Stres môže mať za následok emocionálne a fyzické zdravie vášho dieťaťa. Môže to byť príčinou príliš veľa aktivít, problémov v škole, nedostatku spánku alebo iných vecí. Pretože môže ovplyvniť celkové zdravie a pohodu, stres by sa mal zvládnuť čo najviac. Poradenstvo, rodinné rozhovory, alebo dokonca len čas na odpočinok môže pomôcť. Získajte viac informácií o strese, deťoch a dospievajúcich.

Lekárska referencia

• Úzkosť a dospievajúci

  Zatiaľ čo všetci dospievajúci pocit úzkosti z času na čas, niektorí cítia viac ako ostatní.

• Teens, rezanie a sebapoškodenie: príčiny, príznaky a prevencia

  Zistite, kto môže byť ohrozený tým, že sa stane samo zranením a ako sa vysporiadať so stresom a inými spúšťačmi.

• Deti 'Top 5 obavy: Ako ich opraviť

  Či uvažujete o školských veciach, domácich veciach alebo iných problémoch s dieťaťom, získajte nápady, ako opraviť svoje najvyššie obavy.

• Hlboké dýchanie: relaxačný a ľahký stres

  vám povie výhody hlbokého dýchania pre stres a úzkosť.

Zobraziť všetko

Vlastnosti

• Znížiť stres z rodinného času: Odpovede na 4 bežné problémy

  Je večera stresujúca vo vašom dome? Nemusí to byť. Vyskúšajte tieto tipy, aby ste mohli vychutnať príjemné jedlo pre všetkých.

• Lesbičky, homosexuáli, bisexuáli a transsexuáli (LGBT)

  diskutuje o dôsledkoch stresu, šikanovania a diskriminácie u mladistvých, ktorí sa identifikujú ako lesbičky, homosexuáli, bisexuáli alebo transsexuáli (LGBT).

• Znížte čas na sledovanie teenov bez stresu

  Tieto tipy vám môžu pomôcť rodičom znížiť čas, ktorý tí, ktorí trávia čas s televízormi, počítačmi a telefónami, a namiesto nich získať fyzické aktivity.

• Stres dôkaz svojho jedenia

  Vyžadujete nezdravé jedlo, keď máte zlý deň? Vyskúšajte tieto tipy, aby ste sa vyhli stresu a zostali na správnej výžive.

Zobraziť všetko

video

• Video: Aký je stres pre vaše telo

  Trocha stresu vás môže ostré a ostražité, ale príliš veľa môže byť zlé.

• Video: Deti, ako praktizovať vnímanie

  Chcete niekedy, že by ste mohli udržať mozog pokoj na chvíľu? Tu je spôsob, ako upokojiť svoju myseľ a relaxovať viac.

Prezentácie a obrázky

• Prezentácia obrázkov: 10 tipov, aby sa cestovanie na dovolenku stalo menej stresujúce

  ponúka prezentáciu s tipy na dovolenku, ktoré vám umožnia udržať si čo najviac stresu.

blogy

• Pohľad pediatra: Celoživotné účinky toxického stresu na deti

kvízy

• Kvíz: Ako sa môžete vyhnúť stresu v domácnosti?

  Sú domáce úlohy stresujúce vo vašom dome? Vezmite si tento kvíz a uvidíte, ako môžete urobiť školskú prácu a štúdium jednoduchšie a menej úzkostlivo naplnené.

• Prekročený detský kvíz: Je vaše dieťa príliš zaneprázdnené?

  Vaše deti robia príliš veľa? Vezmite si tento kvíz, aby ste zistili, či vaše deti sú preplnené a stresované.

Archív správ

Zobraziť všetko