Obsah:
Po mŕtvici pravdepodobne máte veľa otázok a obáv o tom, ako - a aj keď - sa zotavíte. Kedy budete môcť pohybovať rukami? Je váš nezávislý život preč navždy?
Je ťažké predpovedať, do akej miery sa niekto zotaví po mozgovej príhode, povedal Randie M. Black-Schaffer, MD. Schaffer je lekárskym riaditeľom programu Stroke v nemocnici Spaulding Rehabilitation in Boston. "Ako rýchlo sa pacientka zotaví v prvých týždňoch," povedala, "nám môže poskytnúť údaj o tom, koľko škôd sa vyskytlo a na základe toho môžeme urobiť niekoľko vzdelaných odhadov."
Podľa Národného ústavu neurologických porúch a mozgovej príhody, ako dobre sa zotavujete, závisí od typu mozgovej príhody, ktorú ste mali, koľko poškodenia mozgu bolo spôsobené mozgovou príhodou, vekom a rýchlosťou rehabilitácie.
Spoločnosť Black-Schaffer odporúča, aby ste sa dozvedeli všetko, čo sa týka toho, čo spôsobilo mozgovú príhodu a čo môžete urobiť, aby ste sa vyhli ďalším zdravotným problémom. Ak hovoríte so svojím lekárom o tom, čo môžete očakávať v nasledujúcich mesiacoch a rokoch, použite nasledovné otázky.
pokračovanie
1. Čo spôsobilo mozgovú príhodu?
Osemdesiat percent všetkých úderov sa vyskytuje, keď sa krvný tok do mozgu náhle odrezal - zvyčajne krvnou zrazeninou alebo inou prekážkou. Toto sa nazýva ischemická mozgová príhoda. Krvácavá mŕtvica nastáva, keď sa v mozgu pretrhne krvná cieva.
Vedieť, aký typ mozgovej príhody máte, môže pomôcť lekárovi určiť základnú príčinu. Napríklad ischemická cievna mozgová príhoda môže byť spôsobená blokovanou artériou v dôsledku nahromadenia plaku - zmesi cholesterolu a iných lipidov alebo krvných tukov. Ľudia s aterosklerózou alebo stuhnutím tepien z nahromadenia plakov sú pre tento typ mŕtvice viac ohrození. Vysoký krvný tlak je bežným vinníkom pri hemoragickej mŕtvici. Obidva tieto stavy zvyšujú riziko mozgovej príhody a ich zvládnutie môže pomôcť zabrániť druhému mŕtvolu.
2. Som ohrozený druhou mozgovou príhodou?
Celkové riziko druhého zdvihu je najvyššie hneď po údere. Tri percentá pozostalých majú v prvých 30 dňoch druhú mŕtvicu a jedna tretina bude mať ďalšie dva roky.
pokračovanie
"Jednotlivé rizikové faktory sú však veľmi variabilné," hovorí Black-Schaffer. "Preto je dôležité hovoriť so svojím lekárom, aby ste pochopili špecifické rizikové faktory a vypracovali plán na ich minimalizáciu."
Vysoký krvný tlak je príčinou zdvihu a najväčším rizikovým faktorom pri mŕtvici. S ochorením srdca, vysokým cholesterolom v krvi alebo diabetom vás tiež vystavuje riziku. Faktory životného štýlu, ktoré vás ohrozujú, zahŕňajú fajčenie cigariet, obezitu, telesnú nečinnosť, ťažkú konzumáciu alkoholu a nezákonné užívanie drog.
3. Aký je proces obnovy mŕtvice?
Aj napriek tomu, že váš rehabilitačný program bude prispôsobený vašim špecifickým potrebám, väčšina ľudí nasleduje podobnú cestu. Začnete vykonávať asistované cvičenia v nemocnici, akonáhle sa váš zdravotný stav stabilizoval.
Odtiaľ môžete prejsť do zariadenia na rehabilitáciu, kde dostanete intenzívnu liečbu, ktorá vám pomôže stať sa nezávislejšou. Akonáhle sa môžete vrátiť domov, môžete dostať ambulantnú terapiu alebo domácu terapiu, ktorá vám pomôže zotaviť sa čo najviac.
pokračovanie
Formálna rehabilitácia prebieha asi tri až šesť mesiacov. Ale štúdie ukázali, že pacienti s mozgovou mŕtvicou, ktorí naďalej praktizujú zručnosti, ktoré sa naučili pri rehabilitácii, stále vidia pokrok dlho po tom, ako došlo k mŕtvici.
4. Ako dlho trvá moje zotavenie z mŕtvice?
Obnova zdvihu je pre každého pacienta odlišná. Hoci niektorí ľudia s miernou mŕtvicou sa zotavia rýchlo, u väčšiny, ktorí prežili mŕtvicu, je zotavenie celoživotným procesom.
"Zatiaľ čo najväčšie zisky sa dosiahnu v prvých troch mesiacoch po mŕtvici, pacienti sa môžu aj naďalej zotavovať … aj o niekoľko rokov neskôr," hovorí Black-Schaffer. "Kľúčom je dostať sa do denného modelu cvičenia."
5. Mám riziko depresie po mozgovej príhode?
Po stlačení je veľmi častá depresia. Tak opýtajte sa svojho lekára na symptómy depresie, aby ste vy a vaši opatrovatelia vedeli, čo hľadať. Zdá sa, že depresia po mozgovej príhode je spôsobená čiastočne biochemickými zmenami v mozgu. Je to tiež úplne normálna reakcia na straty spôsobené mŕtvicou. Nech je akýkoľvek dôvod, liečba je nevyhnutná. Našťastie môže byť depresia účinne liečená liekom a / alebo poradenstvom.
pokračovanie
6. Aké lieky budem užívať a robia nejaké vedľajšie účinky?
Mŕtvice sú najčastejšie spôsobené krvnými zrazeninami, takže Váš lekár pravdepodobne predpíše antikoagulačné alebo protidoštičkové lieky, bežne známe ako riedidlá krvi, ktoré pomáhajú predchádzať budúcim mŕtviciam. Možno budete potrebovať aj lieky na zníženie vysokého krvného tlaku alebo vysokého cholesterolu, liečbu srdcového stavu alebo na liečbu cukrovky.
Nezabudnite hovoriť so svojím lekárom o vašich liekoch, aby ste pochopili, prečo ich užívate. Opýtajte sa potenciálnych vedľajších účinkov a možných interakcií s jedlom a liekmi. Aby ste pomohli sledovať, vy alebo váš ošetrujúci by ste mali napísať názov a dávku všetkých liekov, vrátane toho, kedy a ako ich užívať.
7. Kedy by som mal zavolať môjmu lekárovi?
Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, aké príznaky alebo situácie môžu naznačovať hovor. Ak však zaznamenáte niektorý z nasledujúcich príznakov mŕtvice, zavolajte okamžite. Nezdržujte - minúty sa počítajú, pokiaľ ide o zabránenie poškodeniu mŕtvice.
- náhle znecitlivenie, paralýza alebo slabosť, najmä len na jednej strane tela
- náhly závraty, problémy s chôdzou alebo strata rovnováhy alebo koordinácie
- náhle zmeny videnia
- slzenie alebo nezmyselná reč
- náhle zmätok alebo ťažkosti s rozprávaním alebo porozumením reči
- náhla silná bolesť hlavy, ktorá sa líši od minulých bolesti hlavy alebo nemá žiadnu známu príčinu
pokračovanie
8. Kde môžem získať podporu ako prežilú cievnu mozgovú príhodu?
Získanie podpory od ostatných, ktorí prežili mŕtvicu, vám môžu pomôcť s vašou regeneráciou. Môžete sa obrátiť na Americkú asociáciu ťahov na čísle 800-242-8721, kde nájdete pomoc pri hľadaní podporného programu vo vašej oblasti alebo zistiť o skupinách online podpory. Ďalším zdrojom na zistenie podporných skupín je Národná asociácia mŕtvice. Ich telefónne číslo je 800-787-6537.