Možno ste zvážili veľa druhov liečby pre vašu chronickú bolesť, vrátane liekov, fyzikálnej terapie a možno operácie. Ďalšou možnosťou, ktorá získala popularitu, je transkutánna stimulácia elektrických nervov alebo TENS.

Čo je to TENS?

Stroj TENS je malý - veľkosť iPad mini. Je pripojený k sérii elektród, ktoré sú umiestnené na vašej pokožke a prinášajú elektrický náboj nízkeho napätia. Elektrické impulzy stimulujú nervové vlákna v oblasti, kde máte bolesť a znižujú bolestivé signály do mozgu. Elektrický náboj môže tiež spôsobiť, že vaše telo uvoľní prirodzené hormóny, ktoré znižujú vaše bolesti.

Môžete získať ošetrenie TENS z počítača, ktorý používate doma alebo z prístroja v kancelárii svojho lekára alebo fyzioterapeuta.

Ako dobre funguje?

Nie je veľa dobrého výskumu o TENS a niektoré výsledky sú v rozpore. Existujú však dôkazy, že pre niektorých ľudí môže fungovať. Množstvo úľavu od bolesti, ktoré poskytuje, a ako dlho sa líši od človeka k človeku.

Vo všeobecnosti, TENS môže poskytnúť najprv úľavu od bolesti pre mnohých ľudí, ktorí ju vyskúšajú. Ale po niekoľkých mesiacoch sa zdá, že sa stáva menej účinným. Najlepšie je zamyslieť sa nad TENS ako na niečo, čo sa má vyskúšať okrem iných metód riadenia bolesti.

pokračovanie

Aký druh bolesti môže TENS liečiť?

Nie je to pre všetky typy bolesti. Môže to pomôcť:

Bolesť po operácii.Je to najefektívnejšie pri liečení miernej až stredne ťažkej bolesti po niekoľkých typoch operácií, vrátane srdcovej chirurgie, hrudnej chirurgie, hysterektómie a ďalších gynekologických operácií, ortopedickej chirurgie a operácie brucha.

Bolesť artritídy. Desiatky môžu zmierniť bolesť artritídy. Výsledky sú zmiešané o tom, ako efektívny je pre reumatoidnú artritídu.

Diabetické poškodenie nervov (diabetická neuropatia).Štúdie ukazujú, že TENS môžu pomôcť zmierniť bolesť z poškodenia diabetického nervu, najčastejšie v rukách a nohách.

Bolesť poranenia miechy. Najmenej tri štúdie o TENS a bolesti s poranením miechy ukázali zlepšenie tohto typu bolesti, ktoré je ťažké liečiť.

Bolesť tváre.TENS sa javí ako účinná proti akémukoľvek bolesti tvárového nervu. To môže tiež spôsoby, ako je žuvanie, rozprávanie a spanie pohodlnejšie pre ľudí s touto podmienkou.

Menštruačná bolesť a bolesť pri práci. Malé štúdie naznačujú, že TENS poskytuje úľavu od bolestivých menštruačných kŕčov a bolesti chrbta v súvislosti s menštruačným cyklom. Výskum tiež ukázal, že TENS je aspoň taký účinný ako ostatné alternatívy odbúrania bolesti pri nástupe počas pôrodu.

Fibromyalgia.Môže byť účinná ako krátkodobá liečba bolesti fibromyalgie.

pokračovanie

Bolí to?

Nemalo by to. Existuje niekoľko rôznych spôsobov dodania elektrického prúdu TENS. Nižšie intenzita TENS môže byť menej účinná pri zmierňovaní bolesti než TENS s vyššou intenzitou. Niektorí odborníci odporúčajú, aby bol TENS podávaný v silnej, ale stále komfortnej intenzite - najvyššej intenzite, ktorá nespôsobuje bolesť.

Je TENS bezpečný?

To je všeobecne považované za bezpečné, s menej nežiaducimi účinkami ako niektoré iné druhy úľavu od bolesti. Vyskytli sa niektoré správy o tom, že ľudia dostali mierne popáleniny, keď nesprávne používajú svoju jednotku TENS. Takže by ste sa mali naučiť používať jednotku TENS s dohľadom skúseného lekára alebo fyzického terapeuta.

Niektorí ľudia by nemali používať TENS. Zahŕňajú také tehotné ženy (pretože môžu vyvolať predčasné pôrody) a každý, kto má kardiostimulátor alebo iný implantovaný systém srdcového rytmu.

Nepoužívajte TENS v oblasti, kde máte necitlivosť alebo menej cit, pretože by ste sa mohli spáliť.