Jennifer Rainey Marquez

Keď dieťa hodí - alebo dokonca dospelý - môže to byť strašidelné, ak človek nerozumie tomu, čo sa deje.

Takže čo sa deje? Ako môžeme pomôcť ľuďom, ktorým sa staráme, cítiť sa lepšie?

Prečo sme Vomit

V mnohých prípadoch je vyhadzovanie ochranným reflexom, ktorý zbavuje telo vírusov, baktérií alebo parazitov v tráviacom systéme.

"Ak budete jesť niečo, čo bolo poškodené alebo otrávené, vaše telo by dostalo signál, že niečo nie je v poriadku," hovorí MD Bruno Chumpitazi z Detskej nemocnice v Texase. Potom sa musíte zbaviť.

Tento reflex môže byť tiež vyvolaný stresom, úzkosťou, tehotenstvom, určitými liekmi a narušením vestibulárneho systému, časťami vnútorného ucha, ktoré pomáhajú udržiavať rovnováhu, hovorí.

príčiny

Najčastejšie veci, ktoré spôsobujú, že zvracať, nie sú zvyčajne vážne a oni sa zlepšujú sami. Zahŕňajú:

gastroenteritída: Väčšina ľudí to vie ako "žalúdočnú chrípku" a je to zvyčajne výsledok vírusu. Niekedy to môžu spôsobiť aj baktérie a parazity. Môže tiež priniesť hnačku. Zvyčajne ide o 24 až 48 hodín.

pokračovanie

Najlepší spôsob, ako sa tomu vyhnúť: Umyte si ruky - veľa.

Otrava jedlom: To je častejšie u dospievajúcich a dospelých, ktorí jedia širokú škálu jedla, hovorí Lauren Middlebrooks, MD, Detská zdravotná starostlivosť v Atlante. Môžete mať okrem zvracania hnačku, ale epizódy zvyčajne trvajú jeden alebo dva dni.

Nemoc pohybu: Odborníci si nie sú istí, prečo pohybová nevoľnosť ovplyvňuje viac ako ostatné. Predpokladá sa, že je spôsobená príliš veľkou aktivitou v časti vášho vnútorného ucha, ktorá ovláda rovnováhu a pohyby očí. Môže sa to stať aj vtedy, keď váš mozog dostane konfliktné správy z častí vášho tela, ktoré cítia pohyb - ako sú vaše oči a nervy vo vnútri vašich svalov.

"Bolesť pohybov je bežná u detí, aj keď niektoré z nich vyrastajú," hovorí Dr. Kenya Parks z lekárskej fakulty Univerzity Texasu McGovern. "Rodičia môžu pomôcť deťom, ako sa sústrediť na horizont a uistiť sa, že dostanú dostatok čerstvého vzduchu."

pokračovanie

Môžete tiež vyskúšať zázvor, ktorý Parks hovorí, že pôsobí trochu ako protizápalové a môže zmierniť nevoľnosť, ktorú dostanete s pohybovou chorobou.

Existujú lieky, ktoré vám môžu pomôcť pri cestovaní. Môžete dostať kožnú náplasť nazývanú skopolamínovou náplasťou na lekársky predpis, hovorí Chumpitazi. Alebo sú tu mimoriadne nápravné opatrenia ako Benadryl.

Infekcie uší: Tie sú často sprevádzané nahromadením kvapaliny vo vnútri ucho, ktoré vás môže odhodiť. Môžu spôsobiť nevoľnosť a vracanie tým istým spôsobom, ako môže jazda na lodi alebo v aute spôsobiť pohybovú nevoľnosť. Mnoho infekcií uší sa uzdraví na vlastnú päsť. Ak sa však vaše dieťa po 48 hodinách nezlepší, navštívte svojho pediatra.

Tehotenstvo: Jedným z najčastejších skorých príznakov tehotenstva je ranná nevoľnosť. Názov je trochu zavádzajúci, pretože nevoľnosť a vracanie sa môžu stať nielen ráno, ale kedykoľvek. Je to najčastejšie v prvom trimestri.

reflux: Prečo bábätko stále vyleje?

pokračovanie

MUDr. Scott Krugman z Medstar Franklin Square Medical Center v Baltimore hovorí, že je to preto, že dojčatá nemajú dobrú kontrolu nad svalom, ktorý udržuje veci vo vašom žalúdku.

Takže rodičia sa môžu neustále otáčať čistým alebo mliečnym drobením z bradaviek svojich detí.

Nepotrebujte to.

"Pokiaľ vaše dieťa prosperuje a nezdá sa, že vás to obťažuje, nemusíte sa obávať," hovorí Krugman.

Dospelí môžu mať po jedle krátky záchvat refluxu. To je normálne, ale ak sa to stane veľa alebo je sprevádzané pálenie záhy, bolesťou, prehĺtaním, kašľom alebo bolesť v krku, môžete mať niečo nazývané gastroezofageálny reflux (známe tiež ako GERD). Môžu byť liečené zmenami životného štýlu, liekom a - v zriedkavých prípadoch - operáciou.

stres: Bol si niekedy taký nervózny - povedz, pred dôležitou prezentáciou -, že ste vyhral? Alebo možno, že vaše dieťa zvrtlo dopoludnia veľkého testu? "Stres a úzkosť môžu niekedy spôsobiť zvracanie," hovorí Chumpitazi. "Je to docela bežné u detí, a nie nevyhnutne vážne, ale stojí za to, aby si to poradil so svojím lekárom."

Mohol by byť schopný navrhnúť stratégie, ako sú dýchacie cvičenia alebo riadené snímky, ktoré môžu pomôcť zvládnuť stres.

pokračovanie

Červené vlajky

V zriedkavých prípadoch môže vracanie poukázať na vážnejšie zdravotné problémy.

Tu sú príznaky, ktoré musíte vidieť lekára:

dehydratácia: Toto je najčastejšia záležitosť, na ktorú sa lekári obávajú, najmä ak je zvracanie sprevádzané hnačkou, ako napríklad so žalúdočnou chybou alebo otravou jedlom.

"V takýchto prípadoch je veľmi ľahké sa dehydratovať," hovorí Middlebrooks.

Aby ste tomu zabránili, dajte malé množstvo vody alebo roztok elektrolytu, ako je Pedialyte, až kým sa nedokážu udržať viac. Ak vaše dieťa moc moča, má suché, popraskané pery alebo potopené oči, alebo sa zdá byť nepríjemné, zavolajte lekárovi.

Podivné farby: Vomit môže vyzerať jasne červené alebo tmavé (ako napríklad kávová zemina), ak obsahuje krv. Medzitým môže žlť - kvapalina, ktorú tvorí vaša pečeň a ktorá pomáha pri trávení - spôsobiť, že zvracanie vyzerá jasne zelene. Obaja sú dôvodom na obavy. Krv môže byť znakom vredov alebo podráždenia vo vašom GI trakte. Žlč môže signalizovať určitý druh zablokovania tráviaceho systému.

pokračovanie

Bolesť brucha: Intenzívna bolesť v bruchu, ktorá je sprevádzaná horúčkou a vracaním, ale nie hnačka, môže byť preukázateľným príznakom apendicitídy. V takom prípade kontaktujte svojho lekára alebo sa obráťte na lekára.

Zvratné vracanie u dojčiat: Rodičia sa nemusia starať o plienku, pokiaľ to nie je silná streľba. To môže byť znakom niečoho, čo sa nazýva pylorická stenóza, hovorí Parks, čo je blokáda žalúdka, ktorá spôsobuje, že cesta jedla je ťažšia.

Zvracanie po úraze: Ak ste nedávno utrpeli úder hlavy alebo brucha, vracanie môže byť známkou otrasov alebo traumy tráviacich orgánov.

Prebúdza sa s vracaním: Ak vaše dieťa začne hádzať hneď potom, ako vstane ráno a má tiež bolesť hlavy, zavolajte svojho lekára.

"To je znepokojujúce, pretože by to mohlo naznačovať možnosť nejakej hmoty v mozgu," hovorí Parks. "Ležanie v noci umožňuje zvýšiť tlak v mozgu, čo môže viesť k bolestiam hlavy a zvracaniu."

pokračovanie

Migréna a meningitída môžu tiež spôsobiť zvracanie s bolesťou hlavy.

Zvracanie, ktoré trvá: Ak sa nezlepšíš po 48 hodinách - hlavne ak nemôžete podávať potravu vôbec, nemáte žiadny hnačka alebo máte vysokú horúčku - navštívte svojho lekára.

"Vtedy začneme byť znepokojení, že možno je to chronická záležitosť," hovorí Chumpitazi, skôr ako niečo, čo prechádza ako vírus žalúdka.

Udržiavať ich pohodlne

Väčšinu času, "je to žiaľ čakacia hra," hovorí Chumpitazi. Je to preto, že v prípade infekcie gastroenteritídou alebo otravou jedlom, zvrátite, aby ste sa zbavili toho, čo vás zle.

Anti-zvracanie lieky sa zvyčajne nedoporučuje u detí, pretože môžu maskovať vážnejší problém, hovorí Chumpitazi. Dokonca aj bez drog, sú tu veci, ktoré môžete urobiť, aby vám pomohli udržať vaše deti pohodlné:

Ubezpečte ich: Alexa Stevensonová, mama dvoch v Aténach, GA, sa snaží svojmu synovi pripomenúť, že strašný pocit je dočasný. "Viem, že tesne predtým, než sa chystám vrhnúť, mám pocit, že sa chystám zomrieť," hovorí. "Musím vysvetliť, že sa po tom bude cítiť oveľa lepšie."

pokračovanie

Zamerajte sa na hydratáciu: Deti pravdepodobne najskôr nebude zaujímať o pevné potraviny, a to je v poriadku. Najdôležitejšou vecou je udržať ich kvapaliny, hovorí Middlebrooks. Lekári uprednostňujú vodu alebo veci ako Gatorade alebo Pedialyte, ale niektorí rodičia zistili, že upokojujúce liečivá môžu povzbudiť svoje deti, aby zostali hydratované.

Melissa Paez, mama troch v Atlante, ponúka Pedialyte Popsicles. Allison Sellers, z Waco, TX, hovorí, že zdravotná sestra v kancelárii pediatra navrhuje sirup z konzervovaných broskýň. "Každých 15 minút sme dávali lyžicu sirupov," hovorí."Myslel som, že to znie ako blázon a len to skúsil, pretože moja dcéra bola blízko k hospitalizácii za dehydratáciu. Ale úplne to fungovalo. "

Začnite s malým jedlom: Ak vaše dieťa nejedí čokoľvek na niekoľko dní to môže byť ťažšie odraziť sa od choroby, hovorí Krugman. "Rodičia budú hovoriť:" Nechcú jesť. "Ale ak to neskúšate, celý kurz bude trvať dlhšie."

pokračovanie

Skúste ponúknuť drobné množstvo jemných potravín, ako sú banány, plátky nudlí alebo prípitok. "Jogurt je skvelý, pretože má probiotiká," hovorí Krugman, "a zdravé baktérie v čreve sa môžu rozrušiť" po záchvate žalúdočnej chrípky.

A tie staré rady, aby sa zabránilo mliečnych výrobkov? Môžete to ignorovať, hoci majte na pamäti, že "sa chcete vyhnúť mastným jedlám, takže možno vynecháte niečo ako plné mlieko," hovorí Chumpitazi.