Zápcha často postihuje osoby s Parkinsonovou chorobou. Vyskytuje sa vtedy, keď sa črevné pohyby stávajú ťažkými alebo menej častými. Normálna dĺžka medzi črevnými pohybmi (tiež známa ako "stolice") sa značne pohybuje od človeka k človeku. Niektorí ľudia majú tri časy denne; iné iba raz až dvakrát týždenne. Dĺžka trvania dlhšie ako tri dni bez pohybu čriev spôsobuje, že stolica sa vytvrdne a stane sa ťažšie prejsť.

Čo spôsobuje zápchu u ľudí s Parkinsonovou chorobou?

U niektorých ľudí s Parkinsonovou chorobou môže dôjsť k zápche z dôvodu nesprávneho fungovania autonómneho nervového systému. Autonómny nervový systém je zodpovedný za reguláciu aktivity hladkého svalstva. Ak tento systém nefunguje správne, črevný trakt môže fungovať pomaly a spôsobuje zápchu.

Taktiež lieky používané na liečbu Parkinsonovej choroby (ako je Artane a Cogentin) môžu spôsobiť zápchu.

Čo iné spôsobuje zápchu?

Ďalšie príčiny zápchy zahŕňajú:

• Nedávajte dostatok vody
• Strava s nízkym obsahom vlákniny
• Málo cvičenia
• Cestovanie alebo iná zmena rutiny
• Konzumácia veľkého množstva mliečnych výrobkov
• stres
• Odolať nutkanie na pohyb čriev
• Antacidové lieky obsahujúce vápnik alebo hliník
• Iné lieky (najmä silné lieky proti bolesti, ako sú opioidy, antidepresíva a pilulky zo železa)
• Zdravotné problémy, ako je syndróm dráždivého čreva (IBS), diabetes a kolorektálny karcinóm (zriedkavo)
• tehotenstvo

pokračovanie

Ako sa môžem vyhnúť tomu, aby som sa dostala do konca?

• Jedzte dobre vyváženú stravu s množstvom vlákniny. Dobrými zdrojmi vlákniny sú ovocie, zelenina, strukoviny a celozrnný chlieb a obilniny. Väčšina vlákniny v ovocí sa nachádza v koži. Plody s jedlými semenami, ako sú jahody, majú najviac vlákniny. Jedzte obilné otruby alebo pridajte obilné cereálie do iných potravín, napríklad polievky.
• Pite 1,5 až 2 kvarty vody a iných tekutín denne. (Poznámka: Mlieko môže spôsobiť zápchu niektorým ľuďom.) Tekutiny, ktoré obsahujú kofeín, napríklad kávu a nealkoholické nápoje, majú pravdepodobne dehydratačný účinok a možno bude potrebné sa im vyhnúť, až kým sa zvyky vášho čreva nevrátia do normálu.
• Cvičte pravidelne.
• Presuňte svoje črevá, keď cítite nutkanie.

Ako sa lieči zápcha?

• Piť dve až štyri extra poháre vody denne.
• Vyskúšajte teplé kvapaliny, najmä ráno.
• Pridajte ovocie a zeleninu do vašej stravy.
• Jedzte slivky a / alebo obilné cereálie.
• V prípade potreby použite veľmi mierne zmäkčovadlo stolice alebo preháňadlo (ako napríklad perikolačné alebo mlieko z magnesie). Nepoužívajte preháňadlá dlhšie ako dva týždne bez toho, aby ste zavolali svojho lekára, pretože preháňanie po preháňaní môže zhoršiť vaše príznaky.

pokračovanie

Upozornenie o zápche

Zavolajte svojho lekára, ak:

• Zápcha je pre vás nový problém
• Máš krv v stolici
• Znižujete váhu, aj keď sa nesnažíte schudnúť
• Máte silné bolesti s pohybom čriev
• Vaša zápcha trvala viac ako 3 týždne

Ďalší článok

Parkinsonovu chorobu

Sprievodca Parkinsonovou chorobou

1. Prehľad
2. Symptómy a fázy
3. Diagnostika a testy
4. Liečba a manažment príznakov
5. Život a riadenie
6. Podpora a zdroje