1 / 14

Preskočte studenú medicínu

Deti ochorejú veľa. Počas prvého roka majú najviac sedem prechladnutí - to je veľa kŕčových noh a bezesných nocí. Ako môžete pomôcť svojmu dieťaťu? Over-the-counter lieky proti chladu sa neodporúčajú pre deti mladšie ako 2 roky, ale niektoré prírodné lieky môžu pomôcť uľahčiť príznaky malého človeka a urobiť z oboch pocitov lepšie.

Prejdite posunutím prstom 2 / 14

Dajte veľa tekutín

Tento húsenec hlienu, a to môže pomôcť s upchatým nosom. Taktiež ju zabráni dehydratácii. Ponuku svojho mlieka materského mlieka alebo vzorca často. Nedávajte jej soda alebo šťavy - majú vysoký obsah cukru. Ako sa dá povedať, či dýcha dosť? Skontrolujte, či je moč má svetlé farby. Ak je tma, povzbudzujte ju, aby pila viac.

Prejdite posunutím prstom 3 / 14

Odsávajte uzol

Vaše dieťa je naplnené, ale ešte nemôže vyfúkať nos. Striekačka s žiarovkou môže vyčistiť hlien. Aby ste ju použili, stlačte žiarovku a vložte približne jednu štvrtinu až pol palca striekačky do jednej nosnej dierky. Uvoľnite žiarovku a vytvorte odsávanie. Vytiahnite injekčnú striekačku a stlačte žiarovku, aby sa hlien dostal do tkaniva. Po použití striekačky umyte mydlom a vodou. Môžete tiež použiť nasal aspirátor - elektrickú verziu.

Prejdite posunutím prstom 4 / 14

Použite kvapky fyziologického roztoku

Nasálne opláchnutie môže pomôcť uľahčiť preťaženie vášho dieťaťa, pretože uvoľňuje hustý hlien, ktorý upcháva nos. Vyhľadajte kvapky alebo spreje s fyziologickým roztokom, alebo si nakúpte: Rozmiešajte polievkovú lyžičku stolovej soli do šálky teplej vody. Položte svoju malú na chrbát a pomocou kvapkadla vložte dve alebo tri kvapky do každej nosnej dierky. Vyčistite hlien alebo použite žiarovku alebo nosovú aspirátor na odsávanie.

Prejdite posunutím prstom 5 / 14

Podložte si postel

Ak chcete, aby vaše dieťa lepšie spalo v noci, zdvihnite hlavu jeho postele. Toto kladie gravitáciu na svoju stranu a pomáha vypúšťať hlien, aby mohol ľahšie dýchať. Môžete dať niekoľko kníh alebo rolovaný-up uterák pod matracom zdvihnúť jednu stranu až niekoľko centimetrov. Nikdy nepoužívajte vankúše, ktoré by ho podporovali - zvyšujú šancu na udusenie alebo syndróm náhlej úmrtnosti detí (SIDS).

Prejdite posunutím prstom 6 / 14

Podávajte kuracie polievky

Babička mala pravdu: Kuracia polievka vám pomôže cítiť sa lepšie. Výskum ukazuje, že funguje viac ako jedným. Živiny v zložkách, ako napríklad kuracie a vegetariánske, zmierňujú zápal, ktorý spôsobuje veľa príznakov za studena. A popíjanie teplého vývaru môže zmierniť hlien a vyčistiť preťaženie. Ak je vaše dieťa nové na pevné látky, premiešajte polievku na výrobu pyré alebo len použite vývar.

Prejdite posunutím prstom 7 / 14

Spustite zvlhčovač

Vlhkosť vo vzduchu môže pomôcť pri kašli a vyčerpanosti. Ak chcete svoje dieťa udržať v bezpečí, použite zvlhčovač chladnej hmly. Parou a horúcou vodou z iných verzií môže dôjsť k popáleninám. Je tiež dôležité denne meniť vodu a vyčistiť ju podľa pokynov výrobcu. To zabraňuje plesniam a baktériám rastiť vo vnútri.

Prejdite posunutím prstom 8 / 14

Vytvorte parný kúpeľ

Ak je vaše dieťa plnené, skúste si vytvoriť vlastnú parnú miestnosť. Spustite horúcu sprchu so zatvorenými dverami v kúpeľni, aby sa miestnosť naplnila parou. Potom sadnite s malým na 10 až 15 minút. Prineste knihy alebo hračky, aby si ju zaneprázdnili. Dýchanie v teplom, vlhkom vzduchu vám pomôže odstrániť blokády. Dobrú chvíľu, ako to urobiť, je tesne pred spaním, a tak ľahšie usne.

Prejdite posunutím prstom 9 / 14

Vyčistiť dym

Vyčistite ešte jeden dôvod, prečo dieťa nie je dobré pre dieťa: môže spôsobiť, že jeho chlad je horší, keď mu dráždi krk a nos. V skutočnosti deti, ktoré dýchajú z druhej ruky, majú ťažší čas prechladnúť. Majú tiež väčšiu pravdepodobnosť bronchitídy alebo zápalu pľúc. Zostaňte mimo miesta s cigaretovým dymom a požiadajte, aby vo vašej domácnosti nefajčili.

Prejdite posunutím prstom 10 / 14

Podporujte odpočinok

Spánok je kľúčom k zdravému imunitnému systému. Môže pomôcť vášmu dieťaťu vyhnúť sa tomuto studenému vírusu. Ak chcete pomôcť jej získať dobrú noc odpočinok, vyčistiť hlien so soľnými kvapkami a žiarovkou striekačky pred spánok a pred spaním. A dajte jej veľa mazlení. Váš dotyk môže zmierniť nepohodlie a pomôcť mu cítiť sa viac uvoľnene.

Prejdite posunutím prstom 11 / 14

Vyskúšajte Spongov kúpeľ

Vlhká kúpeľová huba môže pomôcť upokojiť horúčavé dieťa a môže znižovať jeho teplotu o niekoľko stupňov. Naplňte vaňu s palcom alebo dvomi mierne teplej vody a pomocou špongie alebo žinku ju utrite. Nepoužívajte studenú vodu, ľad alebo alkohol. Ak je chladný, vyveďte ho von z kúpeľa.

Prejdite posunutím prstom 12 / 14

Ponuka zdravých potravín

Pojem "kŕmiť chudobu, vyhladiť horúčku" to len získal na polovicu. Malé telá potrebujú energiu z potravy na to, aby prekonali túto chorobu a niektoré živiny môžu posilniť imunitný systém. Ak vaše dieťa jesť pevné jedlo, podajte jedlo, ktoré obsahuje bielkoviny, zeleninu a zdravý tuk. Ak dojčíte, držte ho. Materské mlieko chráni pred baktériami, ktoré spôsobujú nachladnutie.

Prejdite posunutím prstom 13 / 14

Dajte staršiemu dieťaťu malý med

Ak je vaše dieťa staršie ako jeden rok, môže lyžička tejto látky upokojiť nočný kašeľ. Jedna štúdia zistila, že chorí deti kúpali menej a spali lepšie po čajovej lyžičke a polovici zlatých látok pred spaním. Ale nemali by ste mu dávať med, ak ešte nie je 1. Nie je odporúčané pre mladšie deti, pretože to môže viesť k nebezpečnej chorobe nazývanej botulizmus u dojčiat.

Prejdite posunutím prstom 14 / 14

Kedy zavolajte svojho lekára

Niekedy dochádza k vážnejším podmienkam. Zavolajte svojho pediatra, ak je vaše dieťa mladšie ako 3 mesiace a má rektálnu teplotu 100,4 F alebo vyššiu alebo je rozrušená a nie piť. Ak je starší, zavolajte lekára, ak mu uši ublížia, alebo ak má problémy s dýchaním, kašeľ dlhší ako týždeň alebo hlien, ktorý je stále tam po 10-14 dňoch. Ak sa jeho horúčka nachádza nad 100,4 F viac ako 3 dni alebo vyššia ako 104.

Prejdite posunutím prstom

Nasledujúci

Ďalší názov prezentácie

Preskočiť reklamu 1/14 Preskočiť reklamu

Zdroje | Medically Reviewed on 8/3/2017 1 posudok Neha Pathak, MD dňa august 03, 2017

OBRAZY POSKYTNUTÉ:

1. Thinkstock
2. Thinkstock
3. Thinkstock
4. Thinkstock
5. Thinkstock
6. Thinkstock
7. Thinkstock
8. Thinkstock
9. Thinkstock
10. Thinkstock
11. Thinkstock
12. Thinkstock
13. Thinkstock
14. Thinkstock

Joy Weydert, MD, profesorka, integratívna medicína a pediatria, Univerzita v Kansase; podpredsedníčka, sekcia Americkej akadémie pediatrie o integratívnej medicíne.

Mayo Clinic: "Spoločná studená u malých detí", "Kedy by som mal používať zvlhčovač chladnej mliečky oproti zvlhčovaču teplého mlieka pre dieťa s chladom?"

FDA: "Použite opatrnosť pri podávaní kašľa a studenej medicíny deťom."

Americká pediatrická akadémia: "Jednoduché liečebné prostriedky často najlepšie pre bežné ochorenia u malých detí", "Ako udržať vaše spiace deti bezpečné: AAP politika objasnila," Americká pediatrická akadémia oznamuje nové odporúčania pre bezpečný spánok na ochranu pred SIDS, spánok Kojenských úmrtí, "" Liečba horúčky bez medicíny. "

Cleveland Clinic: "Dýchacie respiračné infekcie a iné choroby."

Univerzita v Kalifornii, Los Angeles: "Vnútri škorice na vedu za kuracou polievkou."

hrudník: "Kuracia polievka inhibuje neutrofilnú chemotaxiu in vitro", "Účinky pitia horúcej vody, studenej vody a kuracieho polievka na rýchlosť nasálneho hlienu a odpor nosového vzduchu".

Stanfordské detské zdravie: "Horná respiračná infekcia (URI alebo spoločná studená)."

pediatrie : "Vplyv medu na nočný kašeľ a kvalitu spánku: dvojito zaslepená, randomizovaná, placebom kontrolovaná štúdia", "kontakt s kožou je analgetikum u zdravých novorodencov".

Pflugers Archiv : "Funkcia spánku a imunita."

American Journal of Nutrition : "Výživa a imunitný systém: Úvod."

Autor posudku Neha Pathak, MD dňa august 03, 2017

Tento nástroj neposkytuje lekársku pomoc. Pozrite si ďalšie informácie.