Kostné ostruhy (tiež nazývané osteofyty) sú hladké, tvrdé hrbole extra kosti, ktoré sa tvoria na koncoch kostí. Často sa objavujú v kĺboch ​​- miestach, kde sa stretávajú dve kosti.

Kostné ostrohy sa môžu tvoriť na mnohých miestach tela vrátane vašej:

• ruky
• ramená
• krk
• chrbtica
• boky
• kolená
• Nohy (podpätky)

Väčšina kostných výbežkov nespôsobuje problémy. Ak sa však trie na iné kosti alebo na nervy, môžete pocítiť bolesť a stuhnutosť.

Čo spôsobuje kostné ostrohy?

Najčastejšie sa tvoria po úraze spoja alebo šľachy. Keď vaše telo myslí, že vaša kosť je poškodená, pokúša sa to opraviť pridaním kosti do poškodenej oblasti. To vytvára kostné ostruhy.

Často artritída spôsobuje poškodenie, ktoré spôsobuje kosti. Vankúš medzi vašimi kĺbmi a kostiam chrbtice sa môže s vekom opotrebovať. Osteoartritída, reumatoidná artritída, lupus a dna môžu tiež poškodiť kĺby.

Medzi ďalšie príčiny kostných výbežkov patria:

• zranenia
• Nadmerné používanie - napríklad, ak veľa dlho bežíte alebo tancujete
• gény
• diéta
• Obezita
• Problémy s kosťami, s ktorými ste sa narodili
• Zúženie chrbtice (spinálna stenóza)

Aké sú príznaky?

Možno si neuvedomíte, že máte kosti, kým sa nedostanete na röntgenové žiarenie a nehľadáte inú podmienku. Vyvolávajú problémy len vtedy, keď tlačia na nervy, šľachy alebo iné štruktúry vo vašom tele. Potom sa môžete cítiť niektoré z nasledujúcich:

• Bolesť v postihnutom kĺbe
• Bolesť alebo stuhnutosť pri pokuse ohnúť alebo posúvať postihnutý kĺb
• Slabosť, necitlivosť alebo mravčenie v pažích alebo nohách, ak kosti ostrí tlačí na nervy vo vašej chrbtici
• Svalové kŕče, kŕče alebo slabosť
• Krčí pod kožu
• Poruchy ovládajúce váš močový mechúr alebo črevá, ak kosti ostrí tlačí na určité nervy v chrbtici

Vaše príznaky sa môžu zhoršiť, keď cvičíte alebo sa pokúsite pohybovať postihnutým kĺbom.

Kostná ostrosť sa môže odtrhnúť a zaseknúť sa v podšívke kĺbu. Toto sa nazýva "voľné telo". Môže zaistiť spoj a uľahčiť pohyb.

pokračovanie

Ako sa diagnostikujú kosti ostrosti?

Budete pravdepodobne potrebovať vidieť reumatológov alebo ortopedických lekárov. Reumatológovia sa špecializujú na spoločné problémy. Ortopedickí lekári sa zameriavajú na muskuloskeletálny systém. Váš lekár bude cítiť spoj, aby skontroloval náraz. Môže si tiež objednať röntgenový lúč, ktorý mu pomôže vidieť lepšie kosti.

Ďalšie testy, ktoré môže lekár použiť na diagnostiku kostí, zahŕňajú:

• CT scan, Je to výkonný röntgen, ktorý vytvára detailné obrázky vo vašom tele.
• MRI , To využíva silné magnety a rádiové vlny na vytváranie snímok orgánov a štruktúr vo vašom tele.
• Elektrovodivé testy, Tieto testy merajú, ako rýchlo nervy posielajú elektrické signály. Môžu preukázať poškodenie, ktoré kostné ostruhy spôsobili nervom vo vašej mieche.

Ako sa liečia?

Na zmiernenie bolesti a zníženie opuchu môžete vyskúšať jednu z týchto liekov proti bolesti:

• Acetaminofen (Tylenol)
• Ibuprofen (Advil, Motrin)
• Naproxen sodný (Aleve)

Tieto môžu spôsobiť vedľajšie účinky, najmä ak ich užívate vo veľkých dávkach alebo dlhší čas. Ak ste ich užívali dlhšie ako mesiac, opýtajte sa svojho lekára, ak si môžete vyskúšať inú liečbu.

Ďalšie terapie pre kostné ostruhy zahŕňajú:

• zvyšok
• Steroidné snímky, ktoré znižujú opuch a znižujú bolesť kĺbov
• Fyzikálna terapia na zlepšenie sily kĺbov a zvýšenie pohybu

Ak tieto liečby nefungujú alebo kosti ostrosti ovplyvňujú váš pohyb, možno budete potrebovať operáciu na odstránenie extra kosti.

Môžem im zabrániť?

Možno nie - ak sú výsledkom prirodzeného opotrebovania artritídy. Ale môžete urobiť tieto kroky, aby ste sa vyhli kostným ostružinám spôsobeným inými vecami:

• Používajte topánky so širokou špičkou, dobrú podporu oblúka a dostatok vankúša na vloženie každého kroku. Získajte svoje topánky vybavené profesionálom, aby sa pri trápení neotáčali nohami. Noste hrubé ponožky, aby ste zabránili treniu vašej topánky.
• Jedzte dobre zaoblenú stravu s množstvom vápnika a vitamínu D na ochranu kostí.
• Robte pravidelné cvičenie s hmotnosťou ako chôdza alebo schodisko - lezenie, aby vaše kosti silné.
• Pokúste sa vypnúť extra libier.

Ak máte akékoľvek príznaky kĺbov, ako bolesť, opuch alebo stuhnutosť, navštívte svojho lekára. Ak zažívate a liečíte artritídu skoro, môžete zabrániť poškodeniu, ktoré vedie k kostným ostružinám.