Ak sa pokúsite otvoriť pohár, poškodia si prsty? Na vine môže byť ručná osteoartritída. Ak máte tento stav, bolesť a stuhnutosť kĺbov môže robiť niektoré základné úlohy oveľa ťažšie. Neexistuje žiadny liek, ale existuje veľa spôsobov, ako ochrániť vaše kĺby a zmierniť bolesť.

Čo to spôsobuje?

Osteoartritída (osteoartritída - osteoartritída - osteoartritída - osteoartritída) sa stáva z opotrebenia kĺbov Na koncoch vašich kostí sa nachádza vrstva hladkého materiálu nazývaného chrupavka. Pomáha tlmiť kĺby a umožňuje ich ľahké posúvanie. Ale časom sa chrupavka opotrebováva. Kosti začínajú trieť proti sebe, čo spôsobuje príznaky ruky OA.

Ďalšie veci môžu zvýšiť vaše šance na OA aj vo vašich rukách. S väčšou pravdepodobnosťou to dosiahnete, ak ste:

• Staršie. Čím ste starší, tým je pravdepodobnejšie.
• Žena. V porovnaní s mužmi sú ženy dvakrát viac pravdepodobné, že ju získajú.
• Biely. Sadzby sú nižšie pre afroameričanov.
• Nadváhou. Riedším ľuďom je menej pravdepodobné, že ich získajú ako obézni ľudia.

Zranenia, ako zlomené kosti alebo dislokácia, môžu tiež zvýšiť šance na OA, aj keď ste im liečili. Tak sa môžu infekcie spojiť. A vaše gény tiež zohrávajú úlohu, pretože OA môže bežať v rodinách.

Aké sú príznaky?

Najčastejšie sú bolesť a stuhnutosť, čo môže byť horšie ráno. Môžete si tiež všimnúť, že váš kĺb bolí po tom, čo ho veľa používate, ale cítite sa lepšie, keď ho odpočívate.

V priebehu času sa príznaky môžu zhoršiť. Bolesť sa môže stať stála a ostrejšia a tuhosť sa môže dostatočne zhoršiť, že nemôžete ohýbať kĺby prstov celú cestu.

Ručná osteoartritída môže spôsobiť ďalšie problémy, napríklad:

Nárazy a hrudky. Dve druhy kostí v blízkosti kĺbov prstov sú bežné. Bouchardove uzly sa objavujú na strednom kĺbe prsta a Heberdenove uzly na kĺbe blízko prsta. Taktiež máte väčšiu pravdepodobnosť, že dostanete cysty, ktoré sú nárazmi plnými kvapaliny, taktiež v blízkosti kĺbov prstov.

Kliknutie a cracking. To je zvuk povrchov vašich kĺbov, ktoré si navzájom tretia, keď sa chrupka rozpadne.

pokračovanie

Opuch a sčervenanie. Je to známka zápalu okolo kĺbu.

Slabosť. Poškodenie bolesti a kĺbov môže spôsobiť, že je ťažšie robiť veci ako otočenie kľučiek alebo zdvíhanie ťažkých hrncov.

Ďalšie zmeny vzhľadu. V priebehu času môže opuch a rozpad chrupavky a kostí zmeniť tvar vašich kĺbov a zväčšiť ich.

OA môže ovplyvniť mnohé kĺby vo vašich rukách, ale je to najčastejšie v:

• Základňa vášho palca, kde prichádza spolu s zápästím (trapeziometakarpálny alebo karpometakarpálny kĺb)
• Kĺb najbližšie ku špičke prsta (distálny interfalangeálny kĺb alebo DIP)
• Kĺb uprostred prsta (proximálny interfalangeálny kĺb alebo PIP)

Ako sa diagnostikuje?

Váš lekár sa pozrie na vaše ruky a položí vám otázky týkajúce sa vašich príznakov a rodinnej anamnézy. Pravdepodobne budete mať aj röntgenové lúče.

Váš lekár bude tiež vylučovať iné príčiny bolestivých kĺbov, ako je reumatoidná artritída.

Aká je liečba?

Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete získať úľavu od bolesti a zlepšiť schopnosť používať vašu ruku.

Niektoré domáce liečby, ktoré môžu pomôcť, sú:

Cvičenie a kroky na ochranu kĺbov. Odborník nazvaný ručný terapeut vám ukáže cvičenia a nové stratégie pre každodenné úlohy. Napríklad namiesto toho, aby ste nosili tašky na potraviny prstami, môžete ich namiesto toho nosiť cez svoje predlaktie.

Pomocné zariadenia. Dlaha alebo rukáv vám pomôže udržať ruku v stabilnej polohe, aby ste znížili bolesť. Špeciálne perá, kuchynské náradie a iné nástroje s veľkými zábermi môžu byť jednoduchšie.

Ľad alebo teplo. Ľad môže pomôcť znížiť opuchy a bolesť, zatiaľ čo teplo, ako teplý žinenec alebo parafínový kúpeľ, môže pomôcť kĺbom uvoľniť.

Váš lekár môže tiež navrhnúť rôzne typy liekov, ako napríklad:

Kožné ošetrenie. Liečivé krémy s liekom proti bolesti vám môžu pomôcť, keď ich triete na boľavé kĺby. Môžu tiež pomôcť gély s nesteroidnými protizápalovými liekmi (NSAID).

Pilulky proti bolestiam. Acetaminofén a NSAID ako ibuprofen môžu zmierniť bolesť.

Kortizónové zábery. Injekcia do kĺbu môže pomôcť, ale účinky sa môžu opotrebovať.

pokračovanie

Dodatky. Mnoho ľudí užíva doplnky glukózamínu a chondroitínu pre OA, ale neexistujú jasné dôkazy, ktoré by pomohli. Opýtajte sa svojho lekára, ak to vyskúšate.

Ak iné liečby nefungujú alebo príznaky spôsobujú ťažké použitie ruky, vy a váš lekár môže zvážiť operáciu. Jednou z možností je spoločná fúzia, kde chirurg spája kosti spolu. Existujú však nevýhody. Budete mať úľavu od bolesti, ale nebudete môcť ohýbať kĺb spôsobom, akým ste zvyknutí.

Chirurgia, ktorá odstráni a nahradí kĺb, môže byť tiež voľbou.

Zatiaľ čo ručná osteoartritída je bežná, nemusíte ju prijímať. Ak sa vaše príznaky dostanú do cesty veci, ktoré chcete urobiť, porozprávajte sa so svojím lekárom a získajte liečbu.

Ďalšie v typoch osteoartrózy

Ramenná osteoartritída (degeneratívna artritída ramena)