Ako starne, naša koža prechádza niekoľkými zmenami. Ako bude vek pokožky závisieť od viacerých faktorov: váš životný štýl, strava, dedičnosť a iné osobné zvyky (napríklad fajčenie).

Expozícia slnka je hlavnou príčinou poškodenia kože. Poškodenie kože zo slnka je spôsobené ultrafialovým (UV) svetlom slnka, ktoré rozkladá elastickú tkanivu (elastín) v pokožke a spôsobuje, že sa pokožka roztiahne, prehne sa, vráska a stane sa škvrna, príležitostne s prekanceróznym rastom a dokonca rakovina kože.

Ďalšími faktormi, ktoré prispievajú k starnutiu pokožky, sú strata tukových tkanív medzi vašou kožou a svalom, stres, gravitácia, denné pohyby tváre (napríklad s úsmevom a zamračenosťou) a obezita.

Kožné zmeny, ktoré sprevádzajú starnutie, zahŕňajú:

• Hrubá alebo suchá pokožka
• Benígne rastu, ako sú seboroické keratózy a čerešňové angiómy
• Voľná ​​pleť na tvári, najmä okolo očí, tvárí a slepých čiar (čeľusť)
• Transparentná alebo riedka pleť
• Ľahko pokrčiť z menšej elasticity

pokračovanie

Bežné stavy kože u starších ľudí

• vráskyčo je najviditeľnejší znak starnutia pokožky. Sledujú chronické vystavenie slnku a tvoria, keď koža stráca svoju pružnosť. Fajčiari majú tendenciu mať viac vrások ako nefajčiarov.
• Linky pohybu tváre,často známe ako "línie smiechu" a "strach obáv", sa stávajú viditeľnejšími, pretože kože stráca svoju elasticitu (vo vašich 40. alebo 50. rokoch). Línie môžu byť horizontálne na čele vertikálne nad nosom alebo zakrivené na chrámoch, horných tvárach a okolo úst a očí.
• Suchá a svrbivá pleťje bežným problémom medzi dospelými, najmä s vekom. Strata olejových žľazy (ktoré pomáhajú udržať pokožku mäkkú) je hlavnou príčinou suchého kože. Zriedkavo môže byť suchá svrbiaca koža známkou cukrovky, ochorenia obličiek alebo ochorenia pečene.
• Rakovina kože: Expozícia na slnku (UV žiarenie) je najčastejšou príčinou predkarcinómov a rakoviny kože, a to buď bazocelulárneho karcinómu alebo karcinómu dlaždicových buniek. Mnohí Američania (každý milión každý rok) vyvinú rakovinu kože až do veku 65 rokov.
• Vekové škvrny: "Vekové škvrny" sú hnedé škvrny, ktoré sa objavujú na častiach tela vystavených slnku (tváre, rúk a predlaktia), zvyčajne počas dospelých rokov.
• Preležaniny: Bedsores (tiež známy ako tlakové vredy) sú kožné vredy, ktoré vyvíjajú z tlaku, keď ľudia ležia v posteli alebo sedia na stoličke na dlhú dobu. Bedsores sú pomerne bežný problém u ľudí, ktorí majú problémy s vlastnou cestou. Ľudia s cukrovkou sú viac náchylní k záchvatom kvôli ich zlej cirkulácii a zníženému pocitu v ich koži. Časté otáčanie alebo premiestňovanie pomáha predchádzať odlesňovaniu.

pokračovanie

liečba

• vrásky: Vrásky nemôžu byť "vyliečené", ale ich vzhľad môže byť "zmäkčený" pomocou tretinoínu (Renova), najmä v vráskách spôsobených poškodením slnkom.
• Suchá koža: Najlepším liečebným postupom pre suchú pokožku je mazanie, a to prostredníctvom pravidelného používania nadváhy. Zvlhčovače pomáhajú hydratovať (zachytávajú vlhkosť) pokožky.Zvlhčovače tiež pomáhajú hydratovať pokožku. Časté kúpanie môže zhoršiť suchú pokožku.
• Rakovina kože: "Zmena krtku" alebo nový kožný rast si zaslúži vyhodnotenie dermatológa, možno s biopsiou, ak je rakovina kože obávať.

prevencia

Nič nemôže vyvrátiť poškodenie slnkom, ale pokožka sa môže príležitostne opraviť. Použite tieto tipy, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku zdravú v každom veku.

• Používajte opaľovací krém pri vonkajšom prostredí. Opaľovací krém s SPF 30 alebo viac poskytuje najvyššiu ochranu.
• Noste klobúk, dlhé rukávy a nohavice pri vonku a slnečné okuliare, ktoré blokujú UV žiarenie.
• Vyhnite sa používaniu opaľovacích kabín a slnečných svietidiel.
• Sledujte pravidelne "zmenu krtkov" a nové rasty.