Bipolárna porucha, niekedy nazývaná manická depresia, je porucha duševného zdravia, ktorá sa vyznačuje dramatickými zmenami v nálade a energiou človeka, od vzrušených mánie až po minimálne depresie. Bipolárna porucha postihuje všetky vekové skupiny, pohlavie a etnické skupiny a zvyčajne má začiatok v dospievaní alebo v mladom dospelosti. Vieme, že genetika môže zohrať úlohu v zraniteľnosti bipolárnej poruchy, keďže vedci zistili výskyt bipolárnej poruchy medzi generáciami rodín.

Zatiaľ čo nemožno zabrániť bipolárnej poruche, je dôležité si uvedomiť včasné varovné príznaky blížiacej sa epizódy bipolárnej depresie alebo bipolárnej mánie. Včasné rozpoznanie bipolárnych varovných signálov a pravidelné prehliadanie svojho lekára vám umožní sledovať vašu náladu a lieky a ochraňovať choroby pred eskaláciou.

Napriek tomu, že liečba bipolárnej poruchy nálady je kritická, existuje presvedčivý prípad podporovaný vedeckými štúdiami, že prevencia ďalších epizód nálady by mala byť najväčším cieľom.

Aké sú príznaky bipolárnej poruchy?

Symptómy bipolárnej poruchy môžu spadať medzi dva extrémne stavy nálady:

1. Bipolárna depresia, ktorá zahŕňa pocity, že sú smutné, beznádejné, bezmocné a bezcenné
2. Bipolárna mánia, ktorá zahŕňa pocity vzrušenia a bujnenia spojené so zvýšenou energiou a aktivitou a malou potrebou spánku

Okrem toho môžu mať ľudia s bipolárnou poruchou manické epizódy, ktoré sa vyskytujú súčasne s depresívnymi symptómami alebo naopak. Keď manická alebo depresívna epizóda súčasne zahŕňa príznaky opačného pólu, má táto epizóda údajne "zmiešané funkcie".

Aké sú príznaky bipolárnej depresie?

Symptómy depresívnej fázy bipolárnej poruchy môžu pozostávať z nasledujúcich:

• Depresívna nálada a nízka sebaúcta
• Nadmerné kúzla
• Nízka hladina energie a apatitický pohľad na život
• Smútok, osamelosť, bezmocnosť, pocity viny
• Pomalá reč, únava a slabá koordinácia a koncentrácia
• Nespavosť alebo spánok
• Myšlienky samovraždy alebo smrti
• Zmeny v chuti do jedla (prejedanie / nejedenie)
• Nevysvetliteľné bolesti a bolesti
• Nedostatok záujmu alebo potešenie z bežných aktivít

Aké sú príznaky bipolárnej mánie?

• Eufória alebo podráždenosť
• Nadmerné rozprávanie; závodné myšlienky
• Nafúknuté sebavedomie
• Nezvyčajná energia; menej potreby spánku
• Impulzívnosť, bezohľadné úsilie o uspokojenie - nakupovanie, hromadné cestovanie, viac a niekedy promiskuitný sex, vysokorizikové podnikové investície, rýchla jazda
• Halucinácie a bludy (psychotické znaky, ako sú tieto môžu byť zahrnuté v približne jednom z dvoch prípadov bipolárnej mánie)

pokračovanie

Ako sa lieči bipolárna porucha?

Bipolárna porucha sa lieči liekom na stabilizáciu nálady. Ak stabilizátory nálady úplne neriadi príznaky, môžu sa pridať iné lieky, ktoré pomôžu upokojiť mánia alebo zmierniť depresiu.

Spolu s stabilizátormi nálady sa psychoterapia odporúča pomôcť pacientovi rozvinúť vhodné a uskutočniteľné stratégie zvládania stresov a zvládnuť ich dodržiavanie.

Môže poradenstvo v oblasti správania pomôcť ľuďom s bipolárnou poruchou?

Existujú rôzne typy možností hovorovej terapie, ktoré pomáhajú tým, ktorí majú bipolárnu poruchu, predchádzať epizóde nálady alebo jej zvládnuť:

• Individuálne poradenstvo: Jedná sa o individuálne stretnutie s profesionálnym terapeutom so skúsenosťami s bipolárnymi poruchami, pri ktorých sa riešia problematické oblasti pacienta. Relácia môže zahŕňať pomoc pri prijímaní diagnózy, vzdelávanie o bipolárnych náladách, spôsoby identifikácie varovných signálov a intervenčné stratégie na zvládanie stresu.
• Rodinné poradenstvo: Bipolárna porucha presahuje pacienta a môže ovplyvniť celú rodinu. Rodiny sa často podieľajú na ambulantnej terapii, pretože dostávajú vzdelanie o bipolárnej poruche a pracujú s terapeutom a pacientom, aby sa naučili, ako rozpoznať včasné varovania pred blížiacou sa manickej alebo depresívnou epizódou.
• Skupinové poradenstvo: Skupinové stretnutia umožňujú zdieľanie pocitov a rozvoj efektívnych stratégií zvládania. Odovzdanie a prijímanie na skupinových stretnutiach môže byť najproduktívnejším spôsobom ako zmeniť spôsob, akým si myslíte o bipolárnej poruche a zlepšíte schopnosť zvládania, keď čelíte životným výzvam.

Môže sa liečiť bipolárna porucha?

Neexistuje žiadny liek na bipolárnu poruchu, ale prostredníctvom behaviorálnej terapie a správnej kombinácie stabilizátorov nálady a iných bipolárnych liekov môže väčšina ľudí s bipolárnou poruchou žiť normálne a produktívne. To znamená, že bipolárna porucha je celoživotná duševná choroba, ktorá má veľké riziko opakujúcich sa epizód. Užívanie predpísaných liekov a dodržiavanie lekárskych funkcií je rozhodujúce pre samostatné zvládnutie bipolárnej poruchy a prevenciu závažných epizód.

Okrem toho existujú podporné skupiny pre pacientov a ich rodinných príslušníkov, ktoré im pomáhajú rozprávať otvorene a naučiť sa podporovať niekoho s bipolárnou poruchou. Pokračujúce povzbudenie a podpora sú potrebné po začatí liečby. V skutočnosti existujú zistenia, ktoré ukazujú, že dostupnosť systémov sociálnej podpory zvyšuje šance na zamestnanie u pacientov s bipolárnou poruchou v porovnaní s pacientmi bez podpory.

Ďalší článok

Čo je to bipolárna porucha?

Sprievodca bipolárnou poruchou

1. Prehľad
2. Symptómy a typy
3. Liečba a prevencia
4. Život a podpora