Takže tvoj syn je 16 rokov. Nemusel si mu dať kľúče od auta, ale on je určite na svojej ceste, a to, keď ide. Je to v jeho strednej dobe - niekde v priestore medzi dospievajúcim a mladým mužom.

Vývojové míľniky

Tu je niekoľko míľnikov, od ktorých môžete očakávať, že sa mu v tomto veku dotknú, a niektoré z možných rýchlostí, ktoré by mohol stretnúť na ceste.

fyzický

Jeho telo stále rastie a dozrieva a koniec puberty je v dohľade. Nie je úplne chytený s plne rozvinutými dievčatami svojho veku, ale vidíte, že konečný produkt prechádza.

Je čas na čerstvý rozhovor o jeho hodnotách, ako aj o jeho plánoch do budúcnosti, ktoré sa približujú kedykoľvek predtým. Vysoko rizikové správanie, ako napríklad sex a užívanie drog - vrátane alkoholu - môže poškodiť tieto plány a aj jeho telo.

Sociálnej

Mohol by vás prekvapiť tým, že sa trochu odvrátil od svojho starého davu, preskúmal nové záujmy a testoval jeho silnejší pocit seba. Stále potrebuje svojich priateľov.

Táto sloboda by ho mohla priviesť na trh práce na čiastočný úväzok, keď začne premýšľať o živote mimo strednej školy. Mohli by ste vidieť ešte menej doma. Ale budete mať menej konfliktov, keď vaše cesty prechádzajú.

citový

Váš ťažko čitateľný dospievajúci má hlbšie emócie. Mohli by ste vidieť, ako sa dozvie viac o potenciálnom romantickom záujme. Priblížiť sa bude aj s priateľmi.

Má pravdivý morálny kompas, alebo aspoň pevnejšiu predstavu o tom, čo cíti, že je správny alebo nesprávny. Svoju voľbu podporuje s pevnejším postojom.

Šestnásť tiež môže byť zmätený so smútkom alebo depresiou. To môže byť pre vás obťažujúce. Môže to viesť aj k problémom v škole aj mimo nej. Ak sa jeho tma zdá extrémna alebo prebieha, navštívte lekára alebo odborníka na duševné zdravie.

Jazyk

Jeho širší svet si vyžaduje zložitejšie jazykové zručnosti. Tieto sú rozhodujúce nielen pre školu, ale aj pre spojenie s ostatnými. Napríklad:

• Dokáže rozprávať a písať zainteresované, neuveriteľné príbehy. Je lepšie schopný vysvetliť, popísať, zhŕňať a argumentovať. Jeho akademické zaťaženie je náročnejšie, jazykovo.
• Jeho zmysel pre pochopenie rampuje nahor. Zmysluplne naladí na verbálny a telo v tele a môže čítať výrazy tváre.

On vie, že jeho jazyk sa musí zmeniť zo školy do iných nastavení a pohybuje sa medzi nimi hladko.

pokračovanie

Telesný vzhľad

Veľa ľudí vo veku 16 rokov sa obáva ich veľkosti, typu a hmotnosti. Ak váš syn má nadváhu, nielenže čelí zdravotným problémom, ako je cukrovka a vysoký krvný tlak, ale problémy v sociálnej oblasti a sebaúcta môžu spôsobiť, že život bude aj ťažký.

Môžete pomôcť inšpirovať vášho syna, aby mal zdravý obraz tela tým, že ho povzbudí, aby dostal každú hodinu cvičenia. Ak nie je do športu alebo chodí do posilňovne, navrhnúť robiť niečo, čo má rád, ako pešiu turistiku alebo prehliadku novej lezeckej steny. Pokračujte, keď môžete.

Uistite sa, že váš syn začína svoj deň dobrými raňajkami. Možno nebude chcieť, aby obilniny v spížke, ale doska z minulých zvyškov môže urobiť trik. Ak je na ceste, dať mu nejaký strúhaný syr alebo banán na ceste.

Skladte si kuchyňu so zdravými občerstvami, ako sú ovocie, praclíky a nízkotučné jogurt alebo puding. Nahradenie dokonca jednej nezdravéj jedla denne prebieha dlhú cestu.

Peer Pressure

Váš 16-ročný je v sebe bezpečnejší, ale napriek tomu sa stále vyskytnú situácie. Povzbudzujte ho, aby sa držal s ostatnými deťmi, ktorí odolávajú nátlaku a vzdialenej od tých, ktorých rizikové správanie je nebezpečné.

Pomôžte mu naplánovať spôsoby, ako sa vyhnúť situáciám, ktoré sa zdajú byť chybné. Nájdite ďalších dospelých, ktorých môže telefonovať.

šikanovania

Ganging na slabých nie je nič nové a šikanovanie je niečo, čo by váš syn mohol stretnúť, či už sa zameral na seba alebo na niekoho iného. S chlapcami je šikanovanie často fyzické. Možno to nevidí toľko na školských ihriskách alebo na miestach, kde sa rozprávajú; to sa môže stať na sociálnych médiách alebo dokonca na jeho smartphone. Elektronika môže zväčšovať šikanovanie vo veľkej miere.

Učte ho, že najlepším krokom nie je udržiavať šikanovanie pre seba, ale povedať školskému poradcovi, administrátorovi alebo inému odborníkovi. Či už je obeťou šikanovania, alebo samotného šikana, odborník na duševné zdravie pre mladistvých mu môže pomôcť spravovať ho, sledovať jeho zdroj a zmierňovať emocionálny vplyv, ktorý má v neskoršom živote.

pokračovanie

Byť v bezpečí

Sociálne médiá môžu byť skvelým nástrojom pre vášho syna, aby sa stretol s novými ľuďmi a našiel ľudí, ktorí zdieľajú jeho záujmy. Poskytuje fórum na vyjadrenie seba a svojich názorov - ale nemôže si byť istý, kto sa pozerá. Vyskúšajte tieto tipy, ktoré mu pomôžu zostať v bezpečí online:

• Pomôžte svojmu synovi riadiť svoje osobné informácie a odoprieť prístup ľudí, ktorých nevie alebo nemôže umiestniť.
• Ukážte mu, že všetky príspevky a texty môžu byť reproduktory, ktoré vysielajú do sveta.
• Vytvorte pravidlo, ktoré, rovnako ako ostatní priatelia, s ktorými sa chce stretnúť, musí vás predstaviť ľuďom, ktorí sa chystajú stretnúť v režime offline.

Bezpečnosť pohybu

Zranenia motorových vozidiel zostávajú najpravdepodobnejšou príčinou náhodnej smrti pre mladistvých v tomto veku. Nikdy neprestávajte trvať na dodržiavaní všetkých dopravných a bezpečnostných pravidiel - či ide o jazdu alebo jazdu.

Trvať na tom, že nosí prilbu alebo potrebnú bezpečnostnú pomôcku na jazdu na bicykli alebo na ATV, ako aj na iné športy.

Emocionálna podpora

Váš syn sa môže správať, akoby vás nepotreboval. Ale on to robí a on to vie. Dajte mu vedieť, že vás zaujíma niekoľko jednoduchých krokov:

• Ukážte záujem o jeho každodenný život, v škole a mimo. Vyzvite ho, aby sa vyjadril so športom, divadlom, umením alebo hudbou.
• Dajte mu vedieť, že jeho víťazstvá a úsilie sú pre vás taky veľkou záležitosťou.
• Vezmite si vážne obavy a názory. Toto vám tiež poskytuje okno do nových vzorov a zmien správania.

Ak sa rozmýšľa alebo sa zdá nezvyčajne smutný, nesnažte sa od toho, aby ste sa pýtali na myšlienky na ublíženie sa alebo samovraždu. Spomenúť, že to nebude viac pravdepodobné, že sa stane. Získajte profesionálnu pomoc hneď, ak si myslíte, že ju potrebuje.

Ďalší článok

Vaša dcéra na 17

Príručka pre zdravie a rodičovstvo

1. Bojové míľniky
2. Detský rozvoj
3. Správanie a disciplína
4. Bezpečnosť detí
5. Návyky prospešné zdraviu