Jedlo vás môže dať do nálady; zisti, ako.

Elaine Magee, MPH, RD

Môže niektoré jedlá skutočne stimulovať sexuálnu túžbu, alebo to všetko je v našich hlavách? Výskumy nám ukazujú, že je to väčšinou posledné - ale pokiaľ ide o afrodiziakum, nikdy by sme nemali podceňovať silu zmyslových návrhov.

Medzi 25% až 63% amerických žien (mnohí z nich po menopauze) má nejaký druh sexuálnej dysfunkcie. A niekoľko významných spravodajských článkov bolo nedávno publikovaných, že maľujú znepokojujúci obraz o tom, koľko manželských párov má dnes šťastie, ak skončí "mať šťastie". (Zdá sa, že vinú požiadavky na prácu, stres a zaneprázdnené plány.)

Zadajte afrodiziakum. V podstate potraviny považované za afrodiziakum sú tie, ktoré majú za cieľ stimulovať lásky zmysly (zrak, vôňa, chuť a dotyk). Ale môže vám jedlo, alebo dokonca jednoduché jedenie, dať v nálade pre lásku? Odpoveď je ÁNO - ale nie tak, ako by ste si mohli myslieť.

Žiadne jedlo nebolo vedecky dokázané, že stimuluje ľudské pohlavné orgány. Ale jedlá a jedenie môže naznačovať sex mysle, čo môže pomôcť stimulovať túžbu v tele. A to určite nebráni tomu, aby ste mohli stať sexuálne šance vo vašej prospech tým, že si vychutnáte potraviny, ktoré vy a váš partner nájdete zmyselné!

pokračovanie

5 typov afrodiziak

Historicky, väčšina afrodiziakálov spadá do piatich všeobecných typov, pričom všetky sú založené na nedokázaných teóriách:

• Ste ešte "horúci"? Potraviny, ktoré vytvárajú teplo a vlhkosť (ako chili alebo kari), sa predpokladalo, že vyvolávajú "vyhrievanú" vášeň, zatiaľ čo chladné jedlá (ako listy šalátu a listov purslane) by mali "ochladiť" vášeň.
• Ak to vyzerá ako sexuálny orgán … Jedlá, ktoré sa podobajú mužským alebo ženským genitáliám, sa predpokladali, že zvyšujú túžbu. Neslávne ustrice sú jedným príkladom, rovnako ako niektoré druhy ovocia a koreňová zelenina ako mrkva.
• Pozoruhodná reprodukčná hypotéza, Reprodukčné orgány a vajíčka (vajíčka z rýb a vtákov, zvieracie pohlavné orgány) sa predpokladali, že zvyšujú sexuálnu túžbu a potenciu.
• Ak je to exotické, musí to byť erotické, Potraviny považované za vzácne (a následne drahé) sa považovali za sexuálne vzrušujúce. Keď sa mnohé z týchto potravín, napríklad zemiaky a kakao, stali všeobecne dostupnejšie, ich reputácia ako sexuálne stimulačné látky klesala.
• Stimulujte zmysly, stimulujte túžbu, Potraviny, ktoré stimulujú zmysly (zrak, vôňa, chuť a dotyk) príjemným spôsobom, sa považujú za stimulujúce vášňou.

pokračovanie

Erotické Edibles cez históriu

Počas celej histórie sa zelenina ako cibuľa, repa, pór, squash, špargľa, artičoky a žerucha považovali nielen za stimuláciu túžby, ale aj za zvýšenie počtu spermií. Hnedé ovocie ako jablko a hrubozrnná hruška boli považované za erotické jedlá. A ťažko naočkované ovocie ako granátové jablká a figy boli porovnané s "semenami plodnosti".

A čo tie proslulé ustrice? Bohužiaľ, napriek sexuálnemu zneužívaniu pripisovanému ich mocnostiam, ustrice sú zložené z prvkov, ktoré nemôžu chemicky stimulovať pohlavné orgány oboch pohlaví - menovite vodu, bielkoviny, uhľohydráty, tuky, niektoré soli, glykogén a malé množstvo minerálov, ako je draslík a vápnik. Zdá sa, že ústrižka môže poďakovať svojmu tvaru a skvelú štruktúru za jeho afrodiziakum.

Čokoláda je jedným z najobľúbenejších "komfortných jedál" v Amerike, ale starým Aztékom ponúkla oveľa viac ako pohodlie - bola považovaná za silný afrodiziakum.

Na začiatku osemdesiatych rokov si vedci mysleli, že vyriešili tajomstvo našej lásky s čokoládou. Zistili chemický fenyl-etylamín (PEA) v čokoláde. PEA je stimulantom centrálneho nervového systému, zvyčajne prítomný v ľudskom mozgu, o ktorom sa predpokladá, že pomáha vzbudiť emócie. Ale ľudské telo skutočne absorbuje veľmi málo PEA z čokolády - nestačí to ovplyvniť naše emócie. Takže sa zdá najpochybnejšia vec týkajúca sa čokolády je jej chuť a tuk v tvojej ústnej štruktúre - čo podľa môjho názoru nie je príliš ošúchané!

pokračovanie

V 14. storočí Európa obchod s korením z Ázie pridával byliny a koreniny do afrodiziakálnej rovnice. Historické príbehy naznačujú, že mnohé z týchto potravín, ako sú klinčeky, anízové ​​semeno, škorica, zázvor, biela korenie, kardamóma a tymian - mali v ich pôvodných oblastiach sterling afrodiziakálnu reputáciu.

Skutočnosť, že zemiaky (sladké aj biele) boli v Európe novým v 16. storočí, pomohli zachovať vieru, že majú sexuálne sily. Ďalšia zelenina sa pripojila k afrodiziakému radu v 16. až 18. storočí, a to mrkvu (zeleninu, šťavu a semená) a šťavu z špargle.

Do 18. storočia nadobúda tvar falošne orientovaných potravín, ako napríklad úhora, mrkva a špargľa. Rôzne zelenina žiarovky, o ktorej sa predpokladá, že sa podobá na semenníky, ako je cibuľa, sa predpokladá, že ovplyvňuje silu človeka.

Okrem ich vzhľadu a tvaru existuje päť ďalších vlastností potravín, o ktorých sa predpokladá, že vyvolávajú zmyselnosť. Potraviny považované za sexy sú vo všeobecnosti tie, ktoré sú:

• hladký
• bohatý
• smotanový
• exotický
• pikantné

pokračovanie

Takže ak plánujete romantickú večeru, vezmite na vedomie. Prečo sa nesnažíte podávať jedlo, ktoré sa hodí do každej z týchto kategórií?

"Môžete tiež zarábať na potravinách z vašej sexuálnej minulosti - možno potraviny, ktoré ste jedli pred alebo počas mimoriadne príjemného sexuálneho stretnutia."

A keď hovoríme o charakteristikách potravín, nezabudnite, že jemné je sexy ako vo vašej tvári. Falešné a šetrné jedlá, ako aj exotické a zriedkavé, budú pravdepodobne vždy v afrodiziakálnej móde. Ale v týchto dňoch oceňujeme potraviny, ktoré naznačujú sex s šepotom namiesto kričania. Takže namiesto toho, aby ste servírovali svojmu miláčikovi dezert, ktorý by ho premýšľal: "Áno, to vyzerá ako mužská časť tela," skúste niečo viac diskrétneho povedať: banánová polovica s brandy vypálená čokoládovou omáčkou.

Nezabudnime na placebo efekt

Placebo je neaktívna látka - ako cukrová pilulka - podaná výskumnému účastníkovi, ktorý má dojem, že ide o liek. Takže "placebo efekt" je, keď viera že niečo pomáha, má rovnako alebo viac terapeutický účinok ako samotná látka.

Takže ak si človek myslí, že konzumácia surových ustríc spôsobí jej pohlavný pohon a sexuálnu výdrž, jej očakávanie tohto silného účinku môže pomôcť tomu, aby sa to stalo skutočnosťou.

pokračovanie

Spomienky na minulosť potravín

Môžete tiež zarábať na potravinách z vašej sexuálnej minulosti - možno potraviny, ktoré ste jedli pred alebo počas mimoriadne príjemného sexuálneho stretnutia. Alebo to urobte o krok ďalej a začnite robiť novú históriu so svojím partnerom alebo partnerom. Či už je to hrozno ručne kŕmené vášmu partnerovi, alebo jeho obľúbené jedlo slúžilo na dobrú porcelán počas romantického večera predohra, dvere spálne sú široko otvorené pre vás vytvoriť svoj vlastný repertoár "afrodiziakum".

Ak chcete pochopiť silné spojenie medzi mysľou a telom, len premýšľajte nad vyváženými a falalizovanými jedlami, ktoré boli v prospech v 18. storočí. Pretože navrhli sex tým, ktorí ich používali ako "afrodiziakum", mohli mať očakávaný účinok. Tak nechajte zrak a vôňu niektorých potravín, aby ste sa vrátili do sexy, provokatívneho času, ktorý ste spoločne zdieľali.

S alkoholom je menej MORE

Už v druhej polovici 16. storočia dokázali vedci sexuálne inhibujúce a zlepšujúce vlastnosti alkoholu. Jeden napísal, že "nadmerný alkohol je skôr sexuálny tlmiaci prostriedok ako stimulant a víno, ktoré sa mierne uberá, robí opak." Pred 400 rokmi vedeli, že malé množstvo alkoholu môže pomôcť našej sexuálnej túžbe, zatiaľ čo príliš veľa to môže brániť!

Koľko je príliš veľa? Množstvo alkoholu, ktoré by nás bránilo ako vodičovi, zdá sa, že nám tiež bráni ako milovník. To môže byť niečo viac ako dve nápoje na noc pre mužov a jedno pitie noci pre ženy.

pokračovanie

Nos vždy vedie

Nakoniec nepodceňujte sugestívnu silu vône. Niektoré vône - ako cookie na čokoládové čipy, pečenie chleba alebo jablkový koláč - naplňte našu myseľ víziami obľúbených jedál, ktoré očakávajú naše chuťové poháriky. Vône môžu tiež priniesť späť spomienky alebo pocity z príjemných minulých skúseností spojených s týmto zápachom.

Možno si spomeniete na štúdiu, o ktorú sa dozvedeli už niekoľko rokov, že ľudia reagovali silnejšie na vôňu pečených škoricových chlebov ako akýkoľvek parfum. (Kombinácia vône dýňového koláča a levandule bola tiež hit). V prípade žien najsilnejšie vône zahŕňali cukríky, uhorky a banánový orechový chlieb.

pokračovanie

Ako stimulovať 5 zmyslov na Deň svätého Valentína

Teraz je tu to, ako to všetko dať dohromady a nastaviť pôdu pre tento romantický večer dnes večer:

• zrak, Osvetlite tie sviečky alebo krb pre uvoľnenú, zvodnú atmosféru. A zachovajte svoju scénu pre romantiku ako neporiadok a čistotu, ako je to možné. Pokiaľ ide o jedlo, vyberte akékoľvek jedlá vizuálne naznačujú sex a zvádzanie pre vás a vášho partnera. Zvážte farbu a tvar, ako aj textúru a chuť.
• znieť, Okamžite nastavte náladu hudbou. To by mohlo znamenať klavírne koncerty, zaparený jazz - dokonca aj CD zvuk vln, ktoré narážajú na breh. A nezabudnite na zvuk vlastného hlasu. Na túto mimoriadnu noc vyjadrite svoje pocity svojmu blíznemu. Nehovorte len "Milujem ťa" (aj keď je to skvelý začiatok). Zdieľajte to, čo máte radi - vaše obľúbené veci o vašom partnerovi (fyzické a nefyzické). Získate obrázok!
• Vôňa, Drž sa od páchnucich potravín, ako je varené karfiol alebo kapusta. Ak idete na cesnak, nechajte to jemné alebo skúste pražiť (bude to chutné lahodné a nebudú prehnané). Môžete tiež naplniť miestnosť romantickými vôňami z vonných olejov alebo sviečok.
• dotyk, Existuje toľko spôsobov, ako sa dotýka dotyku počas romantického večera. Ak máte potraviny na prstoch, jedenie sa týka dotyku. Štruktúra koberca alebo prikrývky pred krbom, pocit plechu pod kožou - všetci posielajú zmyslové signály do vášho mozgu. Ale možno najlepší spôsob, ako stimulovať tento zmysel, je navzájom sa dotýkať. Nielen, že stimuluje masáž, môže to byť skutočne potešujúce. Vyskúšajte jeden z nádherných vonných masážnych olejov a krémov, ktoré sú k dispozícii v obchodoch, ako sú kúpele a telové závody. Alebo si umyte vlasy a / alebo telá - veľmi zvláštny spôsob, ako sa dotknúť svojho milovaného.
• príchuť, Podávajte malé časti potravín, ktoré stimulujú vaše chuťové poháriky bez toho, aby ste ich ohromili. Veľmi silné alebo korenisté jedlá sa môžu vyhnúť, preto ich slúžte opatrne. A dezert, ktorý je jemne sladký (vyskúšajte polosladkú čokoládu), porazí mimoriadne sladkú. Pamätajte, že chcete nechať ústa chcieť viac.