Keď osteoporóza spôsobila, že vaše kosti sú slabé, šanca je vyššia, že budú prasknúť alebo zlomiť, dokonca aj kosti tvojej chrbtice. Tieto zlomeniny chrbtice, tiež nazývané zlomeniny stavcov, môžu spôsobiť ťažkú ​​bolesť chrbta, ktorá znemožňuje stáť, chodiť, sedieť alebo zdvíhať objekty.

Najlepším spôsobom, ako zabrániť týmto zlomeninám, je udržiavať vaše kosti čo najsilnejšie ošetrením alebo prevenciou osteoporózy.

Príznaky zlomeniny chrbtice

Mnohí ľudia hlásia nejaký typ bolesti chrbta, keď majú zlomeninu chrbtice, iní však nemajú žiadne príznaky. To pre lekárov ťažko diagnostikuje problém skoro. Ale časom príznaky zlomeniny chrbtice môžu zahŕňať:

• Náhla, silná bolesť chrbta
• Bolesť, ktorá sa zhoršuje, keď stojíte alebo chodíte
• Problémové ohýbanie alebo krútenie vášho tela
• Strata výšky
• Zakrivený, skosený tvar na chrbte

Zlomeniny v dolnej časti chrbtice často spôsobujú väčšiu bolesť a problémy s pohybom ako v hornej časti chrbtice. Je možné zlomiť viac ako jednu kosť v chrbtici.

pokračovanie

Kto je najpravdepodobnejšie, aby sa zlomeniny chrbtice?

Ženy, najmä tie staršie ako 50 rokov, majú najpravdepodobnejšie zlomeniny chrbtice. Do veku 80 rokov malo asi 40% žien.

Váš vek je tiež rozdielny. Ako ste starší, vaše kosti sa stávajú tenšie a slabšie a máte väčšiu pravdepodobnosť osteoporózy. Ženy a muži, ktorí majú osteoporózu, majú oveľa vyššie riziko vzniku zlomenín chrbtice.

Čo je liečba zlomenin chrbtice?

Ak chcete zistiť, či máte zlomeninu chrbtice, váš lekár vám poskytne skenovanie pomocou röntgenovej alebo počítačovej tomografie (CT), aby ste sa podrobnejšie oboznámili s kosťami. Ak nájde jeden, bude s vami hovoriť o najlepšom spôsobe, ako s ním zaobchádzať.

Pravdepodobne dostanete liek na uvoľnenie bolesti, zatiaľ čo zlomenina sa uzdravuje. Váš lekár vás tiež povzbudí, aby ste sa čo najskôr presunuli. Fyzická terapia môže byť tiež dobrý nápad - terapeut vás môže naučiť cvičenia, ktoré vám pomôžu pri vašom úraze. Niektorí ľudia potrebujú väčšiu podporu pre ich chrbticu s ortézou alebo chirurgickým zákrokom.

pokračovanie

Ak máte jednu zlomeninu, znamená to, že máte väčšiu pravdepodobnosť, že máte inú osobu, takže s vaším lekárom môže tiež hovoriť o užívaní liekov, ktoré liečia osteoporózu a posilňujú kosti.

Váš lekár môže tiež chcieť, aby ste mali test na hustotu kostí nazývaný dvojitým röntgenovým absorptometriom (DXA alebo DEXA). Je to najlepší spôsob, ako diagnostikovať osteoporózu. Ak začnete užívať liek na zvýšenie svojej kostnej sily, môže sa vám často objavovať kontrola, ako dobre funguje liečba.

Ako môžem zabrániť zlomeninám chrbtice?

Najlepší spôsob, ako im zabrániť, je zabrániť osteoporóze. Dokonca aj keď to už máte, môžete urobiť kroky, aby ste zhoršili situáciu. Jedzte diétu bohatú na vápnik a vitamín D a získajte pravidelné cvičenie, najmä druhy s hmotnosťou a posilňovanie svalov. Opýtajte sa svojho lekára, ak potrebujete test kostnej minerálnej hustoty, aby ste zistili, aké silné sú vaše kosti. Nikdy nie je príliš skoro - alebo príliš neskoro - zabrániť strate kostí.

Ďalší článok

Symptómy zlomenín spinálnej kompresie

Príručka o osteoporóze

1. Prehľad
2. Symptómy a typy
3. Riziká a prevencia
4. Diagnostika a testy
5. Liečba a starostlivosť
6. Komplikácie a súvisiace choroby
7. Život a riadenie