Je ľahké si nechať nechty považovať za samozrejmosť, hlavne ak nie ste v manikúre a pedikúre. Ale ak sa o ne nestaráte, nechty sa môžu dostať z ruky.

Majte to tak a nedávajte na mysli, aby ste zastavili problémy s nechtami skôr, než začnú.

Vyčistite

Ak je váš zvyk len vypláchnuť a ísť, je čas znovu premyslieť, ako si umývať ruky. Germs sa môžu zhromaždiť pod nechtami. Mali by ste ich pokrieť mydlom vždy, keď si umyte ruky. Dajte si bonusové body, ak používate kefku na nechty.

Nehýbajte sa!

Kousanie nechtov môže spôsobiť chorobu tým, že vredom spôsobujúcim nádchy spôsobuje expresné lístky do úst. A ak sa stane, že prepichnete alebo roztrhnete pokožku, nastaví vás na zahalené nechty alebo infekcie.

Máte vravu? Odrežte to. Nehýbte ani neroztrhnite.

Uchovávajte ich suché

Baktérie a huby sa darí vo vlhkom prostredí, a navyše hrozí rozpadanie nechtov. Keď skončíte v umývadle alebo v sprche, dôkladne osušte svoje ruky a nohy.

Pri čistení alebo umývaní riadu potiahnite rukavice. Používajte ponožky a topánky vyrobené z priedušného materiálu a často ich mente, najmä ak sú vnútorné vlhké a pocité.

pokračovanie

Do Trim - správna cesta

Najzdravšie nechty sú krátke a rovno. Dlhé nechty sa pravdepodobne roztrhnú a roztrhnu a baktérie môžu žiť pod nimi.

Keď ozdobíte nechty na nechty, nerozrezávajte ich príliš hlboko po ich stranách, alebo by to mohlo viesť k poškodeniu nechtov.

Nehty príliš hrubé a ťažko rezné? Namočte ich do slaných vôd a potom ich hladte na krém obsahujúci močovinu alebo kyselinu mliečnu, aby ste ich zmäkli.

Nepoužívajte topánky, ktoré nie sú vhodné

Ak sú príliš malé alebo príliš veľké alebo príliš úzke a tesné, môžu spôsobiť problémy, akými sú narastajúce nechty. Topánky, ktoré trie, môžu spôsobiť pľuzgiere alebo rany, ktoré sa môžu nakaziť.

Nezabudnite si pozrieť svoj salon nechtov

Má salón licenciu? Vyzerá to čisté a hygienické? Pracovníci sterilizujú svoje nástroje pred každou manikúrou alebo pedikúrou alebo inak ich hodí po každom použití? Umývajú si ruky medzi klientmi?

Odpovede by mali byť "áno".

Už vidíte príznaky huby? Preskočte mani-pedi. Ak zachytete infekciu pod leskom, môže to byť ešte horšie.

pokračovanie

Prineste svoje vlastné nástroje na nechty a poľské

Ak často chodíte do nechtových salónov, zaplatíte si vlastné nástroje a leštiť a dezinfikovať ich doma. Určite viete, že tie nožnice, nárazníky a kefy sú čisté a len sa dotýkajú vašich vlastných rúk a nôh.

Nezakláňajte ani nevťahujte svoje kutikuly

Koža okolo nechtov pôsobí ako prirodzený obranný systém, ktorý zabraňuje infikovaniu mikroorganizmov.

Tak nechajte svoje kutikuly samy. Ak navštívite salón, uistite sa, že aj váš technik na nechty.

Sledujte krok vo verejných miestach

Huba sa môže ľahko šíriť na podlahách telocvičníc, verejných sprch, bazénov a parných miestností. Nikdy nejde bosý, keď ste v oblasti, kde veľa ľudí vylieva svoje topánky.

Uvidíte lekára, ak vaše nechty nevyzerajú správne

Ak sú vaše nechty sfarbené, je dobré sa s nimi spojiť s dermatológiou. Melanóm, typ rakoviny kože, môže rásť pod nechtami a tmavé škvrny alebo pruhy môžu byť varovným znamením.

pokračovanie

Tiež by ste sa mali poradiť s lekárom, ak vaše nechty alebo pokožka okolo nich sú bolestivé, zapálené, vyčerpávajúce hnis alebo nechty sa zahustia alebo zmenia tvar.

Je obzvlášť dôležité liečiť infikované alebo zakrpatené nechty, ak máte cukrovku alebo iné stavy, ktoré ovplyvňujú Váš obeh alebo imunitný systém.