Fibrilácia predsiení, známa aj ako AFib, je vtedy, keď vaše srdce bije nepravidelne a často rýchlejšie ako obvykle. Mohlo by to byť vážne, ale môže sa s ním zaobchádzať a váš život sa nemusí obrátiť hore nohami tak, ako si myslíte.

Mýtus: diagnóza AFib znamená kardiostimulátor alebo operáciu.

Lieky sú zvyčajne prvé veci, ktoré sa lekári pokúšajú liečiť fibriláciu predsiení. Rôzne lieky môžu pomôcť kontrolovať srdcový rytmus, spomaľovať vaše srdce nadol a pomôcť predchádzať vzniku krvných zrazenín, ktoré by mohli viesť k mŕtvici.

Taktiež môže pomôcť podniknúť kroky vedúce k zdravšiemu životnému štýlu - napríklad odvykanie od cigariet, strata hmotnosti alebo kontrola cukru v krvi.

Mýtus: Získanie funkcie AFib znamená, že ste urobili niečo nesprávne.

Fibrilácia predsiení môže byť spôsobená veľa vecí, z ktorých niektoré sú pod vašou kontrolou.

Bežné lekárske dôvody pre AFib zahŕňajú:

• Chronická pľúcna choroba
• Choroba srdca, v ktorej ste sa narodili
• Ischemická choroba srdca
• Problémy so srdcovým ventilom
• Vysoký krvný tlak
• Krvná zrazenina v pľúcach nazývaná pľúcna embólia
• Kardiomyopatia, ochorenie srdcového svalu
• Zástava srdca

Ale najmenej 1 z 10 ľudí s AFib nemá iné srdcové problémy. Menej častými príčinami sú vysoké hladiny hormónov štítnej žľazy a vírusová infekcia.

Je tiež možné, že AFib pochádza z prílišného množstva alkoholu alebo kofeínu, niektorých liekov, niečo vo vašich génoch a nerovnováhy vo vašich elektrolytoch okrem iného.

Mýtus: Po celý čas sa budete cítiť zle.

Nie je nezvyčajné mať príznaky ako búšenie alebo trápenie srdca (arytmia), nízka hladina energie, závraty, bolesť na hrudníku alebo tlak a nedokáže zachytiť dych. Možno však nemáte žiadne symptómy.

Mýtus: Keď vaše srdce pláva, mohlo by to čoskoro prestať biť.

Každá epizóda AFib momentálne nie je nebezpečná. Záleží na tom, ako vaše srdce v priebehu času prúdi.

Nepravidelné beaty môžu nechať krvný bazén tam, kde by nemal, čo môže viesť k zrážaniu. Tieto zrazeniny môžu blokovať dodávanie krvi do mozgu a spôsobiť mŕtvicu.

Srdcové zlyhanie sa môže stať, keď vaše srdce bije príliš rýchlo, aby nechalo dostatok krvi v každom okamihu, kedy pumpuje. Vaša krv sa nepohybuje tak dobre, ako by mala, a niektoré časti vášho tela nedostanú dostatok kyslíka. Tekutina sa môže vytvárať aj v pľúcach. Môžete sa cítiť vyčerpaný a dych.

Oba tieto dlhodobé problémy sú dôvodom, prečo je dôležité, aby sa AFib nebralo do úvahy, dokonca ani vtedy, keď necítite žiadne príznaky.

pokračovanie

Mýtus: Musíte prejsť silou.

Fibrilácia predsiení môže byť stresujúca. Ale jednoducho drhnutie zubov a pokračovanie nebude pomáhať.

Stres môže spôsobiť zhoršenie stavu zrýchľovaním srdcovej frekvencie. Silné emócie ako hnev, strach a úzkosť môžu mať rovnaký účinok.

Takže je dôležité postarať sa o seba. Nájdite niečo, čo vás zbaví vašich starostí a dáva vám dobrú náladu. Jóga, hudba a stratégie riadenia času môžu zmierniť určité napätie.

Mýtus: AFib a cvičenie sa nemiešajú.

Pravidelná fyzická aktivita je dobrá vec. Zdá sa, že znižuje pravdepodobnosť úmrtia na príčiny súvisiace so srdcom. A ľudia s fibriláciou predsiení, ktorí cvičenie majú skôr menej epizód arytmií, sú menej pravdepodobné, že budú hospitalizovaní a majú vyššiu kvalitu života.

Činnosť posilňuje vaše srdce a znižuje tak zraniteľnosť voči iným problémom v budúcnosti.

Mýtus: Sex nie je v poriadku pre niekoho s AFibom.

Zostať v spojení s vaším partnerom je dôležité, najmä ak idete o chorobu. A pre niekoho s AFibom, sex nie je o nič nebezpečnejšie ako kosenie trávnika alebo bowling.

Keď vám lekár dal tieto opatrenia na miernu aktivitu, aj keď máte kardiostimulátor alebo implantovateľný kardioverter-defibrilátor (ICD), ktorý vám pomôže pri liečbe vašej arytmie, sex je v poriadku.

Informujte sa, prosím, u svojho lekára, ak vaše srdce bije rýchlejšie ako zvyčajne, máte pocit bolesti na hrudníku alebo ste boli šokovaní vašou ICD.

Mýtus: AFib trvá navždy.

Nie všetky fibrilácie predsiení sú rovnaké. Aj keď je to progresívna choroba, ľudia, ktorí majú príležitostné epizódy, nemusia nevyhnutne vyvinúť chronickú AFib, ktorá nezmizne. To platí najmä, ak ste mladší a máte inak zdravé srdce.