Slovo osteomalacia znamená "mäkké kosti". Podmienka udržuje vaše kosti od mineralizácie alebo vytvrdzovania, ako by mali. To ich robí slabými a pravdepodobnejšie, že sa ohýbajú a zlomia.

Len to majú dospelí. Keď sa deje tá istá vec, nazýva sa to rakety. Osteomalacia je bežnejšia u žien a často sa vyskytuje počas tehotenstva.

Nie je to isté ako osteoporóza. Obe môžu spôsobiť zlomenie kostí. Ale zatiaľ čo osteomalacia je problém s kosťami, ktoré nie sú vytvrdzujúce, osteoporóza je oslabenie kosti.

príčiny

Vaše kosti sa spoliehajú na určité minerály, aby mohli rásť silne a zostať pevní. Ak vaše telo nie je dostatok z nich, môžete získať osteomalacia. Existujú rôzne dôvody, prečo sa to môže stať. Hlavné sú:

Nepoužívate dostatok vitamínu D. Potrebujete tento vitamín na absorbovanie vápnika z vašej stravy. Môžete ho získať zo slnečného svetla alebo určitých potravín alebo doplnkov. Nedostatok vitamínu D môže mať vplyv na vaše zdravie kostí.

pokračovanie

Vaše telo má ťažko absorbovať vitamín D. Žalúdočný bypass alebo iné operácie, ktoré odstraňujú časť žalúdka alebo čriev, celiakia a niektoré poruchy pečene alebo obličiek, môžu ovplyvniť schopnosť vášho tela užívať vitamín D alebo ho premeniť na aktívnu formu.

Niektoré lieky zachytenia môžu spôsobiť. Môžete to tiež získať, ak vaše obličky nesprávajú správne kyseliny. V priebehu času môže extra kyselina vo vašich telesných tekutinách pomaly rozpúšťať kosť.

Je zriedkavé, ale niektorí ľudia majú genetickú chorobu, ktorá spôsobuje osteomaláciu.

príznaky

Ak máte mäkké kosti, môžete mať príznaky vrátane:

• Ľahko zlomené kosti
• Cítiť sa unavený
• bolesť
• stuhnutosť
• Problémy vystupovať zo sedenia alebo chôdze po schodoch
• Slabé svaly v pažích a stehnách

Ľudia s osteomaláciou môžu chodiť s bradavým, bočným krokom.

diagnóza

Váš lekár pravdepodobne odporučí:

• Krvné testy na meranie hladiny vitamínu D v tele
• röntgenové lúče pozrieť sa na kostnú štruktúru
• Skenovanie hustoty minerálov kostí na testovanie množstva vápnika a fosfátu v kostiach

Často sa to nestane, ale váš lekár môže chcieť urobiť kostnú biopsiu. To znamená, že si vezmete kúsok kostného tkaniva, aby ste ho skontrolovali.

pokračovanie

liečba

Ak osteomalácia pochádza z nedostatku dostatku vitamínu D, môžete liečiť tým, že dostanete viac z toho vo vašej strave prostredníctvom niektorých potravín a doplnkov.

Potraviny s vitamínom D zahŕňajú:

• obilnina
• syr
• vajíčka
• Ryby (tuniak, losos, mečiar, sardinky)
• pečeň
• mlieko
• Pomarančová šťava (obohatená vitamínom D)
• jogurt

Môžete tiež získať viac vitamínu D trávením času na slnku. Porozprávajte sa o tom so svojím lekárom a nezabudnite nosiť opaľovací krém. Príliš veľa slnka môže zvýšiť vašu šancu na rakovinu kože.

Ak má vaše telo problémy pútavý vitamín D, váš lekár bude musieť liečiť príčinu, ak je to možné. Budete tiež potrebovať väčšie dávky vápnika a vitamínu D ako bežné denné odporúčania.

Ak chcete liečiť zlomené alebo deformované kosti z osteomalacie, môže vám lekár dať ortézu na nosenie. Ak je problém ťažký, môžete potrebovať operáciu.