Takže váš lekár alebo poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vás diagnostikoval popôrodnú depresiu. Teraz čo? Po prvé, a čo je najdôležitejšie, nenechajte sa v rozpakoch alebo zahanbení. Mnoho nových mamiek sa zaoberá širokou škálou emócií po tom, ako majú dieťa. Urobil si správnu vec, aby si hľadal pomoc.

Existuje množstvo spôsobov liečenia popôrodnej depresie. Váš lekár pravdepodobne bude s vami hovoriť o tom, či chcete vidieť poradcu. Môže tiež s vami hovoriť o užívaní antidepresív, liekov na liečbu depresie a ktorý by vám mal pomôcť cítiť sa viac ako vy.

Ako fungujú antidepresíva?

Antidepresíva ovplyvňujú niektoré mozgové chemické látky nazývané neurotransmitery. Existuje veľa antidepresív. Niektoré typy pracujú na rôznych mozgových chemikáliách ako iné.

Mnohé nové antidepresíva majú menej vedľajších účinkov ako niektoré staršie. Ale každý z nich je zameraný na rôzne chemické látky v mozgu, takže niektoré pracujú lepšie pre niektorých ľudí ako pre iných.

Novšie antidepresíva zahŕňajú:

• Bupropion (Wellbutrin, Zyban)
• Escitalopram (Lexapro)
• Fluoxetín (Prozac, Sarafem)
• Paroxetín (Paxil, Pexeva)
• Sertralín (Zoloft)

Staršie antidepresíva zahŕňajú:

• Amitriptylín (Elavil)
• Desipramín (Norpramin)
• Doxepín (Deptran, Sinequan)
• Tranylcypromín (Parnate)
• Trimipramín (Surmontil)

Môže to trvať niekoľko týždňov, kým antidepresíva budú plne účinné, takže buďte trpezliví. Niektorí z nich pomaly zvyšujú dávkovanie. S ostatnými môžete okamžite vziať plnú dávku.

Ak nemáte úľavu, povedzte to svojmu lekárovi alebo poradcovi. Môžete to urobiť lepšie s inou dávkou alebo iným liekom. Vy a váš lekár môžete nájsť liek alebo kombináciu liekov, ktoré vám najlepšie vyhovujú.

Vedľajšie účinky

Najnovšie antidepresíva na trhu majú len málo vedľajších účinkov, mali by ste však stále sledovať:

• Nevoľnosť alebo zvracanie
• závrat
• roztržitosť
• Sexuálne problémy
• Problémy so spánkom
• Zisk / strata hmotnosti
• bolesti hlavy
• Hnačka
• Suché ústa

Staršie antidepresíva môžu spôsobiť:

• Suché ústa
• Rozmazané videnie
• zápcha
• Problémy s vyprázdňovaním močového mechúra
• Cítiť sa unavený
• Väčšia chuť do jedla a zvýšenie telesnej hmotnosti
• Závraty keď vstanete
• Zvýšené potenie

Môžem ešte dojčiť?

Ak ešte stále dojčíte svoje dieťa, pravdepodobne sa zaujímate, či je bezpečné užívať antidepresíva. S najväčšou pravdepodobnosťou áno, v závislosti od lieku.

Antidepresíva sa objavili v materskom mlieku vo veľmi malých množstvách. Štúdie zistili, že ani staré ani nové lieky nemajú škodlivé účinky na dojčatá, keď sa cez materské mlieko predávajú malé množstvá. Ale nezabudnite povedať svojmu lekárovi, že ste ošetrujúci, len aby ste boli v bezpečí.

Viac ako Meds

Dokonca aj vtedy, ak váš lekár predpíše lieky, stále by ste mohli chcieť v rámci vašej liečby premýšľať o návšteve poradenských sedení alebo hovorovej terapii.

Tiež je dôležité, aby ste sa každý deň postarali o to, aby ste zvýšili náladu. Mal by si:

• Získajte viac spánku
• cvičenie
• Jedzte zdravé jedlá
• Zabávajte zábavnými aktivitami
• Oddýchnite si trochu času

Ďalšie v postpartum depresie Liečba

Talk terapia