Ak máte nervovú bolesť, viete, že to môže mať mnoho foriem: pálenie, mravčenie, elektrický a kolíky a ihly. Ale ak nemáte tušenie, čo spôsobuje bolesť, nie ste sami. Milióny ľudí majú nevysvetliteľnú bolesť nervov. Zatiaľ čo tradičná medicína môže ponúknuť určitú úľavu, existuje niekoľko ďalších spôsobov, ako zmierniť bolesť.

Známe príčiny bolesti nervov

Bolesť nervov je spôsobená poškodením nervu. Je známe, že viac ako 50 zdravotných stavov, liekov a toxínov spôsobuje poškodenie nervov, vrátane:

• cukrovka
• Infekcia vírusom ľudskej imunodeficiencie (HIV)
• Celiakia
• trauma
• amyloidóza
• Fabryho choroba
• Lieky vrátane B6 (pyridoxínu), izoniazidu, HIV liekov alebo chemoterapie
• Toxíny, ako napríklad ťažké užívanie alkoholu
• Autoimunitné stavy, ako lupus a vaskulitída
• Nedostatok vitamínu B12
• Niektoré typy rakoviny, ako je lymfóm alebo myelóm
• Lyme choroba

Akonáhle je nerv poškodený, je pravdepodobnejšie, že sa začne správať abnormálne. Môže sa stať tichým a nesmie posielať žiadne informácie, ktoré spôsobujú necitlivosť. Alebo môže posielať nadmerné a nevhodné správy o bolestiach.

pokračovanie

Vyhľadávanie príčin bolesti nervov

Pre mnohých ľudí sa príčina bolesti nervov nedá identifikovať ani po rozsiahlych testoch. Toto sa nazýva nevysvetliteľná (idiopatická) bolesť nervov alebo idiopatická neuropatia. Nevysvetliteľná bolesť nervov môže byť ešte spôsobená poškodením nervov, ku ktorému došlo v určitom okamihu, ale súčasné lekárske znalosti a testy nemôžu povedať, ako, kedy alebo prečo.

Predpokladá sa, že približne 15 miliónov až 20 miliónov Američanov má nejakú formu bolesti nervov, vo väčšine prípadov bez určitej príčiny. Pravdepodobne sa vyskytuje u ľudí starších ako 60 rokov.

V niektorých štúdiách takmer polovica účastníkov s nevysvetliteľnou bolesťou nervov mala aj prediabetes. Niektorí odborníci sa domnievajú, že zvýšené cukry v krvi prediabetes môžu byť hlavnou príčinou tejto situácie. Takmer 20% všetkých ľudí s diabetom už má určitú neuropatiu v čase, keď sú diagnostikovaní.

Ďalšie štúdie zistili, že metabolický syndróm - kombinácia vysokého krvného tlaku, abnormálnych hladín cholesterolu, obezity a prediabetes - je tiež bežná u ľudí s nevysvetliteľnou bolesťou nervov. Tieto faktory môžu prispieť k bolesti.

pokračovanie

Symptómy nevysvetliteľnej bolesti nervov

Idiopatická periférna neuropatia, podobne ako diabetická neuropatia, zvyčajne spôsobuje znecitlivenie rúk a nôh. Znečistenie môže zostať nepovšimnuté, ak nespôsobuje bolesť.

Bolesť nervov pri idiopatickej periférnej neuropatii je zvyčajne v nohách a nohách, ale môže byť tiež v rukách a ramenách. Ľudia opisujú svoju nevysvetliteľnú bolesť nervov rôznymi spôsobmi:

• pálenie
• brnenie
• Pins-a-ihlový
• plazí
• Elektrické šoky

Jednoduché dotyky môžu spôsobiť bolesť nervov a bolesť môže byť konštantná, aj keď nie je stimulácia. Často je nevysvetliteľná bolesť nervov v noci najhoršia a zasahuje do spánku. To môže zložitý problém, pretože ľudia potrebujú primeraný spánok, aby sa vyrovnali s bolesťou.

Hľadanie lekárskej starostlivosti o nevysvetliteľnú bolesť nervov

Každý, kto má nervovú bolesť, by mal dostať úplnú fyzickú skúšku od lekára. Zistite, či máte cukrovku, vysoký cholesterol a krvný tlak. Informujte svojho lekára o všetkých liekoch a doplnkoch stravy, ktoré užívate. Získajte informácie o nedávnych vírusových ochoreniach a toxínoch, ktorým ste mohli byť vystavení. Tiež prediskutujte svoju lekársku anamnézu s lekárom.

Lekárske terapie sú k dispozícii na liečbu nevysvetliteľnej bolesti nervov a je vhodné diskutovať o nich so svojím lekárom. Ale zatiaľ čo lieky môžu pomôcť, zvyčajne nemôžu znížiť viac ako polovicu bolesti.

pokračovanie

Domáce lieky na bolesti nervov

Niekoľko stratégií starostlivosti o seba vám môže pomôcť vyrovnať sa a žiť lepšie s nevysvetliteľnou bolesťou nervov.

• Uviesť do chodu. Pravidelné cvičenie môže v priebehu času rozšíriť krvné cievy v nohách a vyživovať poškodené nervy späť na zdravie. Začnite s každodennou prechádzkou a postupne zvyšujte tempo a vzdialenosť.
• Zvýšte starostlivosť o nohy. Ak máte bolesť nôh v nohách, skúmajte ich denne, noste pohodlné topánky a pravidelne si prečítajte podiatra.
• Vyspi sa. Získanie dobrého spánku môže byť zložité, ak máte nervovú bolesť. Zvýšte šance obmedzením príjmu kofeínu v popoludňajších hodinách, zachovaním konzistentnej doby spánku a vyhradením spánku spánku.
• Preskúmajte spojenie mysle a tela. Opýtajte sa svojho lekára alebo dôveryhodného priateľa na odporúčanie renomovaného profesionála, ktorý poskytuje sprievodné snímky, meditáciu, biofeedback alebo hypnózu.

Ak vaša nervová bolesť nereaguje na lieky a starostlivosť o seba, môže to byť čas na rozhovor s odborníkom na neuropatickú bolesť. Váš lekár bude poskytovať odporúčanie, najpravdepodobnejšie neurologovi. Špecialista na neuropatickú bolesť môže byť oboznámený s viacerými "nešifrovanými" použitiami liekov na bolesť nervov a byť schopný poskytnúť vám ďalšiu pomoc.