Návrat k romantike

22. januára 2001 - V minulosti Bill a Heather McGill, obaja 33, niekedy nevychádzali do 11:00. cez víkendy. "Žijúci v Chicagu mal vždy niečo urobiť," hovorí Bill, certifikovaný finančný plánovač.

Takže McGills (nie ich skutočné meno) by zachytil film a večeru, často sa zdržiaval až do 3:00. Potom, po desiatich rokoch, ako pár, a rok potom, čo sa vydali, prišli ich prvorodený, syn.

"Keď máte dieťa," hovorí Bill a smiať sa, "ste v posteli o 11 rokov."

"Bola to celková zmena životného štýlu," hovorí Heather. A nielen pre ich spoločenský život. "Romantika bola …" Heatherov hlas sa odrazil. "Bože, nemyslím, že je veľa." Bill zopakuje túto otázku. "Sex, to sa nestalo, náš chlapec bol upír, zostal až do všetkých hodín."

Prispôsobenie malému novému členovi rodiny nebolo nikdy jednoduché. V priebehu rokov výskumníci zistili, že keď dieťa vstúpi do rodiny, manželstvo môže trpieť a dokonca sa rozpadnúť. Tretina všetkých rozvodov sa vyskytuje počas prvých piatich rokov manželstva, podľa údajov z roku 1991 z Národného centra pre štatistiku v oblasti zdravia. A pre veľa párov tento kluzký svah k rozvodu začína poklesom manželskej spokojnosti po prvom príchode dieťaťa, početné štúdie ukázali, vrátane toho, ktorý sa objavil v decembri 1998 v Prehľad manželstva a rodiny.

pokračovanie

Nedávno však štúdia výskumných pracovníkov Univerzity vo Washingtone zistila, že manželská spokojnosť nemusí po prvom príchode klesať. Niektoré páry udržiavajú rovnakú úroveň - alebo dokonca ju posilňujú - napriek nepretržitému plánu plienenia, kŕmenia a práce.

Štúdia spokojnosti

V práci, ktorá sa objavuje v Journal of Family Psychology v marci 2000 nasledovala 82 novomanželov za štyri až šesť rokov Alyson Fearnley Shapiro, doktorandka a vedúci autor a jej spolupracovníci (vrátane profesora psychológie Univerzity Washingtona Johna Gottmana, ktorý je dobre známy svojim výskumom manželského zväzku) , Počas štúdia sa 43 párov stalo rodičmi a 39 nie. Pomocou rozhovorov a dotazníkov sa ich manželská spokojnosť merala každoročne v niekoľkých kategóriách: láskavosť a náklonnosť; "we-ness" (tendencia používať výrazy, ktoré označujú jednotu v manželstve); "expanzivita" (stupeň vyjadrovania vzťahu); negativita; a sklamanie / rozčarovanie. Pokles manželského uspokojenia bol zaznamenaný medzi novými otcami a novými matkami, hovorí Shapiro. Napriek tomu, že trend sa javil ako výrazne výraznejší u žien, výskumníci sa v tejto skupine rozhodli pre nulu.

pokračovanie

Medzi novými mamičkami 67% uviedlo pokles spokojnosti. Ale keď sa vedci zamerali na 33% respondentov, ktorí si zachovali rovnakú úroveň spokojnosti alebo zvýšili ich spokojnosť, identifikovali špecifické stratégie, ktoré pomohli. Tieto zahŕňali:

• Stavebná láska a náklonnosť pre svojho partnera.
• Byte vedomí toho, čo sa deje v živote vášho partnera a reagujete naň.
• Riešenie problémov ako niečo, čo vy a váš partner môžete ovládať a vyriešiť ako pár.

Výskumníci navyše zistili, že ak manželia veria, že ich život je chaotický, mali väčšiu pravdepodobnosť zníženia spokojnosti s manželstvom, hovorí Shapiro. Zatiaľ čo sa vyhnúť chaosu s novorodencom v dome, zdá sa to nemožné, Shapiro ďalej vysvetľuje toto: "Keď páry v našej štúdii opísali svoje životy ako chaotické, skutočne nám hovorili, že prechádzajú veľa zmien v ich živote, nemal žiadnu kontrolu. " Nebol to chaos, ktorý bol problém, bol to pocit bezmocnosti o zmene, hovorí Shapiro.

pokračovanie

Riešenie? Zobrazte zmeny a výsledný chaos ako veci, ktoré dokážu vyriešiť spoločne. Zatiaľ čo rodičia nemôžu kontrolovať, či ich dieťa bude spať cez noc, napríklad si môžu navzájom ponúknuť emocionálnu podporu a vypracovať plán, aby každý dostal aspoň nejaký spánok.

Pohľad terapeuta

Mnohí noví rodičia si myslia, že by mali mať najskôr sklon k dieťaťu a manželstvu neskôr, hovorí MD Mark Goulston, psychológ z Los Angeles a autorka novej knihy, 6 tajomstvo trvalého vzťahu.

Namiesto toho navrhuje, aby sa noví rodičia snažili pochopiť, čo je za manželskou nespokojnosťou. Často sa zvyšuje úzkostná úroveň žien, ktorá je zodpovedná za nové materstvo. Obáva sa, že nerobí všetko správne. A človek má tendenciu sa sústrediť na to, že je dobrým poskytovateľom, bez ohľadu na to, ako netradičné manželstvo, často sa vyhýba každodenným úlohám rodičovstva. "Žena často cíti, akoby jej manžel nebol taký aktívny, koľko by chcela," hovorí Goulston.A od manžela počuje: "Zúčastnil by som sa viac, ale vždy musím robiť veci svojou cestou." Ak manžel plienky inak ako jeho manželka, on pravdepodobne počuje o tom.

Pred tým, ako je príliš neskoro, hovorte cez tieto pocity, povedal Goulston novým rodičom. Akonáhle sú obavy verbálne, môžu páry začať spolupracovať, aby prekonali tlak, hovorí Goulston a posilní manželstvo.

pokračovanie

V reálnom živote

McGills neboli súčasťou štúdie University of Washington, ale inštinktívne používali niektoré úspešné stratégie, ktoré identifikovali výskumníci a Goulston. Akonáhle je počiatočný šok z toho, že má iná ľudská bytosť, o ktorú sa starala, vyriešili, že potrebujú pár času. Pomáha, hovorí Heather, že jej mama dobrovoľne často sedí na dieťa, čo im umožňuje často chodiť von.

Bob a Jill Engel (nie ich skutočné mená) pracujú na tom, aby sa zase stali pár. Boli starší - 45 rokov a 46 rokov - keď mali svoje dieťa, ktoré je teraz 2. Ale múdrosť stredného veku neuskutočnila prechod jednoduchší, hovorí Jill, terapeut v južnej Kalifornii. Po jej narodení sa jej spokojnosť s manželstvom určite odmietla, našla. Pred dieťaťom mali často sex vo svojom úsilí o počatie. Keď sa dieťa narodilo, menej sa zaujímalo o sex, čiastočne kvôli nepohodlnosti počas pohlavného styku, ktorý sa vyvinula po cisárskej sekcii.

pokračovanie

Nakoniec sa rozprávali o tom, ako sa znova stať pár. "Akonáhle môj manžel prekonal šok, že niekto kričí v ďalšej miestnosti a neodíde, rozhodol sa pripojiť sa na večierok," hovorí.

Manželstvo je lepšie - aj keď iné - teraz. "Máme spoločné kontaktné miesto, novú dimenziu." Nie je to dokonalé. "Nikdy nechodíme ako pár," hovorí Jill. "Myslí si, že by sme mali." Súhlasí, ale zatiaľ nebola tak motivovaná.

Po tom, čo McGills mali svoje druhé dieťa, teraz vo veku 1, zistili, že život sa vrátil späť do normálu rýchlejšie. Používali rovnaké stratégie na zachovanie spokojnosti s manželstvom. Napriek nedávnej štúdii, ktorú urobila doktorka Rebecca Uptonová, podpredsedom profesora antropológie na univerzite v Michigane, sa nazdáva, že mať dve deti nie je cakewalk, ktorý si mnohí rodičia predstavujú.

Upton nasledovala 40 párov po narodení svojich druhých detí a prezentovala svoje zistenia na stretnutí americkej antropologickej asociácie v novembri. Zistila, že "účasť žien na trhu práce dramaticky klesá s druhým dieťaťom. Zatiaľ čo sa väčšina platených profesionálnych žien vráti do kancelárie na plný úväzok po narodení svojho prvého dieťaťa, viac ako 50% sa zmení na prácu na čiastočný úväzok alebo si po narodení druhého nechať dovolenku. "

pokračovanie

Dôsledkom toho je, že takéto zmeny môžu mať značný negatívny vplyv na schopnosť páru pohodlne podporovať svoj životný štýl za takýchto okolností, a preto ich úroveň stresu. Upton tiež zistil nárast: Muži sa cítia viac ako otcovia po príchode druhého dieťaťa a majú tendenciu viac sa zapájať do starostlivosti o deti.

Spodná čiara

Zostávajúce bezdetné nie je ani zárukou manželskej spokojnosti. V štúdii na University of Washington deti bez dieťaťa hlásili menej poklesu manželskej spokojnosti ako ženy, ktoré sa stali matkami, ale mali menej spokojnosti ako novomanželky ako ženy, ktoré sa nakoniec stali matkami. A v priebehu štúdie sa 20% bezdetných párov rozviedlo. Ale nikto z tých, ktorí sa stali rodičmi, to neurobil.

Kathleen Doheny píše stĺpce o lekárskych a zdravotných otázkach Los Angeles Times a tvar časopis. Jej články sa objavili v roku 2006 sám, pôvab, Pracujúca žena, a ďalšie časopisy.