Masturbácia je samočinná stimulácia pohlavných orgánov na dosiahnutie sexuálneho vzrušenia a potešenia, zvyčajne do bodu orgazmu (sexuálneho vyvrcholenia). Často sa to robí dotykom, hladením alebo masírovaním penisu alebo klitorisu až do dosiahnutia orgazmu. Niektoré ženy tiež používajú stimuláciu vagíny na masturbáciu alebo používanie "sexuálnych hračiek", ako napríklad vibrátora.

Kto masturbuje?

Takmer všetci. Masturbácia je veľmi bežné správanie, dokonca aj medzi ľuďmi, ktorí majú sexuálneho partnera. V jednej národnej štúdii 95% mužov a 89% žien uviedlo, že masturbovali. Masturbácia je prvým sexuálnym aktom, ktorý zažívajú väčšina mužov a žien. U malých detí je masturbácia bežnou súčasťou rastúceho skúmania dieťaťa jeho tela. Väčšina ľudí naďalej masturbuje v dospelosti a mnohí to robia počas svojho života.

Prečo ľudia masturbujú?

Okrem toho, že masturbácia je dobrý, je dobrým prostriedkom na zmiernenie sexuálneho napätia, ktoré sa môže časom stavať, najmä pre ľudí bez partnerov alebo s partnermi, ktorí nie sú ochotní alebo k dispozícii na sex. Masturbácia je tiež bezpečnou sexuálnou alternatívou pre ľudí, ktorí sa chcú vyhnúť tehotenstvu a nebezpečenstvu sexuálne prenosných chorôb. Je tiež potrebné, keď človek musí odovzdať vzorku spermy na testovanie neplodnosti alebo na darcovstvo spermií. Keď je sexuálna dysfunkcia prítomná u dospelých, masturbácia môže byť predpísaná sexuálnym terapeutom, aby umožnila človeku prežívať orgazmus (často u žien) alebo zdržať jeho príchod (často u mužov).

Je masturbácia normálna?

Zatiaľ čo sa to raz považovalo za zvrátenosť a znak mentálneho problému, masturbácia sa teraz považuje za normálnu, zdravú sexuálnu aktivitu, ktorá je príjemná, plná, prijateľná a bezpečná. Je to dobrý spôsob, ako zažiť sexuálne potešenie a môže to byť urobené po celý život.

Masturbácia sa považuje za problém len vtedy, ak zabraňuje sexuálnej aktivite s partnerom, vykonáva sa na verejnosti alebo spôsobuje osobe značnú úzkosť. Môže to spôsobiť utrpenie, ak sa stane nutkavým alebo zasahuje do každodenného života a aktivít.

pokračovanie

Je masturbácia škodlivá?

Vo všeobecnosti, lekárske spoločenstvo považuje masturbáciu za prirodzený a neškodný výraz sexuality pre mužov i ženy. Nevytvára žiadne telesné zranenie alebo poškodenie tela a môže sa vykonávať s mierou počas celej doby života ako súčasť normálneho sexuálneho správania. Niektoré kultúry a náboženstvá sa postavia proti masturbácii alebo dokonca označujú za hriešne. To môže viesť k pocitu viny alebo hanby.

Niektorí odborníci naznačujú, že masturbácia môže skutočne zlepšiť sexuálne zdravie a vzťahy. Skúmaním vlastného tela prostredníctvom masturbácie môžete určiť, čo je pre vás eroticky príjemné a zdieľať to s vaším partnerom. Niektorí partneri používajú vzájomnú masturbáciu, aby objavili techniky na uspokojenie sexuálnych vzťahov a prispeli k ich vzájomnej dôvernosti.

Ďalší článok

Ľudská sexuálna odpoveď

Príručka zdravia a sexu

1. Len fakty
2. Sex, Zoznamka a manželstvo
3. Lepšia láska
4. Odborné poznatky
5. Sex a zdravie
6. Pomoc a podpora