Obsah:
Žijúci so psoriázou môže byť ťažký - nielen pre osoby s diagnózou, ale aj pre svojich blízkych. Je to stav, ktorý môže ovplyvniť celé rodiny, či už emocionálne alebo niekedy finančne.
Ak chcete pomôcť priateľovi alebo rodinnému príslušníkovi psoriázy, tu je niekoľko rád:
- Zoznámte sa s psoriázou. Začnite so základmi. Ak máte milovaného, ktorý žije so psoriázou, je dôležité, aby ste o ňom naozaj vedeli - príznaky, príčiny a liečby psoriázy.
- Opýtajte sa svojich blízkych, ktorí majú psoriázu, čo potrebujú. Nevykonávajte predpoklady o tom, aký druh pomoci pacienti s psoriázou chcú. Opýtať sa. Potrebujú niekoho, aby označil stretnutia lekárov alebo pomohol vyhodnotiť možnosti liečby? Chcú niekoho, kto bude počúvať? Alebo len niekto, kto sa im bude smiať - a nezmieňovať slovo "psoriáza" raz?
- Povzbudzujte svojho blízkeho, aby získal liečbu psoriázy. Veľa ľudí žijúcich so psoriázou je frustrovaná liečbou, ktorá nefungovala a úplne sa vzdal. Aj keď je to pochopiteľné, nie je to dobrý nápad. Veľkú väčšinu prípadov možno kontrolovať. Takže ak váš milovaný prestane vidieť lekára, naliehajte ho, aby sa pokúsil znova - možno s novým dermatológa, ktorý má skúsenosti s liečbou stavu.
- Buďte pozitívni, ale nie nároční. Veľa ľudí, ktorí žijú so psoriázou, začína odťahovať život, izolovať sa. Ak môžete, skúste zasiahnuť. Povzbudzujte svojho blízkeho, aby zostal v kontakte s priateľmi a urobil to, čo má. Ale to jemne. Ak sa pokúšate nútiť svojho blízkeho, aby urobil veci, ktoré nie je pripravený urobiť, táto osoba by sa mohla stať úzkosťou a rozrušením.
- Znížte stres okolo domácnosti. Stres je známy spúšť pre psoriázu. Je zrejmé, že nikto nemôže nikdy byť bez stresu. Ale porozprávajte sa so svojim blízkym o veciach, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili jeho stresovú úroveň. Možno vymieňanie niektorých zodpovedností alebo umožnenie tejto osobe mať viac času na odpočinok by mohlo byť dobrým spôsobom podpory psoriázy.
- Liečte príznaky depresie vážne. Depresia a psoriáza môžu ísť spoločne. Jedna štúdia ukázala, že jeden zo štyroch ľudí žijúcich so psoriázou bol tiež depresívny. Keďže depresia je vážna choroba, nezabudnite na žiadne príznaky - ako pretrvávajúci smútok alebo stratu záujmu o každodenné aktivity. Povzbudzujte svojho blízkeho, aby čo najskôr navštívil lekára alebo terapeuta.
- Nepoužívajte príliš veľa. Je zrejmé, že vaša milovaná osoba potrebuje vašu pomoc a podporu práve teraz. Ale ak je váš milovaný dospelý, nemali by ste to vziať všetko zodpovednosť sami. Ak sa zaoberáte všetkými aspektmi života a liečby tejto osoby, skončíte sa opotrebovanými a odpornými. Pamätajte, že vašou úlohou nie je postarať sa o svojho blízkeho; je to pomôcť tejto osobe postarať sa o seba.
- Dávaj na seba pozor. Je dôležité, aby ste zachovali aj svoj vlastný život, niečo odlišné pre seba. Ak sa vaša blízka stala viac odvážnou, stále musíte zostať v kontakte. Vezmite si čas ísť s priateľmi a robiť veci, ktoré chcete robiť. Ak sa začnete cítiť preťažený, požiadajte ostatných priateľov alebo rodinných príslušníkov, aby vstúpili dovnútra. A ak ste vážne zahltení, skontrolujte sa s terapeutom. Spustenie seba roztrhané nebude v dlhodobom horizonte pomôcť vy alebo vašim milovaným.