Viac ako "Baby Blues"

Marie Stone

1. januára 2001 - Keď manželka Davida Resnicka, Susan, zažila ťažkú ​​popôrodnú depresiu po narodení svojho druhého dieťaťa, svet páru sa rozpadol. "Ja som šiel do režimu prežitia," hovorí David Resnick. "Mal som ženu, ktorá bola zjavne chorá, 4 mesiace dieťa a 3-ročná dcéra."

Aby to bolo ešte horšie, objavili sa aj ďalšie rodinné krízy. "V tej dobe bola moja matka diagnostikovaná v štádiu IV rakoviny vaječníkov, matka mojej ženy mala zlú chrbát a moja švagrová, ktorá žije po ulici, mala len dvojčatá," hovorí David. "Nebolo nám veľa rodinných príslušníkov, ktorí by nám pomohli."

Odhaduje sa, že jeden z 10 novorodencov má skúsenosti s popôrodnou depresiou alebo PPD, podľa Národného ústavu duševného zdravia. S výnimkou načasovania choroby a živých a znepokojujúcich myšlienok na ublíženie alebo zabíjanie dieťaťa, ktoré niektoré ženy zažívajú, symptómy PPD inak odrážajú znaky veľkej depresie. Príznaky môžu zahŕňať poruchy spánku, únavu, smútok, stratu záujmu, zmeny chuti do jedla, strata hmotnosti alebo zisk, ťažkosti s koncentráciou alebo rozhodovaním, podráždenosť, vzrušenie, pocity bezcennosti a samovražedné myšlienky.

Ako už brzy objavil David Resnick, informácie a podpora mužských partnerov žien s PPD sú slabé. Štúdia uverejnená v júli / auguste 1999 vydania Americký vestník materského / detského ošetrovateľstva že partneri žien trpiacich PPD často cítia ohromujúcu frustráciu, strach, hnev, odpor, zmätok a izoláciu. "Ako človek je skutočne ťažké zaobchádzať so všetkými týmito emóciami," hovorí David.

Získanie diagnózy môže byť tiež problémom. Susan Resnick najprv odišla na svojho lekára primárnej starostlivosti o pomoc, ale chyběla diagnóza. "Povedal, že by som mal dovolenku," hovorí Susan Resnicková. Ale pár vedel, že sa deje viac, ako by sa mohla vyliečiť dovolenka.

PPD je často zamieňaná s takzvanými "baby blues", ktoré sa vyznačujú vyčerpanosťou, úzkosťou, podráždenosťou a únavou, ktoré zvyčajne končia do 10 dní od doručenia. Ale na rozdiel od dieťaťa blues, PPD sa môže objaviť kedykoľvek - dokonca aj mesiace - po pôrode a trvá rok alebo viac, ak nie je liečené. Zatiaľ čo lekári špekulujú o tom, že PPD súvisí so zložitými fyziologickými zmenami, ktoré sa vyskytujú v tele matky po jej doručení, presná príčina zostáva neznáma.

pokračovanie

Skúsenosť Resnicks nie je jedinečná, hovorí Sandra Thomas, PhD, riaditeľ doktorského programu v ošetrovateľstve na University of Tennessee a výskumník, ktorého štúdia bola uverejnená v ošetrovateľskom časopise. Thomas poznamenal podobné obštrukcie pre osem párov, ktoré boli zahrnuté v štúdii. Lekári im povedali: "Oh, všetky nové mamičky sú slzy, nebojte sa o to," hovorí. Thomas verí, že štúdia podčiarkuje potrebu väčšej pripravenosti PPD medzi zdravotníckymi pracovníkmi.

Wendy Davis, PhD, psychoterapeutka a štátny koordinátor Oregon a Idaho pre postpartum Support International, súhlasí. Mnohí odborníci v oblasti zdravotníctva nemajú dostatočnú odbornú prípravu, hovorí. Davis hovorí, že PPD sa pred 12 rokmi nezaoberala vlastným doktorandským programom. Rovnako ako mnohí, ona mala osobné PPD crash kurzu, keď sa objavil po narodení svojho prvého dieťaťa.

"Jedným z najväčších problémov je, že títo muži sú tak izolovaní," hovorí Thomas. "Bolo to naozaj znepokojujúce premýšľať o tom, ako sú samotní títo chalani a koľko zápasia a trpia."

Zameranie sa na hmotný

"Moja matka bola vtedy veľmi chorá s rakovinou," hovorí David Resnick. "Pozrel som sa na to, ako môj otec podporoval moju matku, a to sa stalo vzorom." Hovorí, že pochopil, že PPD je choroba, ako rakovina, a nie vina jeho manželky. "Snažil som sa byť súcitný," hovorí.

David Resnick hovorí, že na to, aby pomohol svojej manželke psychologicky, bolo len toľko, a tak sa zameral na hmatateľné veci - robí pokrmy a oblieka deti. Niektoré noci ju držal, udrel jej vlasy a uistil ju, že všetko bude v poriadku. Iné noci spal na rozťahovacej pohovke vedľa pohostinnej detskej postieľky Maxa, ktorý utišil dievčenské výkriky a snaží sa udržať ticho, aby jeho žena mohla spať. "Každý hovorí, že môj manžel bol svätý," hovorí Susan Resnicková.

Jedným miestom, v ktorom získal podporu David Resnick, bola malá advokátska kancelária, v ktorej pracoval. Keď potreboval skrátiť svoje hodiny, aby pomohol svojej rodine, kolegovia právnička a jeho sekretárka zdvihli. "Teraz pracujem pre oveľa väčšiu právnickú firmu a myslím, že by to bolo ťažšie," hovorí.

pokračovanie

Získanie pomoci

Je dôležité uznať, že PPD pravdepodobne postihuje všetkých členov rodiny. Zanechané neliečené, môže podkopať dôveru ženy v jej schopnosť byť dobrou mama. PPD tiež môže odtrhnúť vzťah medzi pármi, najmä keď komunikácia pretrváva a nádej vyprší. A môže mať aj dlhodobé účinky na dieťa. Štúdie naznačujú, že deti v starostlivosti o depresívne mamičky majú tendenciu prejavovať sociálne, emocionálne a kognitívne problémy neskôr v živote.

Nakoniec Susan Resnick našla psychoterapeutku sestry, ktorá uznala jej PPD a pracovala s ňou na liečbu. S kombináciou talk terapie a antidepresív sa nakoniec vynorila z temnoty, kde strávila takmer rok. A David Resnick hovorí, že poradenstvo mu pomohlo obnoviť vyvážený život.

Už je to štyri roky od narodenia dieťaťa Maxa a dni, kedy PPD rozhodol o životoch Resnicks, skončili. Aj keď to bolo jedno z najnáročnejších období ich manželstva, obe Susan a David Resnick hovoria, že z toho prišli dobré veci. V skutočnosti Susan Resnick napísal memoár o jej skúšobnej skúsenosti s titulom Dni bez spánku, čo dúfa, že pomôže ostatným trpiacim na PPD, že si nie sú sami.

Marie Stone je spisovateľ na voľnej nohe v Portlande, Ore., Ktorý píše o zdraví spotrebiteľov.