Poradenstvo pre Američanov o seba-starostlivosti: Prístup + vedomosti = moc

Americké liekové skrinky obsahujú rastúci výber liekov bez predpisu, ktoré sú určené na liečbu rozšíreného rozsahu ochorení. OTC lieky často robia viac ako zmierňovanie bolesti a bolesti. Niektoré môžu zabrániť chorobám, ako je zubný kaz, liečiť choroby ako noha športovca a na základe lekárskeho vedenia pomáhajú zvládnuť opakujúce sa stavy, ako je infekcia kvasinkami vagíny, migréna a menšia bolesť pri artritíde.

US Food and Drug Administration (FDA) určuje, či lieky sú predpisované alebo nepredpisované. Termín predpis (Rx) sa vzťahuje na lieky, ktoré sú bezpečné a účinné pri používaní v rámci lekárskej starostlivosti. Nepredpísané alebo OTC lieky sú lieky, ktoré FDA rozhodne, že sú bezpečné a účinné na použitie bez lekárskeho predpisu.

FDA má tiež právomoc rozhodnúť, kedy je liek na predpis dostatočne bezpečný na to, aby sa mohol spotrebiteľovi priamo predávať cez pult. Tento regulačný proces, ktorý umožňuje Američanom, aby zaujali aktívnejšiu úlohu vo svojej zdravotnej starostlivosti, je známy ako prepínač Rx-to-OTC. Výsledkom tohto procesu je, že viac ako 700 výrobkov predávaných za pult dnes používa prísady alebo dávkovú silu dostupnú len predpísaným pred 30 rokmi.

Zvýšený prístup k OTC liekom je obzvlášť dôležitý pre našu starnúcu populáciu. Dvaja z troch starších Američanov hodnotia svoje zdravie ako vynikajúce pre dobré, ale štyria z piatich hlásia aspoň jeden chronický stav.

Faktom je, že dnešné OTC lieky ponúkajú väčšiu príležitosť na liečbu väčšieho počtu bolesti a ochorení, ktoré sa pravdepodobne objavia v našich neskorších rokoch. Keďže žijeme dlhšie, pracujeme dlhšie a zohrávame aktívnejšiu úlohu v našej zdravotnej starostlivosti, potreba sa stáva lepšie informovaná o sebaobsluhe.

Najlepší spôsob, ako sa lepšie informovať - ​​pre mladých aj starých - je čítať a pochopiť informácie o OTC štítkoch. Vedľa samotného lieku je najdôležitejšou súčasťou starostlivosti o pacientov s OTC liekov porozumenie.

S novými príležitosťami pri samoliečbe prídu nové povinnosti a zvýšená potreba vedomostí. FDA a združenie spotrebiteľov v oblasti zdravotnej starostlivosti (CHPA) pripravili nasledujúce informácie, aby pomohli Američanom využívať príležitosti na starostlivosť o seba.

pokračovanie

OTC know-how: Je na štítku

Nebudete ignorovať pokyny lekára o používaní lieku na predpis. takže pri liečení OTC lieku nezabudnite na štítok. Tu je to, čo hľadať:

• Meno Produktu
• "Aktívne zložky": terapeutické látky v medicíne
• "Účel": kategória výrobkov (ako je antihistaminikum, antacidum alebo látka na potlačenie kašľa)
• "Použitie": príznaky alebo ochorenia, ktoré výrobok liečí alebo predchádza
• "Upozornenia": ak sa výrobok nepoužíva, kedy ho prestane užívať, kedy navštíviť lekára a možné vedľajšie účinky
• "Pokyny": koľko vezmete, ako ju užívať a ako dlho ju užívate
• "Ďalšie informácie": napríklad informácie o ukladaní
• "Neaktívne zložky": látky, ako sú spojivá, farbivá alebo aróma

Môžete si pomôcť sami prečítať aj štítok. Vždy používajte dostatok svetla. Zvyčajne trvá trikrát viac svetla na čítanie tej istej línie vo veku 60 rokov ako vo veku 30 rokov. Ak je to potrebné, pri čítaní štítkov používajte okuliare alebo kontaktné šošovky.

Pred zakúpením produktu a pri jeho používaní vždy nezabudnite vyhľadať vyhlásenie, v ktorom sa opisuje funkcia (prvky), ktoré sú evidentné pri manipulácii.

Pokiaľ ide o lieky, viac nemusí nutne znamenať lepšie. Nikdy nesmiete zneužívať OTC lieky tým, že ich užívate dlhšie alebo vo vyšších dávkach, ako odporúča etiketa. Príznaky, ktoré pretrvávajú, sú jasným signálom, že je čas navštíviť lekára.

Nezabudnite si prečítať štítok pri každom zakúpení produktu. Len preto, že dva alebo viac výrobkov sú z rovnakej značky, neznamená, že sú určené na liečbu rovnakých podmienok alebo obsahujú rovnaké zložky.

Pamätajte si, že ak čítate štítok a stále máte otázky, poraďte sa s lekárom, zdravotnou sestrou alebo lekárnikom.

Interakcie s drogami: Slovo múdrym

Hoci mierne a relatívne menej časté, interakcie s OTC liekmi môžu priniesť nežiaduce výsledky alebo znižovať účinnosť liekov. Je obzvlášť dôležité vedieť o liekových interakciách, ak užívate Rx a OTC lieky v rovnakom čase.

Niektoré lieky môžu tiež interagovať s potravinami a nápojmi, ako aj so zdravotnými problémami, ako je cukrovka, ochorenie obličiek a vysoký krvný tlak.

Tu je niekoľko upozornení na liečbu niektorých bežných OTC zložiek:

• Vyhnite sa alkoholu, ak užívate antihistaminiká, lieky proti kašľu s prísadou dextrometorfanu alebo lieky na liečbu nespavosti.
• Nepoužívajte lieky, ktoré liečia nespavosť, ak užívate sedatívne lieky na predpis alebo trankvilizéry.
• Pred užívaním liekov obsahujúcich aspirín sa poraďte so svojím lekárom, ak užívate lieky na riedenie krvi na predpis alebo ak máte cukrovku alebo dnu.
• Nepoužívajte preháňadlá, ak máte bolesť žalúdka, nevoľnosť alebo vracanie.
• Ak namiesto pokynov lekára nepoužívajte nosový dekongestant, ak užívate liek na predpis na vysoký krvný tlak alebo depresiu, alebo ak máte ochorenie srdca alebo štítnej žľazy, cukrovku alebo problémy s prostatou.

Toto nie je úplný zoznam. Prečítajte si štítok! Štítky s drogami sa menia, keď budú k dispozícii nové informácie. Preto je dôležité čítať štítok pri každom podaní lieku.

pokračovanie

Čas na vyšetrenie kabinetu medicíny?

• Uistite sa, že máte prehľad o svojom lieku aspoň raz ročne.
• Vždy uchovávajte lieky na chladnom, suchom mieste alebo na štítku.
• Odstráňte všetky lieky, ktoré prekonali dátum vypršania platnosti.
• Aby ste sa ubezpečili, že nikto neprijme nesprávny liek, uchovávajte všetky lieky v pôvodných obaloch.

Tehotenstvo a dojčenie

Lieky môžu prechádzať od tehotnej ženy k jej nenarodenému dieťaťu. Bezpečné množstvo lieku pre matku môže byť príliš veľa pre nenarodené dieťa. Ak ste tehotná, poraďte sa so svojím lekárom pred užívaním liekov, Rx alebo OTC.

Hoci väčšina liekov prechádza do materského mlieka v koncentráciách, ktoré sú príliš nízke na to, aby mali nejaké nežiaduce účinky na dieťa, dojčiace matky musia byť stále opatrní. Vždy sa opýtajte svojho lekára alebo lekárnika pred užívaním akéhokoľvek lieku počas dojčenia. Lekár alebo lekárnik vám môže povedať, ako upraviť načasovanie a dávkovanie väčšiny liekov, aby bolo dieťa vystavené najnižšiemu možnému množstvu alebo či sa majú lieky celkom vyhnúť.

Deti nie sú len malé deti

OTC lieky zriedkavo prichádzajú v jednoduchej záchrane. Tu sú niektoré tipy na poskytovanie OTC liekov deťom:

• Deti nie sú len malé dospelé osoby, takže dávku odhadujte na základe ich veľkosti.
• Prečítajte si štítok. Postupujte podľa všetkých pokynov.
• Dodržujte všetky vekové hranice na štítku.
• Niektoré OTC produkty majú rôzne silné stránky. Buďte si vedomí!
• Poznať rozdiel medzi TBSP. (polievková lyžica) a TSP. (Čajová lyžička). Ide o veľmi rozdielne dávky.
• Buďte opatrní pri konverzii pokynov týkajúcich sa dávky. Ak sa na etikete uvádzajú dve čajové lyžičky, je najlepšie použiť lyžičku alebo dávkovaciu nádobku označenú v čajových lyžičkách, nie spoločnú kuchynskú lyžičku.
• Nehrajte lekára. Nezdvojujte dávku len preto, že vaše dieťa sa zdá byť horšie než naposledy.
• Skôr ako podáte svoje dieťa súčasne s dvoma liekmi, povedzte to svojmu lekárovi alebo lekárnikovi.
• Nikdy nechajte deti, aby si lieky užívali sami.
• Nikdy nevolte kandizovaný liek, aby vaše deti vzali. Ak narazia na tento liek sám, pravdepodobne si budú pamätať, že ste to nazvali cukrovinkami.

pokračovanie

Detská odolnosť

Detské uzávery sú určené na opakované používanie, ktoré deťom otvárajú ťažkosti. Pamätajte si, že ak po každom použití nezablokujete uzáver, detské zariadenie nemôže robiť svoje deti, ktoré udržiavajú svoju prácu!

Najlepšie je ukladať všetky lieky a výživové doplnky, ktoré deti nemôžu ani vidieť, ani ich dosiahnuť. Kontajnery s tabletami by sa nemali ponechať na kuchynskej linke ako pripomienku. Peňaženky a aktovky sú jedny z najhorších miest na skrytie liekov od zvedavých detí. A keďže deti sú prírodné napodobeniny, je to dobrý nápad, aby ste pred nimi nebrali lieky. Môžu sa pokúsiť neskôr "hrať dom" s liekom.

Ak zistíte, že niektoré balíčky sa príliš ťažko otvárajú - a nemajú so sebou malé deti alebo návštevu - mali by ste vedieť, že zákon umožňuje, aby jedna veľkosť balenia pre každé OTC lieky predávala bez funkcií odolných proti použitiu deťmi. Ak ho neuvidíte na poličke, opýtajte sa.

Chráňte sa pred falšovaním

Výrobcovia liekov na OTC uzatvárajú väčšinu výrobkov v obale odolnom proti falšovaniu (TEP), aby pomohli chrániť pred falšovaním trestných činov. TEP pracuje tým, že poskytuje viditeľné dôkazy, ak bol obal narušený. OTC balenie však nemôže byť 100% odolné voči falšovaniu. Tu je postup ako chrániť:

• Buďte si vedomí funkcií, ktoré sú viditeľné na obaloch pred otvorením. Tieto funkcie sú popísané na štítku.
• Pred zakúpením skontrolovať vonkajší obal. Keď sa dostanete domov, skontrolujte lieky vo vnútri.
• Nekupujte OTC produkt, ak je obal poškodený.
• Nepoužívajte žiadny liek, ktorý by bol akokoľvek odlišný.
• Ak niečo vyzerá podozrivo, buďte podozrivý. Obráťte sa na obchod, od ktorého ste výrobok zakúpili. Vziať späť!
• Nikdy neužívajte lieky v tme.