Najlepší spôsob, ako nájsť profesionálnu pomoc pre svoj vlastný sexuálny život.

sex

Zatiaľ čo nedostatok túžby - ktorý môže mať mnoho foriem - je jedným z najčastejších dôvodov hľadania sexuálneho poradenstva, je ďaleko od jediného. Ak si myslíte, že máte sexuálny problém alebo ste vážne nespokojní s vašimi dôvernými skúsenosťami, terapeut, ktorý sa špecializuje na sexualitu, môže slúžiť ako skratka k srdcu tejto veci.

Existuje niekoľko spôsobov, ako nájsť dobrého sexuálneho terapeuta.

Najprv sa opýtajte tých, ktorí sa nachádzajú v poradenskej činnosti, ktorej profesionálna etika zvyčajne zaručuje dôvernosť: napr. Pastor alebo súčasný alebo bývalý všeobecný terapeut alebo lekár.

Lekár môže byť najlepším miestom na začatie liečby, pretože sexuálny problém môže vyplynúť z fyzického stavu alebo vedľajšieho účinku lieku. Najprv lekárske vyšetrenie, ktoré vylučuje fyzické príčiny sexuálnych problémov, vám môže ušetriť čas a minimalizovať úzkosť.

Medzi ďalšie zdroje odporúčaní sexuálnych terapeutov patria lekárske a psychologické organizácie, ako napríklad krajské lekárske združenia. Ak chcete naozaj súkromie, prejdite na internet a zadajte "sexuálny terapeut" a vyhľadajte ho pomocou vyhľadávača. Existujú súkromní, legitímni poradcovia, ktorí vykonávajú sexuálnu terapiu online.

Je dôležité zistiť, či sexuálny terapeut má príslušné poverenia. Jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je získať odporúčanie od zavedenej organizácie sexuoterapie, ako je napríklad Americká asociácia sexuálnych pedagógov, poradcov a terapeutov (AASECT) alebo Americká akadémia sexuológov.

Vo väčšine štátov sa niekto môže nazývať sexuálnym terapeutom, ale je pravdepodobné, že profesionálny organizátor sa obráti na praktického lekára, ktorý už splnil certifikačné požiadavky tejto skupiny.

Napríklad požiadavky AASECT na certifikáciu ako sexuálny terapeut zahŕňajú magisterský titul plus tri roky (1000 hodín ročne) klinickej skúsenosti ako psychoterapeut alebo doktorand plus dva roky klinickej skúsenosti ako psychoterapeut. AASECT tiež vyžaduje licenciu alebo certifikát štátneho regulátora v oblasti psychológie, medicíny, ošetrovateľstva, sociálnej práce alebo manželskej a rodinnej terapie; pre štáty, ktoré nemajú predpisy, existuje alternatívna požiadavka. Takto certifikovaní terapeuti musia tiež absolvovať najmenej 90 hodín tréningu v otázkach súvisiacich s pohlavím, manželskej dynamike, psychóznych poruchách a zdravotných faktoroch ovplyvňujúcich sexualitu. (Ostatné požiadavky sa uverejňujú na webových stránkach spoločnosti AASECT, ktoré sú uvedené nižšie.)

pokračovanie

Akonáhle nájdete terapeuta, urobte len jednu schôdzku pre konzultáciu. Nepripájajte sa na rad ošetrení, skôr než sa stretnete aspoň raz.

Počas konzultácií sa nestarajte o to, aby ste sa pýtali, odporúča výkonný riaditeľ spoločnosti AASECT Howard Rupple, Ph.D., Ed.D. Navrhuje nasledujúce otázky:

• Aké je vaše vzdelanie?
• Zapájate sa do práce alebo odbornej prípravy?
• Aký je váš prístup k liečbe? Čo sa stane počas zasadnutia? Aký časový záväzok je potrebný?
• Aké sú vaše poplatky?
• Mali ste skúsenosti s riešením problému, ktorý mám?
• Čo odo mňa potrebujete? (Napríklad niektorí terapeuti uvidia iba osobu, ktorá je v oddanom vzťahu.)

Ak terapeut neodpovedá úplne na vaše otázky, ak nesúhlasíte s prístupom alebo požiadavkami terapeuta, alebo ak sa jednoducho necítite dobre, prejdite na ďalšieho profesionála na svojom zozname, navrhuje Rupple.

Aby ste mohli pracovať v sexuálnej terapii, musíte mať s terapeutom určitý stupeň dôvery a pohodlia, súhlasíte s Roseline Meadow, PhD, psychológiou, sexuálnym terapeutom a autorom Ženské konflikty týkajúce sa stravovania a sexu, Poradca sa pýta, ako dlho je osoba terapeutom. "Trvá niekoľko rokov, kým sa rozvíja zručnosť v sexuálnej terapii," hovorí. "Naučíte sa robiť v tejto profesii."

A čo akademické tituly a publikácie? "Lepnosť a empatia sú dôležitejšie," hovorí Meadow.

Pokračujte v hodnotení, keď začnete liečbu. Podľa lúky je dôležité dôsledné sebahodnotenie terapie: "Ak po ôsmich alebo desiatich sedeniach nedosiahnete pokrok, získate druhý názor."

Ďalšie zdroje:

Americký Assn. sexuálnych pedagógov, poradcov a terapeutov

Americká akadémia sexológov