Keď je váš teenager veľmi nadváhou, zdravé zmeny stravovania, cvičenia, spánku a iných návykov sú pre neho najlepšie spôsoby, ako ho zmierniť. Ak však tieto vylepšenia nestačia na rozdiel, zvážte nejakú vonkajšiu pomoc. Mnoho druhov odborníkov, programy na zníženie hmotnosti a iné spôsoby liečby môžu pomôcť.

Porozprávajte sa s lekárom svojho dieťaťa skôr, ako si vyberiete nejaký program alebo liečbu pre neho. Chudnutie nemusí byť bezpečnou voľbou pre deti, ktoré nedosiahli dospelú výšku. Takisto sa uistite, že váš dospievajúci je dosť dospelý, aby zvážil tieto možnosti a pochopil, ako budú mať vplyv na zvyšok svojho života.

Odborná podpora

Mnoho rodín uviazne, keď sa snažia pomôcť nadváhevnému dospievajúcemu. Niekto mimo rodinu vám môže poskytnúť perspektívu a smer - a pomôže vám nastaviť realistické ciele.

Začnite s lekárom, dietetikom, odborníkom na výživu alebo iným odborníkom na obezitu v dospievaní. Terapeut, ako napríklad psychológ alebo klinický sociálny pracovník s pozadím v teenage weight loss, môže tiež pomôcť. Mnoho detí, ktoré majú nadváhu, tiež bojuje s depresiou, takže liečba môže mať ďalšie výhody.

Odborníci nesúhlasia s rozsahom najlepšieho prístupu k liečbe. Niektorí hovoria, že je dôležité sledovať pokrok v pravidelných váženiach a pri sledovaní jedla a cvičenia. Ostatní si myslia, že úzke účtovníctvo nefunguje. Musíte sa rozhodnúť, akú možnosť má vaša rodina.

Programy na správu váhy

Skontrolujte, či váš zdravotný poistenie pomôže pokryť náklady na tieto. Možnosti zahŕňajú:

Program v ordinácii lekára. Niektorí môžu mať plány, ktoré zahŕňajú stretnutia s dietetikmi alebo odborníkmi na správanie.

Centrá pre správu hmotnosti v nemocnici alebo v samostatnom stredisku. Tieto môžu byť podobné programom v lekárskych kanceláriách a ponúkajú podporu niekoľkých odborníkov.

Ponorené tábory alebo školy pre dospievajúcich. Tieto programy nie sú ako tradičné "tukové tábory". Cieľom je zmeniť správanie dieťaťa tak, ako mu pomôcť schudnúť. Zatiaľ čo mnoho detí v táborech - kvôli nízkokalorickej strave a väčšiemu cvičeniu - majú tendenciu získať libry späť. Programy ponorenia pomáhajú deťom naučiť sa, ako jesť zdravšie a cvičiť, aby mohli pokračovať v práci, keď sa dostanú domov a späť do svojho "reálneho života". Mohlo by to byť ťažké rozhodnutie pre vás a vaše dospievajúce, ale mohlo by to pomôcť v dlhodobom horizonte.

Hoci nie sú mladiství, komerčné programy ako Weight Watchers budú akceptovať deti vo veku 10 až 16 rokov s písomným lekárskym povolením. TOPS (Odstrániť peniaze rozumne) ponúka podporu neziskovej skupiny a môže umožniť deťom.

pokračovanie

Viac možností

Čo sa stane, ak tieto kroky nepomáhajú vášmu dieťaťu zvládnuť jeho váhu? Potom ste s vaším dospievajúcim - s prínosom lekára - mohli zvážiť niektoré ďalšie možnosti liečby obezity.

liečenie, Neexistujú žiadne lieky na zníženie telesnej hmotnosti odporúčané pre dospievajúcich. Tieto lieky môžu mať vážne zdravotné riziká a vedľajšie účinky. Ak máte záujem o lieky alebo doplnky pre vaše dieťa, porozprávajte sa so svojím lekárom.

Mnoho dospelých s nadváhou experimentuje s tabletkami na zníženie telesnej hmotnosti. Tieto sú v najlepšom prípade neúčinné a nebezpečné v najhoršom prípade. Ak váš dospievajúci vezme nejaké, porozprávajte sa s ním o rizikách.

chirurgia, Operácia na zníženie žalúdka môže pomôcť obéznym dospievajúcim, ktorí neboli schopní schudnúť iným spôsobom. Môže to fungovať, ale má vážne riziká. Tiež vaše poistenie nemusí pokrývať.

Chirurgia sama o sebe nebude liečiť obezitu u mladistvých. Vaše dieťa bude musieť po zvyšok svojho života dodržiavať špeciálnu stravu. Tento krok by ste mali vykonať až po dôkladnom zvážení a úplnom hodnotení tímom detských odborníkov na obezitu.