Obsah:
Recept od spoločnosti EatingWell.com
recept zdôrazňuje
- Nízky cholesterol
- Nízky nasýtený tuk
- Vysoká vláknina
- Nízkokalorický
- Kid Friendly
Nutričné informácie
Urobí: 6 porcií, každá asi 1 1/3 šálky
Veľkosť podávania: N / A
- Kalórie 293
- Tuk 6 g
- Nasýtený tuk 3 g
- Mono tuk 2 g
- Cholesterol 49 mg
- Sacharidy 38 g
- Diétne vlákno 5 g
- Proteín 24 g
- Sodík 568 mg
- Draslík 421 mg