrázky vo vašom tele.
• MRI alebo zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie. Používa magnety a rádiové vlny na fotografovanie orgánov a štruktúr vo vnútri vás.
• X-ray. Využíva žiarenie v nízkych dávkach na vytváranie obrazov štruktúr vo vašom tele.

ošetrenie

Na liečbu bolesti môžete navštíviť:

• Váš ošetrujúci lekár
• Špecialista na zdravotný stav, ktorý spôsobuje vašu bolesť - napríklad reumatológ na liečbu artritídy
• Klinika bolesti alebo centrum

Váš lekár upraví vašu liečbu na zdroj bolesti. Môžete dostať jednu alebo viac z týchto procedúr:

• Fyzikálna liečba vrátane tepla alebo chladu na strane, ktorá bolí, masáž, cvičenie naťahovania a transkutánna stimulácia elektrických nervov (TENS)
• Pracovná terapia
• Poradenstvo, individuálna alebo skupinová terapia
• traky
• Relaxačné techniky, ako je hlboké dýchanie alebo meditácia
• biofeedback
• Stimulácia miechy
• Nervové bloky
• Lieky proti bolesti, ako sú NSAID, antidepresíva, lieky proti záchvatom a svalové relaxancie
• Chirurgia na liečbu stavu, ktorý spôsobil bolesť

Kedy zavolať lekára o vašej bolesti

Niektoré bolesti môžu byť normálne, najmä ak ste nedávno mali zranenie, chorobu alebo operáciu. Zavolajte svojho lekára, ak je bolesť intenzívna, nezastavuje sa, alebo vás bráni v každodennej činnosti.