Viete, že je dôležité čistiť, niť a opláchnuť pomocou antiseptickej ústnej vody, aby ste zabránili tvorbe zubného kameňa.

Ale viete prečo? Čo je to zubný kameň? Ako sa dostanete na zuby? A čo sa môže stať, ak áno? Získajte fakty rovno.

Čo je tatár?

Dokonca aj keď sa staráte o svoje zuby doma, stále máte baktérie v ústach. Miešajú sa s bielkovinami a potravinovými vedľajšími produktmi, aby vytvorili lepkavý film nazývaný zubný povlak. Tento gunk pokrýva vaše zuby, dostane sa pod ďasien a prilepí sa na náplne alebo iné zubné práce. Plaketa nesie baktérie, ktoré môžu poškodiť zubnú sklovinu a viesť k dutinám. Ak však pravidelne odstraňujete plaky, môžete zabrániť trvalému zubnému kazu a ochoreniu ďasien.

Väčšie problémy sa však vyskytnú, ak plaketa zostane na vašich zuboch a vytvrdne do zubného kameňa.

Zubný kameň, tiež nazývaný počet, tvorí pod a nad čiarou ďasien. Je drsný a pórovitý a môže viesť k ustupovaniu ďasien a ochorenia ďasien. Musí sa odstrániť pomocou špeciálnych nástrojov v zubnej ordinácii.

Ako zubný tartar ovplyvňuje zuby a dásky?

Tartar môže robiť to ťažšie štetca a niť, ako by ste mali. To môže viesť k dutinám a zubnému kazu.

Akýkoľvek tatár, ktorý sa tvorí nad vašou dynastickou čiarou, môže byť pre vás zle. To preto, že baktérie v ňom môžu dráždiť a poškodiť ďasná. Postupom času to môže viesť k progresívnej chorobe ďasien.

Najmilšia forma ochorenia ďasien sa nazýva zápal ďasien. Zvyčajne sa môže zastaviť a zvrátiť, ak ste štetcom, niťou, používajte antiseptickú ústnu vodu a pravidelne očistíte od svojho zubára.

Ak nie, môže sa zhoršiť, až kým sa medzi vreckami a zubami vytvoria vrecká a nakazia sa baktériami. To sa nazýva parodontitída. Váš imunitný systém posiela chemikálie, aby bojoval späť, a miešajú sa s baktériami a všetko, čo vylučuje. Výsledná duša môže poškodiť kosti a tkanivá, ktoré drží vaše zuby na mieste. Niektoré štúdie spájajú baktérie v ochorení ďasien s ochoreniami srdca a ďalšími zdravotnými problémami.

pokračovanie

Tipy, ktoré pomôžu riadiť tartar

Vašou najlepšou stávkou nie je nechať zuby tvar zubného kameňa. Tu je postup:

• Kefy pravidelne, dvakrát denne po dobu 2 minút. 30-sekundové kroviny dvakrát denne neodstraňuje plaketu ani nezabráni zubnému kameňu. Použite štetec s mäkkými štetinami, ktorý je dostatočne malý, aby sa zmestil do úst. Nezabudnite uviesť ťažko dosiahnuteľné povrchy za zubami a na zadných molároch.
• Štúdie zistili, že elektronické alebo poháňané zubné kefky sa môžu lepšie zbaviť plaku lepšie než manuálne modely. Bez ohľadu na typ, ktorý používate, uistite sa, že má homologizáciu American Dental Association (ADA). Tieto boli podrobené prísnym kontrolám kvality a testom bezpečnosti.
• Vyberte zubnú pastu na kontrolu zubného kameňa s fluoridom. Fluorid pomôže opraviť poškodenie skloviny. Niektoré produkty obsahujú látku triclosan, ktorá bojuje proti baktériám v plaku.
• Niť, niť, niť. Bez ohľadu na to, ako dobre ste so zubnou kefkou, je zubná niť jediným spôsobom, ako odstrániť zuby medzi zubami a udržať z týchto ťažko dostupných oblastí zubný kameň.
• Denne opláchnite. Používajte antiseptickú ústnu vodu denne, aby ste pomohli zabíjať baktérie, ktoré spôsobujú povlak.
• Sledujte stravu. Baktérie vo vašich ústach sa darí na sladké a škrobové potraviny. Keď sú vystavené týmito jedlami, uvoľňujú škodlivé kyseliny. Pokúste sa jesť zdravú výživu a obmedziť množstvo sladkých potravín, ktoré konzumujete. To platí aj pre občerstvenie. Pokaždé, keď budete jesť, budete tiež kŕmiť baktérie v ústach. Nemusíte sa vzdať cukríkov alebo medzipodnikov. Len si uvedomte, ako často sa oddávate. Kefte a pijte dostatok vody počas a po jedle.
• Nefajčite. Štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí fajčia cigarety alebo používajú iné tabakové výrobky, majú pravdepodobnejšie zubný kameň.

Akonáhle sa zubný kameň vytvoril, len zubný profesionál bude schopný odstrániť zuby. Takže navštívte svojho zubára každé šesť mesiacov, aby ste odstránili akékoľvek plaky a zubný kameň, ktoré by mohli vzniknúť, a zabrániť ďalším problémom.

Ďalší článok

Odstránenie zubov múdrosti: čo očakávať

Príručka ústnej starostlivosti

1. Zuby a dásne
2. Ďalšie ústne problémy
3. Základy starostlivosti o zuby
4. Liečba a chirurgia
5. Zdroje a nástroje