Suz Redfearn

Dôležitou súčasťou liečby ulceróznej kolitídy (UC) je potlačiť vzplanutie, keď sa vyskytnú. Správna strava a udržiavanie vášho lieku sú kľúčovými spôsobmi, ako môžete upokojiť vaše príznaky.

Zostaňte na Meds

Mnoho ľudí s UC užíva nízke dávky liekov, ako napríklad 5-ASA, čo zmierňuje zápal v črevách. Iní môžu používať lieky ako azatioprín, 6-MP a metotrexát, ktoré znižujú nadmernú aktivitu imunitného systému - obranu vášho tela pred baktériami.

Je ľahké zabudnúť na tieto lieky, keď sa cítite dobre. Ale lekári hovoria, že nenechajte ujsť dávku. To môže spôsobiť vzplanutie.

Sledujte spúšťače

Ak ste zistili, aké potraviny spôsobujú, že sa cítite zle, mali by ste sa držať toho, "hovorí Roberta Muldoon, MD, odborná chirurgka v oddelení všeobecnej / kolorektálnej chirurgie na Vanderbilt University Medical Center v Nashville.

Ďalšie spúšťače UC zahŕňajú stres, infekciu a antibiotiká. Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako napríklad aspirín, ibuprofén a naproxén, môžu tiež spôsobiť vyrážku.

Buďte pripravení, nech vie Váš lekár

Pre niektorých ľudí, svetlice znamenajú mierny hnačku a nadýchanie z času na čas. Pre ostatných môžu byť veľmi nepríjemné, s naliehavými pohybmi čriev, krvavým hnačkou, bolesťou brucha a dokonca aj nevoľnosťou a horúčkou.

Ak sa problém nevyjasní za 48 hodín, zavolajte svojho lekára, povedal Thomas Cataldo, MD, chirurgický pracovník v oblasti hrubého čreva a rektálnej chirurgie v Beth Israel Deaconess Medical Center v Bostone.

"Mnohí gastroenterológovia sa snažia vytvoriť spoločný plán s pacientmi, ktorí majú UC, takže keď začnú vzplanutia, pacient vie presne, čo má robiť," hovorí. "Hovorí sa však, že každá vzplanutie je jedinečná a lekár a pacient by mali hovoriť, ak nemajú návštevu."

Akonáhle ste vynulovali príčinu, môže váš lekár upraviť vaše lieky. Možno budete potrebovať väčšiu dávku alebo novú drogu. Kortikosteroidy, ako je zápal prednizónovej kontroly. Ale pretože majú nejaké nepríjemné vedľajšie účinky a môžu spôsobiť dlhodobé zdravotné problémy, nemali by ste ich vziať veľmi dlho, hovorí. Len aby vás dostali cez svetlo.

pokračovanie

Nepoužívajte samočinne lieky

Ak váš lekár už nedospeje vopred, nevyberajte a nevyberajte si vlastnú liečbu, hovorí Cataldo.

"Ľudia s UC môžu mať zvyšok prednizónu z predchádzajúceho vzplanutia, alebo môžu mať steroidné klystýry stále v šatníku," hovorí. "Možno, že pomohli posledný čas, ale teraz to všetko mohlo skončiť, alebo možno by tieto terapie nebolo vhodné pre tento konkrétny vzplanutie … Počkajte, prosím, povedzte to svojmu lekárovi."

Udržujte stravovanie

Neprestávajte úplne jesť, keď sa vaše príznaky zhoršia, hovorí Cataldo.

"Mnoho pacientov to robí, myslí si, že zastaví šírenie," hovorí. "Ale namiesto toho môže viesť k podvýžive a dehydratácii - a ľudia v strehu svetlíka sú už v nebezpečenstve dehydratácie."

Namiesto toho sa krátkodobo vyhýbajte možnému spusteniu jedla, aby ste zistili, či sa cítite lepšie. Mlieko, napríklad, je bežným problémom. Muldoon tiež navrhuje, aby sa zdržiavali od položiek ako šalát, zelenina, hnedá ryža, otruby, popcorn, fazuľa, semená, orechy a ovocie.

Chirurgia je možnosťou

Lekári to naznačujú u niektorých ľudí s UC, pretože dlhodobé zápalové ochorenie čriev môže zvýšiť pravdepodobnosť rakoviny hrubého čreva. Možno to tiež môže byť možnosť, ak ste už dlho trpeli na chorobu a vaša rakovina je taká závažná, že drogy ju už nekontrolujú.

Chirurgia pre UC zvyčajne znamená, že lekári odstránia väčšinu hrubého čreva (hrubého čreva a konečníka). Akonáhle sú tieto časti preč, tak aj bolesť, zápal, riziko rakoviny, a neustále nalieha ísť do kúpeľne, ktoré sú súčasťou UC vzplanutia. Stále budete musieť ísť osemkrát až desaťkrát denne, hovorí Muldoon, ale to je 20 až 30-násobné zlepšenie.

"Ľudia, ktorí dostanú túto operáciu, sú tak šťastní, že dostanú svoj život späť," hovorí.

Ale nie všetci potrebujú operáciu, aby udržali UC pod kontrolou. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či je to pre vás to pravé.