Vykonali ste čo najlepšie, aby ste sa ochránili pred zlomením kosti v dôsledku osteoporózy. Alebo možno ste ani nevedeli, že vaše kosti sú ohrozené. Či tak alebo onak, vaša zlomenina sa môže liečiť a môžete úzko spolupracovať so svojím lekárom, aby ste sa tomu nikdy nestali.

Zlomeniny chrbtice, bedra alebo zápästia sú najčastejšími typmi u ľudí s osteoporózou.

Zlomeniny zlomenín

Falls and bumps, ktoré by neublížili človeku so zdravými kosťami, ich môžu poškodiť, keď máte osteoporózu. Lekári nazývajú tieto zranenia nízke trauma alebo zlomeniny krehkosti. Ak spadnete zo stojacej výšky a zlomíte kosť, napríklad budete potrebovať liečbu pre tento typ poranenia.

Niektoré zlomeniny sa môžu uzdraviť sami, v závislosti od toho, ktorá kosť je zlomená a ako je ťažká prestávka.

Ak potrebujete ďalšiu liečbu, Váš lekár vás môže odkázať na odborníkov, ako sú:

Ortopedický lekár, ktorí môžu pomôcť odlievať a opraviť zlomené kosti.

Fyziatkár, ktorý zaobchádza s nervovými, svalovými a kostnými problémami, ktoré ovplyvňujú pohyb.

Fyzikálny terapeut alebo pracovný terapeut, ktorí vám ukážu cvičenia a iné spôsoby, ako sa zotaviť a vrátiť sa k vašim pravidelným aktivitám.

Zlomeniny môžu ublížiť na chvíľu, najmä ak ste zlomili bedra alebo chrbticu vo svojej chrbtici nazývanú lomová kompresia. Možno budete potrebovať liek na bolesť. Opýtajte sa svojho lekára, aby prehodnotil všetko, čo ste urobil, aj keď ste nepotrebovali predpísaný liek, alebo ak sa na etikete uvádza "prirodzený". Môže skontrolovať akékoľvek vedľajšie účinky, ako je závrat, čo by mohlo mať väčšiu pravdepodobnosť pádu.

pokračovanie

Poruchy chrbtice

V niektorých prípadoch budete potrebovať len odpočinok, lieky proti bolesti, cvičenia a možno aj zadnú ortézu alebo liečbu svalových spazmov počas liečby. A možno budete musieť nosiť ortézu, aby ste udržali svoju chrbticu stabilnú počas tejto doby.

Ak bolesť trvá a je silná, môže sa Váš lekár zistiť, či vám môže pomôcť:

Vertebroplastika. Váš lekár injektuje kostný cement do chrbtice, aby bol stabilný. Znižuje to bolesť. Môže tiež pomôcť zabrániť ďalším zlomeninám stavcov a zakrivenej chrbtici.

Kyfoplastiky. Lekár vloží balónové zariadenie do zlomeniny stavcov. To pomáha obnoviť výšku a tvar stavca. Po odstránení zariadenia opustí malú dutinu, ktorú lekár naplní špeciálnym kostným cementom.

Ak váš lekár odporučí jeden z postupov, porozprávajte sa s nimi o rizikách, výhodách a čase obnovenia.

Zlomeniny bedra

Liečba zlomeniny bedra závisí od toho, kde je bedrový kĺb rozbitý, aká je vážna prestávka a celkové zdravie. Možnosti liečby môžu zahŕňať:

• Chirurgická oprava pomocou skrutiek, nechtov alebo dosiek
• Čiastočná alebo celková náhrada bedrového kĺbu
• Cvičenie, aby ste sa lepšie pohybovali a budovali silu

Zlomeniny zápästia a ramena

Najlepšia liečba závisí od umiestnenia prestávky. Pri správnej ochrane sa môžu niektoré zlomeniny uzdraviť sami. Potom môžete jednoducho potrebovať:

• Zliatina alebo dlaha
• Cvičenie pre ruku, zápästie, predlaktie, lakte alebo rameno

Keď potrebujete operáciu, lekár môže implantovať taniere, skrutky, drôty, tyče, kolíky alebo externý fixátor. Tieto zariadenia drží kosť na mieste, zatiaľ čo sa uzdravuje. Ak je kosť vo viac ako dvoch kusoch, kostný štep môže pomôcť, aby sa uzdravila rýchlejšie.

Tipy na prevenciu

Keď máte osteoporózu, všetky vaše ošetrenia sa zameriavajú na ochranu a posilnenie kostí. Patria medzi ne strava, cvičenie, doplnky (vrátane vápnika a vitamínu D) a lieky na osteoporózu.

Je tiež dobrý nápad spolupracovať so svojím lekárom - alebo fyzickým terapeutom alebo pracovným terapeutom - zmeniť spôsob, akým vykonávate určité činnosti a začať s vyváženým tréningom, ktorý vám pomôže predchádzať pádom.

V neposlednom rade budete chcieť riešiť problémy s vaším domom v oblastiach, ktoré by mohli spôsobiť pokles pravdepodobnosti. Koberce by mali napríklad mať podložky, ktoré sa držia na podlahe. Vaše schody potrebujú zábradlie. A dbajte na to, aby ste si preverili oči, pretože problémy so zrakom môžu taktiež spôsobiť pokles pravdepodobnosti.

Ďalší článok

Neurgiózna liečba lomovej kompresie

Príručka o osteoporóze

1. Prehľad
2. Symptómy a typy
3. Riziká a prevencia
4. Diagnostika a testy
5. Liečba a starostlivosť
6. Komplikácie a súvisiace choroby
7. Život a riadenie