Ryšavý recept na zemiaky

Obsah:

Anonim
Panel sociálnych správ kolík

Recept od spoločnosti EatingWell.com

  • Čas prípravy

    50M

  • Celkový čas

    1H

recept zdôrazňuje

  • Nízkokalorický
  • Vysoká vláknina
  • Nízky nasýtený tuk
  • Nízky cholesterol
  • Nízky obsah sodíka
  • Kid Friendly

Nutričné ​​informácie

Robí: 8 porcií, každá asi 1 šálka

Veľkosť podávania: N / A

  • Kalórie 213
  • Tuk 6 g
  • Nasýtené tuky 1 g
  • Mono Tuk 4 g
  • Cholesterol 4 mg
  • Sacharidy 33 g
  • Diétne vlákno 3 g
  • Proteín 6 g
  • Sodík 307 mg
  • 513 mg draslíka