Robert Preidt

HealthDay Reporter

Pondelok, 19. novembra 2018 (HealthDay News) - Ak ste šikanovaní špatným šéfom alebo spolupracovníkom, vaše srdce môže zaplatiť cenu, uvádza sa v novom prieskume.

Obete šikanovania na pracovisku alebo násilia čelili vyššiemu riziku srdcových ochorení a mozgovej príhody, zistili výskumníci.

Nová štúdia s viac ako 79 000 európskymi pracovníkmi nemohla dokázať príčinu a následky. Ale ak tam je príčinná súvislosť, odstránenie šikanovania na pracovisku "by znamenalo, že by sme sa mohli vyhnúť 5 percentám všetkých kardiovaskulárnych príhod," uviedla teoretická vedúca štúdia Tianwei Xu. Je doktorandkou na Dánskej univerzite v Kodani.

Jeden odborník zo Spojených štátov sa zhodol, že šikanovanie na pracovisku je určite nezdravé.

Dokonca aj vtedy, ak problémy v práci nevyvolávajú srdcové problémy, môže to "určite zhoršiť ochorenie srdca," povedal Curtis Reisinger. Je šéfom psychiatrických služieb na židovskom zdravotnom stredisku Long Island v New Hyde Parku v New Yorku.

V novej štúdii Xu tím sledoval dlhodobé údaje od viac ako 79 000 pracujúcich dospelých v Dánsku a vo Švédsku vo veku 18 až 65 rokov bez predchádzajúcej choroby srdca.

Deväť percent uviedlo, že je v práci vystavené šikanovaniu a 13 percent uviedlo, že počas uplynulého roka zažilo násilie alebo hrozby násilia na pracovisku.

Po úprave mnohých faktorov výskumníci zistili, že tí, ktorí boli vystavení šikanovaniu v práci, mali o 59 percent vyššie riziko srdcových ochorení než tí, ktorí neboli vystavení šikanovaniu. Ľudia, ktorí boli vystavení násiliu alebo hrozbám na pracovisku, mali o 25 percent vyššie riziko oproti tým, ktorí nemali takéto skúsenosti.

Zdá sa, že riziká sa zvyšujú s úrovňou ohrozenia, tvrdí tlačová správa Európskej kardiologickej spoločnosti. V porovnaní s tými, ktorí neboli šikanovaní, ľudia, ktorí tvrdia, že boli v posledných 12 mesiacoch často (takmer každý deň) šikanovaní, mali o 120 percent vyššie riziko srdcových ochorení, uviedli autori štúdie.

A v porovnaní s tými, ktorí neboli vystavení násiliu na pracovisku alebo hrozbám, mali najčastejšie postihnuté 36% vyššie riziko mozgovej príhody a iných problémov s mozgovými krvnými cievami, zistenia ukázali.

pokračovanie

Dr. Satjit Bhusri je kardiológ v nemocnici Lenox Hill v New Yorku. Pri čítaní nálezov povedal, že "začíname stále viac chápať pojem stresom indukovanej srdcovej choroby, inak známej ako syndróm zlomeného srdca." Táto štúdia poukazuje na spojitosť medzi takýmto stresom, šikanovaním a srdcovým ochorením. "

Reisinger povedal, že má zmysel, že stresory na pracovisku môžu zdaniť srdce.

Vysvetlil, že podobne ako mnohé iné zvieratá môžu byť ľudia stresovaní do stavu "vzrušenia", ktorý, ak je konštantný, môže spôsobiť kardiovaskulárne škody. Najmä šikanovanie na pracovisku môže tento zdržanlivý stav udržať "v našom dome, rekreáciu, spánok a dovolenku".

Šéfovia sú zvyčajným zdrojom tohto stresu a "z pohľadu ľudských zdrojov, ľudia sú povedal, aby opustili svojho šéfa, nie svoju prácu," povedal Reisinger. "Ich šéf je ústrednou osobou pri udržiavaní alebo podpore alebo ignorovaní pracovného zneužitia."

Ale aj keď máte nešťastné mať šéf šikanovania, existujú spôsoby, ako to zvládnuť.

"Školenia zamerané na zníženie stresu zahŕňajú také techniky, ako je progresívna relaxácia svalov, tréning v oblasti zručností, cognitivne behaviorálne zručnosti, biofeedback, jóga a podobné zručnosti," povedal Reisinger. "Tieto môžu pomôcť utišovať vaše reakcie na nepriateľské pracovné prostredie."

Zistenia boli zverejnené 18. novembra v European Heart Journal.