1 / 13

Sklad mrazničky a špajzu

Veľa mamičiek začne "hniezdiť", keď sa príchod dieťaťa blíži. Dostávajú svoj dom pripravený varením a čistením. Sledujte svoje inštinkty! Zmrazte pečivo, polievky a ďalšie ľahké jedlá, ktoré môžete jednoducho zahriať a jesť. Naplňte mrazničku a špajzu sponkami ako mrazené zeleniny, cestoviny, ryžu, zdravé obilniny a konzervy.

Prejdite posunutím prstom 2 / 13

Baby-Dôkaz svojho domu

Začnite pred deťmi dostatočne staré, aby ste preskúmali:

• Všetky elektrické zásuvky zakryjte zátkami.
• Umiestnite bezpečnostné zámky na dvere skrinky.
• Nainštalujte brány v spodnej a hornej časti krokov.
• Vložte polstrovanie na všetky ostré rohy.
• Viazacie káble sú mimo dosahu. Odstráňte nábytok od nich.
• Nastavte ohrievač vody na 120 stupňov alebo nižšie.
• Umiestnite všetky lieky, chemikálie alebo nebezpečné látky z dosahu alebo miesta.

Prejdite posunutím prstom 3 / 13

Kúpiť a nainštalovať autosedačku

Postupujte pred dátumom splatnosti, namontujte zadné sedadlo do zadného stredného sedadla vozidla. Dodržujte pokyny a prax výrobcu, ktoré upravujú popruhy a pracky. Často nájdete certifikovaného odborníka na bezpečnosť cestujúcich v nemocnici, na policajnej stanici alebo na hasičskom oddelení. Spýtajte sa odborníka, ak ste ho nainštalovali správne.

Prejdite posunutím prstom 4 / 13

Získajte staršie deti a domáce zvieratá

Porozprávajte sa starším deťom o živote s novým dieťaťom. Ak je súrodenec dosť starý, vysvetlite, ako dieťa bude potrebovať pomoc a pozornosť celej rodiny. Zapojte ich do čo najväčšieho počtu aspektov. Možno nechať si vybrať dieťa príde domov oblečenie. Tráviť menej času s domácimi miláčikmi, aby ste ich pripravili na to, aby ste dostali menej pozornosti. Majte priateľov s návštevou, aby zvieratá mohli zvyknúť na zvuky. Nainštalujte bránu do škôlky a nastavte ju teraz na hranice.

Prejdite posunutím prstom 5 / 13

Vyberte pediatra

Opýtajte sa rodičov, ktorým dôverujete, o mená ich detských lekárov. Alebo sa obráťte na svojho pôrodníka. Stretnite sa osobne aspoň s dvoma lekármi. Opýtajte sa na úradné hodiny, ak sú k dispozícii lekári alebo zdravotné sestry telefonicky alebo e-mailom a po mimoriadnych udalostiach. Zistite, kedy zavolať alebo prísť na choré dieťa - ako vysoká je horúčka, koľko plivat, zima, koľko dní - takže viete, čo môžete očakávať.

Prejdite posunutím prstom 6 / 13

Pozrite sa na dennú starostlivosť

Ak budete nakoniec potrebovať starostlivosť o dieťa, začnite hľadať teraz. To vám dáva možnosť navštíviť centrá dennej starostlivosti alebo sediacich v rozhovoroch - a dostať sa do čakacích zoznamov. Opýtajte sa na čistenie rutiny, poverenia učiteľov, zásady týkajúce sa chorôb, bezpečnostné plány a komunikáciu s rodičmi. Porozprávajte sa s ostatnými rodičmi a pediatrom ohľadom odporúčaní.

Prejdite posunutím prstom 7 / 13

Urobte večere plány

Keď sa ľudia spýtajú, či môžu pomôcť, povedzte áno. Môžu priniesť jedlo po narodení dieťaťa. Budete mať zaneprázdnený kŕmenie a zmenu dieťaťa a snažiť sa spať. Ale stále budete musieť jesť. Požiadajte o čerstvé alebo mrazené hotové jedlá, ktoré nepotrebujú komplikované varenie. Dajte im vedieť, či máte akékoľvek problémy s diétou a obľúbené jedlo starších detí.

Prejdite posunutím prstom 8 / 13

Plán na spánok

Nové deti nie sú vždy najväčšími pražcami. Aby ste pomohli vám a vášmu partnerovi trochu odpočinúť, striedajte sa s dieťaťom, ak je to možné. Použite hosťovskú izbu alebo pohovku na spanie - mimo škôlky - ako miesto na spanie. Ak ste kŕmenie fľašou, každý druhý večer môže jeden z vás dosiahnuť dobrý spánok.

Prejdite posunutím prstom 9 / 13

Pripravte sa na dojčenie

Plánujete dojčiť svoje dieťa? Začnite sa pripravovať, keď ste tehotná. Nechajte svojho partnera a lekára vedieť, že chcete dojčiť. Zvážte možnosť dojčenia a požiadajte svojho lekára, aby odporučil poradcu pre laktáciu. Pozrite sa na získanie prsného čerpadla a ak pracujete mimo domova, porozprávajte sa so svojím zamestnávateľom o tom, kde môžete pumpovať materské mlieko, keď ste späť v práci.

Prejdite posunutím prstom 10 / 13

Získajte plienky a formu

Nechcete, aby ste dosiahli čistú plienku o 3:00 a zistite, že ste všetci vonku. Vyhnite sa neskoro-nočné obchody behom skladovania. Získajte pár rôznych značiek a veľkostí skôr, kým nenájdete veľkosť a značku, ktorú sa vám páči. Aby ste sa ubezpečili, že vaša škôlka nie je nikdy holá, zaregistrujte sa na odosielanie mesačnej plienky a formulácií. Vyhľadávajte on-line pre plienky a formuláre spoločnosti, ktoré dodávajú.

Prejdite posunutím prstom 11 / 13

Získajte inteligentné informácie o deťoch

Čo to znamená? Mali by ste použiť cumlík? Koľko hodín má dieťa spať? Opýtajte sa svojho lekára na obľúbené rodičovské knihy alebo webové stránky. Naučte sa čo najviac o novorodencoch predtým, než si prinesiete svoj domov. Ale dôveruj svoju duše - a svojho pediatra. Ak máte nejaké otázky, necíťte sa zlé, keď zavolate lekára a opýtajte sa.

Prejdite posunutím prstom 12 / 13

Balenie pre nemocnicu

Asi mesiac predtým, ako sa vám podarí, zabaľte tašku a vložte ju do ľahko prístupného miesta. Zahrňte pohodlné oblečenie, dojčiace podprsenky (aj keď nemáte plánovať dojčiť), papuče alebo nekĺzavé ponožky, čelenky alebo držiaky koní, toaletné potreby, rodný plán a poistenie, fotoaparát, zmena predajného automatu a odevy / toaletné potreby pre svojho partnera. Pridajte oblečenie, plienky a prikrývky pre svoje úplne nové dieťa.

Prejdite posunutím prstom 13 / 13

Starajte sa o mami

Vaše dieťa bude úžasné a budete ho milovať toľko. Ale bez ohľadu na to, aký roztomilý je, budete chcieť a potrebujete čas pre seba. Teraz plánujte dievčatá noc za niekoľko týždňov. Kúpte si nové knihy alebo DVD z televízneho seriálu, ktorý chcete sledovať. Získajte pedikúru alebo si prechádzajte. Necíť sa vinným z prenájmu opatrovníka, aby ste si z času na čas dali prestávku.

Prejdite posunutím prstom

Nasledujúci

Ďalší názov prezentácie

Preskočiť reklamu 1/13 Preskočiť reklamu

Zdroje | Lekárne preskúmaný dňa 27.08.2017 Recenzil: Dan Brennan, MD dňa 27. augusta 2017

OBRAZY POSKYTNUTÉ:

1. Voľba fotografa, iStockphoto, Dorling Kindersley
2. Melinda Podor / Flickr Collection / Getty
3. Bananastock
4. Kevin Radford / Photolibrary
5. Voľba fotografa RF
6. Emilio Ereza / age fotostock
7. Andrew Bret Wallis / fotografova voľba RF
8. ballyscanlon / fotografova voľba RF
9. Monkey Business Images
10. PhotoAlto / Michele Constantini, iStockphoto
11. jednobarevný / E +
12. Zdroj obrazu
13. Digitálna vízia

zdroje:

Americká pediatrická akadémia: "Pripravte sa na úspešný dojčenie - uistite sa, že vy a váš zdravotnícky pracovník máte všetky fakty!"
Americká rada na cvičenie: "Zatiaľ čo čakáte na dieťa: hniezdenie a skladovanie kuchyne pre ľahké, výživné jedlá."
Zdroje starostlivosti o deti a odporúčania, John A. Logan College: "Výber starostlivosti o deti."
HealthyChildren.org: "Nákup plienok", "Autosedačky: Informácie pre rodiny za rok 2013", "Nájdenie pediatra," "Choď domov".
Humánna spoločnosť: "Predstavujeme si vaše domáce zviera a nové dieťa."
SafeKids.org: "Kto sme."
Zdravotnícka univerzita v Michigane: "New Baby Sibling".
Virginia Women's Center: "Balenie nemocničnej tašky na doručenie."
Stephanie Walsh, pediatrka; lekárskeho riaditeľa detského wellness, Detskej zdravotnej starostlivosti v Atlantě.
WomensHealth.gov: "Dojčenie," "Zabezpečenie vášho domova v bezpečí pre dieťa", "Tehotenstvo: Posledná minúta".

Autor posudku Dan Brennan, MD dňa 27. augusta 2017

Tento nástroj neposkytuje lekársku pomoc. Pozrite si ďalšie informácie.

TENTO NÁSTROJ NEPOSKYTUJE ZDRAVOTNÉ PORADENSTVO. Je určený len na všeobecné informačné účely a nezaoberá sa jednotlivými okolnosťami. Nie je náhradou za odbornú lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu a nemala by sa spoliehať na rozhodovanie o vašom zdraví. Nikdy nezabúdajte na odbornú lekársku pomoc pri hľadaní liečby kvôli niečomu, čo ste si prečítali na stránke. Ak si myslíte, že môžete mať lekársku pohotovosť, okamžite zavolajte svojho lekára alebo volajte 911.