Náš odborník váži na vašich šiestich najdôležitejších otázkach týkajúcich sa intimity.

Katherine Kam

Mali ste infarkt a zrazu váš pohľad na sex je veľmi odlišný. Využívali ste si s partnerom príjemnú atmosféru a potešenie. Ale teraz to vyzerá ako strašidelný návrh. Môže sex spôsobiť ďalší infarkt? Bude váš sexuálny život niekedy rovnaký? Portlandský kardiológ James Beckerman odpovedá na najčastejšie otázky o tom, ako je sex a srdce spojené.

Otázka: Čo sa stará o pacientov so srdcom, pokiaľ ide o sex?

A. Po srdcovom infarkte sa niektorí muži a ženy obávajú, že akýkoľvek druh sexuálnej aktivity vyvolá inú. Ľudia majú pocit, že ak majú srdcový infarkt, nie je dobrý nápad zdôrazniť ich telám sexuálnu aktivitu. Ale menej ako 1% srdcových záchvatov pochádza zo sexu. Je rozumné myslieť na sex ako forma cvičenia: Ak vás lekár vymaže na fyzickú aktivitu, ste pravdepodobne bezpečný aj pre sex.

Q. Myslíte si, že pacienti sú v rozpakoch, aby sa opýtali lekára na sexuálne problémy?

A. Áno, a myslím, že aj lekári sú. Ale sexuálne otázky sú dôležité na diskusiu. Lekári musia dobre čítať svojich pacientov. Musíte si uvedomiť, akú úroveň spokojnosti majú s vami a ako ochotní hovoriť o osobných záležitostiach. Myslím, že keď to doktor príde, ukazuje, že je dobré hovoriť o sexe. Niekedy je pacient prekvapený - alebo dokonca uľavený - že doktor vyvoláva predmet, pretože to znamená, že nemusí.

Otázka: Programy rehabilitácie srdca sa týkajú sexu?

A. Môžu to robiť nepriamo. Keď sa srdcový pacient obáva sexuálnej funkcie, veľa ich obáv súvisí s dôverou a strachom. Po infarkte majú pocit, že ak sa pokúsia ísť na útek, padnú mŕtvi.Kardiálna rehabilitácia, prostredníctvom štruktúry a kontrolovaných cvičebných programov, učí ľudí, že je to pre nich vhodné, aby sa mohli vyvíjať a vrátiť sa do hry. Myslím, že akonáhle majú túto dôveru, môžu ísť von a použiť ju, či už je na bežiacom páse alebo v spálni.

pokračovanie

Otázka: Aké sú niektoré varovné signály na okamžité zastavenie sexu?

A. Podobne ako pri akomkoľvek cvičení, ak začnete cítiť príznaky ako bolesť na hrudníku, abnormálne dýchavičnosť, únava, závrat alebo palpitácie, určite má zmysel spomaľovať to, čo robíte, či už ste muž alebo žena. Ak si celkom istý, že je to angína, čo je dočasná bolesť alebo tlak v hrudníku, keď srdce nedostane dostatok kyslíka, mohlo by to pomôcť vziať si nitroglycerín.

Výnimkou z tejto rady sú muži, ktorí používajú lieky na erektilnú dysfunkciu - je tiež nebezpečné užívať nitroglycerín. Váš krvný tlak môže klesnúť na nebezpečne nízke hladiny a existuje zvýšené riziko srdcového infarktu a dokonca smrti. Ak ste počas liečby sexuálnym dysfunkčným liekom a máte príznaky súvisiace so srdcom, zavolajte svojho lekára.

Otázka: Niektorí muži a ženy strácajú sexuálny záujem po diagnostikovaní srdcových ochorení?

A. Áno, a to je často spojené s emóciami, ktoré sledujú diagnózu srdcových ochorení. Ovplyvňuje životy ľudí mnohými rôznymi spôsobmi a sexuálna aktivita je jedným z nich. Nová diagnóza ochorení srdca - alebo dokonca aj chirurgická jazva - môže spôsobiť, že sa ľudia cítia menej atraktívni. Niektoré lieky majú vedľajšie účinky, ktoré znižujú sexuálny záujem a výkon. Keď sa pacienti cítia nahnevaní a frustrovaní, ovplyvňujú nielen ich sexuálny život, ale aj ich "pár" vzťahy.

Pre mnohých ľudí je srdcová choroba prvou významnou diagnózou, akú kedy majú. Zamyslite sa nad jednotlivcami vo veku 40 alebo 50 rokov, ktorí majú náhly infarkt; nevedeli, že tento proces ochorenia prebieha a teraz to robia. Táto realizácia úmrtnosti a potenciálnych limitov a nedokonalostí je naozaj ťažké. Mnohí ľudia so srdcovým ochorením majú pocit, že posun tak náhle. Spochybňujú seba a to, čo dokážu robiť. A to je súčasť dôvodov, prečo existujú obavy a obavy zo sexuálnej aktivity. Vieme, že depresia je extrémne častá po infarkte, najmä u žien.

O. Sex je samozrejme súčasťou celkového zdravého života - a je to tiež znak zdravého srdca, nie?

pokračovanie

A. Áno. Ukazuje sa, že ste schopní vykonávať fyzickú aktivitu, v ktorej sa vaša srdcová frekvencia a krvný tlak zdvihajú. V istom zmysle robíte záťažový test na vašom srdci. Ak to dobre tolerujete a cítite sa dobre, robia to, čo naznačuje dobré veci o vašej celkovej úrovni kondície a teda aj vašom riziku srdcových ochorení.

Sex môže byť tiež znakom zdravých vzťahov a sociálnej podpory. Ukazuje, že máte príležitosti, úprimne povedané, a že vás zaujíma a pracuje. Myslím, že sex je barometrom pre celkové zdravie.