Obsah:
- Som v nebezpečenstve spánkového apnoe?
- pokračovanie
- Aké sú účinky spánkového apnoe?
- Ďalšie v spánku Apnea
Spánková apnoe je vážna porucha spánku, ku ktorej dochádza, keď sa počas spánku preruší dýchanie. Ľudia s neliečenou spánkovou apnoiou prestali dýchať opakovane počas spánku, niekedy stokrát. To znamená, že mozog - a zvyšok tela - nemusí dostať dostatok kyslíka.
Existujú dva typy spánkového apnoe:
- Obštrukčná spánková apnoe (OSA): Častejšia z obidvoch foriem apnoe je spôsobená zablokovaním dýchacích ciest, zvyčajne keď sa mäkké tkanivo v zadnej časti krku zhroutí počas spánku.
- Centrálna spánková apnoe: Na rozdiel od OSA, dýchacie cesty nie sú zablokované, ale mozog nedokáže signál svalov dýchať kvôli nestabilite v centre kontroly dýchacích ciest.
Som v nebezpečenstve spánkového apnoe?
Spánková apnoe môže postihnúť každého v ktoromkoľvek veku, dokonca aj deti. Rizikové faktory pre spánkové apnoe zahŕňajú:
- Byť muž
- Mať nadváhu
- Nad 40 rokov
- Majú veľkú veľkosť krku (17 palcov alebo viac u mužov a 16 palcov alebo viac u žien)
- Má veľké mandle, veľký jazyk alebo malú čeľusťovú kosť
- Má rodinnú anamnézu spánkovej apnoe
- Nosová obštrukcia v dôsledku odchýlky prepážky, alergie alebo problémy s nosom
pokračovanie
Aké sú účinky spánkového apnoe?
Ak sa nechá liečiť, spánková apnoe môže zvýšiť riziko zdravotných problémov vrátane:
- Vysoký krvný tlak
- Mŕtvica
- Srdcové zlyhanie, nepravidelné srdcové údery a srdcové záchvaty
- cukrovka
- depresie
- Zhoršenie ADHD
- bolesti hlavy
Navyše, nespracovaná spánková apnoe môže byť zodpovedná za slabý výkon v každodenných činnostiach, ako je práca a škola, havárie motorových vozidiel a nedostatočné akademické výsledky u detí a dospievajúcich.