Jeanie Lerche Davis

Od autosedačiek až po detské brány a rohové nárazníky na kryty vývodiek, berúme veľa opatrení na ochranu našich detí. Tu riešime priestor, v ktorom vaše dieťa strávi väčšinu svojho času v detskej izbe, s ôsmimi jednoduchými odporúčaniami, ktoré sú dôležité pre to, aby vaše dieťa zdravým štartom v živote.

Nahradenie zoznamu obáv je niečo, čo si možno myslíte, že je história: otrava olovom. "Otrava olova je stále veľkým problémom, obrovským problémom," hovorí doktor Philip Landrigan, pediatr a riaditeľ Detského centra pre životné prostredie pre deti na lekárskej fakulte Mount Sinai v New Yorku.

Otrava olova sa už dlho považuje za vážne riziko pre verejné zdravie. "Olovo bolo dobre študované," hovorí Landrigan, "a je známe, že spôsobuje poškodenie mozgu u detí - strata inteligencie, skrátenie pozornosti, impulzívne a agresívne správanie."

Zatiaľ čo v polovici sedemdesiatych rokov bolo zakázané používať benzín a farby, v prostredí je stále všadeprítomné. "Olovnatá farba bola tak široko používaná, stále sú stovky tisíc domov a bytov s olovnatými farbami," hovorí.

A olovnatá farba na dovážaných hračkách a šperkoch je aj naďalej problémom, aj napriek mnohým spomienkam v posledných rokoch, hovorí. Okrem olova boli vznesené otázky o potenciálne toxických chemikáliách v plastových detských produktoch a posteľnej bielizni - všetky veci, ktoré je potrebné zvážiť pri vytváraní zdravých škôlok.

Našťastie existuje veľa bezpečných možností pre miestnosť vášho dieťaťa. Tu je niekoľko tipov, ako dať svojmu dieťaťu najlepší štart:

1. Otestujte svoj dom na farbu olova. Ak žijete v starom byte alebo v dome (postavený pred rokom 1978), je pravdepodobné, že omietky na steny a okenné rámy. Zistite, aký veľký je Váš problém. Vyskúšajte svoj dom pred rekonštrukciou alebo redecoráciou škôlky. V skutočnosti vám Landrigan odporúča robiť to aj v prípade, že nebudete redecorovať, pretože vaše dieťa sa bude plazit na podlahe.

Hlavným zdrojom expozície olova je štiepaná farba a prach, ktorý vzniká pri erodovaní farby. Škrabacia a brúsna olova tiež uvoľňuje olovený prach do ovzdušia. Pri požití prachu plneného olovom je možné, ako malé deti môžu dostať vážne ožiarenie.

pokračovanie

Landrigan to videl: mladý pár so starším domom renovuje miestnosť na vytvorenie škôlky. "Tri, štyri mesiace tehotné začnú brúsiť starú farbu," hovorí. "Potom sa mamička objaví v nemocnici s krvnou hladinou 50 alebo 60 - vysokou výškou - ktorá sa dostane z jej krvného obehu a otrávi dieťa."

Máte niekoľko možností, pokiaľ ide o testovanie olova. Test olovacej farby trvá asi 100 až 200 dolárov. Potrebujete riadne certifikovaného inšpektora zo strany EPA alebo vášho štátneho zdravotného oddelenia, aby vykonal testovanie vo vašej domácnosti.

Lacnejšou metódou je test farieb, ktorý môže urobiť miestne oddelenie zdravotníctva. to stojí od $ 20 do $ 50.

Komisia pre bezpečnosť spotrebiteľských výrobkov má na svojej webovej stránke bezpečnostné upozornenie o náterovej farbe na báze olova, o testovaní a pokynoch na nápravu situácie.

Ak nemôžete odstrániť náterovú farbu, možno budete chcieť zvážiť nájdenie nového miesta na bývanie, hovorí Landrigan. Existuje malá šanca na otravu olovom s domom postaveným po roku 1978. Predajcovia a majitelia nehnuteľností sú povinní zverejniť známe riziká olova v domoch a bytoch postavených pred rokom 1978.

2. Zrušte službu kontroly škodcov. Veľké používanie pesticídov má potenciál poškodiť mozog dieťaťa, hovorí Landrigan. "Tieto chemikálie boli vyvinuté tak, aby zničili nervový systém hmyzu - a majú rovnaký účinok na dieťa. Stačí to viac," hovorí.

Čo môžeš urobiť? Namiesto striekania pesticídov používajte koncept integrovanej ochrany proti škodcom (IPM). Navrhuje, aby sa ako posledná možnosť použili chemické pesticídy. Namiesto toho znížte škodcov jednoduchými opatreniami:

• Starostlivo čistite zbytky potravín z platní a riadu.
• Tesniace trhliny, ktoré sú vstupným bodom pre šváby.
• Odstráňte všetky zdroje vody.
• Zbavte sa akýchkoľvek chovných miest (ako podstielka alebo stojaca voda mimo domu).

EPA poskytuje ľahko zrozumiteľné pokyny na IPM z dvoch zdrojov - brožúru s názvom "Príručka pre občanov na ochranu proti škodcom a bezpečnosť proti škodcom" a informačný leták "Do a don'ts of Pest Control". Môžete sa tiež obrátiť na miestnu pobočku pobočky USDA. Nezisková organizácia Beyond Pesticides má informácie o potenciálnych vplyvoch pesticídov a netoxických alternatív na zdravie pre takmer akýkoľvek typ škodcu. Majú tiež zoznam spoločností, ktoré používajú bezpečnejšie metódy, ak potrebujete kontaktovať odborníkov.

pokračovanie

"Je to základné, ale funguje to," hovorí Landrigan. "Vo Východnom Harleme v New Yorku sme ukázali, že rodiny, ktoré používajú tieto metódy, majú skutočne lepšiu kontrolu škodcov než rodiny, ktoré každoročne prinášajú vyhladzovateľa."

V jednej štúdii mala rodina používajúca IPM vážne zníženie počtu švábov po prvom mesiaci. Rodina s vyhladzovacím robotníkom mala späť len dva alebo tri dni po postreku.

3. Nasaďte koberec na stenu. "Koberce sú neuveriteľným drezom na prach, plesne a plesne - a všetky z nich môžu u detí spustiť astmu," hovorí Landrigan. Pesticídy, pet pet, olovnatý prach a chemikálie z čistiacich prostriedkov a iných výrobkov pre domácnosť sa môžu usadzovať do vlákien.

Niektoré veci, ktoré treba zvážiť o koberci:

VOC: Nový koberec má veľa chemikálií - vrátane formaldehydu - v lepidlách, lepidlových pásikoch a kobercoch. Tieto prchavé organické zlúčeniny (VOC) sa odparujú do ovzdušia, čo spôsobuje chemické výpary, ktoré môžu dráždiť oči, nos a hrdlo, ako aj bolesti hlavy. Ten nový zápach koberec? Sú to VOC, ktoré dýchate.

Väčšina týchto výparov sa do vzduchu vysypáva do niekoľkých mesiacov od inštalácie, avšak niektoré výpary môžu pretrvávať až o päť rokov neskôr.

PBDE: Ďalšou skupinou chemikálií - polybromovaných difenyléterov (PBDE) - sú tiež obavy. Táto skupina chemických látok spomaľujúcich horenie sa používa na spomalenie požiaru a plnenie kobercov je plné. Nachádzajú sa tiež v televízoroch a elektronických zariadeniach, čalúnenom nábytku a matracoch. PBDE skončia v prachu domácností a vystavujú všetkým v rodine.

Sonya Lunder, MPH, senior analytik v pracovnej skupine pre životné prostredie, uskutočnila niekoľko štúdií o expozícii PBDE - vrátane tej, ktorá našla batoľatá trikrát viac ako PBDE v krvi, ktoré mali ich matky. "Je to preto, že sú na zemi viac, dávajú ruky do úst, hračky v ústach," hovorí.

PBDE sa hromadia v prostredí aj v našom tele. Štúdie laboratórnych zvierat ukázali, že aj malé dávky týchto chemikálií zhoršujú pozornosť, učenie, pamäť a správanie. Po výskume vyvolali obavy z toxicity, dva druhy PBDE boli dobrovoľne odobraté z trhu v roku 2005. Ale iné formy PBDE sú stále tam.

pokračovanie

ftaláty: Chemické látky nazývané ftaláty - používané na zmäkčenie plastov - majú negatívny vplyv na pohlavné hormóny, ako estrogén a testosterón. Existujú dôkazy o tom, že môžu spôsobiť poruchy reprodukcie a zníženie počtu spermií u chlapcov. V jednej štúdii bola vinylová podlaha v detských izbách spojená s príznakmi astmy, sennej nádchy a ekzému. Ftaláty možno nájsť aj v koberci, mäkkých plastových hračkách a niektorých plastových detských fľašiach.

Lepšie možnosti podlahy - Drevo, korkové a keramické dlaždice sú lepšie možnosti pre rodinnú izbu a detskú izbu, hovorí Landrigan. Ďalšou možnosťou je prirodzený linoleum (vinyl linoleum vydáva VOCs).

Niekoľko tipov:

• Pri odstraňovaní starých kobercov nechajte miestnosť uzavretú od ostatných v dome. Nepoužívajte prach do iných miestností. Uistite sa, že vákuum po obvode a v rohoch, kde sa domáci prach skloní.
• Ak chcete mäkký povrch, vyberte menšie koberčeky, ktoré môžete umývať.

Ak nedokážete nahradiť koberec, môžete minimalizovať vystavenie alergénom častým čistením. Vákuujte aspoň dvakrát týždenne pomocou filtra HEPA. A nechajte koberec vyčistiť parou bez použitia čistiacich prostriedkov alebo chemikálií.

4. Zvoľte farby s nízkym zápachom. Je to dôvod na nový zápach farby. Farby a laky, odstraňovače starých náterov, čistiace prostriedky, stavebné materiály, lepidlá a lepidlá - tisíce výrobkov - všetky produkujú VOCs. Rozpúšťadlá v novej farbe sú spojené s množstvom zdravotných účinkov, od bolesti hlavy až po únavu a závrat. Niektoré sú podozrivé karcinogény.

Aby ste predišli podráždeniu z VOC, vyhľadajte výrobky bez alebo s nízkymi emisiami VOC. Mnohí hlavní výrobcovia farieb vyrábajú nízkoemisné farby. Niekoľko nezávislých agentúr (napríklad Green Seal) poskytuje certifikáciu ekologických výrobkov. V predajniach s farbami ich môžete označiť ako "nízky zápach".

Aj keď používate farby s nízkym zápachom, mali by ste pri maľovaní nosiť masku, otvoriť okná, používať ventilátory a nechať nejaký čas na to, aby sa miestnosť vysypala a výpary na "plyn". Tehotné ženy by sa mali vyvarovať maľovaniu.

5. Vyberte podstielku a detské výrobky múdro. Detský matrac sa môže zdať ako bezpečný a pohodlný povrch. Ale výskumníci sa obávajú dvoch druhov chemikálií, ktoré sa môžu objaviť na matraci.

pokračovanie

Matrace sú zvyčajne ošetrované PBDE - obavy, hovoria výskumníci, pretože dieťa trávi veľa času na matraci. A pretože sú zvyčajne obalené z vinylov alebo plastov, nové matrace tiež vypúšťajú VOC.

Jednou z možností je vybrať vlnený matrac. "Vlna je prirodzene odolná proti ohňu," hovorí Lunder, "hoci aj matrac s vlnou by mohol byť ošetrený retardantmi ohňa, prinajmenšom bude na ňom mať oveľa menej chemikálií." Ak používate syntetický matrac, nechajte niekoľko dní vypustiť plastové výpary v garáži. "To sme urobili so matracom môjho syna," hovorí Lunder. Potom ho pokryte matricovou vložkou z vlny (prednostne organickou), aby sa vytvorila bariéra medzi dieťaťom a syntetickým matracom.

Ďalšie obavy:

• Alergény (ako prachové roztoče) majú tendenciu hromadiť sa v detských postieľkách, čo môže spôsobiť astmatický záchvat. Matracový obal odolný proti alergiám vám pomôže vyriešiť tento problém - rovnako ako každý týždeň umývanie posteľnej bielizne
• Uistite sa, že osobné výrobky vášho dieťaťa sú najmenšie možné. Počas prvých mesiacov koža dieťaťa nepotrebuje krém ani krém. Ak používate mydlo, vyberte najjemnejšie mydlo - bez vône alebo antibakteriálnych chemikálií. Zvolte biologicky odbúrateľný, hypoalergénny prací prostriedok.

6. Vyriešte dilemu plienky. Plátno alebo jednorazové? Väčšina rodín v USA používa jednorazové plienky, ale mnohí rodičia veria, že textílie sú lepšie pre životné prostredie. Výskumy ukazujú, že obidve majú negatívne účinky na životné prostredie.

Plienky na jednorazové použitie vyžadujú viac materiálov na výrobu - a na skládkach produkujú viac tuhého odpadu. Plienky sú často navrhnuté ako alternatíva. Vyžadujú však väčšiu elektrinu a vodu na čistenie.

Ďalšie možnosti:

• Splachovateľná hybridná plienka, ktorá zahŕňa opakovane použiteľné tkaniny s jednorázovými vložkami. Keď je podložka znečistená, splachuje sa toaleta do kanalizačného systému namiesto toho, aby šla na skládku.
• Jednorazové plienky bez chlóru a detské obrúsky.
• Plienky z organickej bavlny (počas pestovania sa na bavlnu nepoužívajú žiadne pesticídy).

Niektorí rodičia môžu zistiť, že používanie oboch látok a plienok na jedno použitie funguje najlepšie pre ne (napríklad mnohé centrá dennej starostlivosti vyžadujú jednorazové plienky). Či už používate handričku alebo jednorazové, nezabudnite často meniť plienky. Minimalizácia času, ktorý dieťa trávi vlhkou alebo znečistenou plienkou, pomáha predchádzať vyrážke plienky.

pokračovanie

7. Hrajte bezpečne s hračkami. Olovo v hračkách a šperkoch je vážnym problémom, ktorý naďalej predstavuje hrozbu pre deti. Približne 30% prípadov otrava spôsobených detstvom vedených CDC sa nepredpokladá, že by boli spôsobené stenovou farbou, ale olovom v hračkách a šperkoch. V rokoch 2006-2007 Komisia pre spotrebiteľské výrobky pripomenula vyše 31 miliónov hračiek; z nich bola príčinou nadmerné vedenie v 4 miliónoch hračiek.

Väčšina tých spomenutých hračiek bola vyrobená v Číne. Ešte šperk (väčšinou vyrobený v Číne) bol odvolaný, vrátane 170 miliónov kusov kvôli nadmernému náskoku.

Mäkké plastové hračky, cumlíky a tetovanie by sa mali tiež starostlivo zvážiť. Chemikálie v mäkkých plastoch (ftaláty) sú možné ľudské karcinogény. Ftaláty narušujú hormóny u zvierat a sú spojené s vrodenými chybami, rakovinou prsníka a ďalšími zdravotnými problémami.

Prísnejšie normy týkajúce sa olova a ftalátov v detských výrobkoch vstúpia do platnosti vo februári 2009 vďaka zákonu o zlepšení bezpečnosti spotrebiteľských výrobkov. Tento zákon sa vzťahuje na detské výrobky bez ohľadu na to, kde boli vyrobené.

Avšak olovené a plastové hračky - vlaky, bábiky a iné - sú stále na trhu široko dostupné - najmä na internete.

Koalícia ku koncu detskej otrave olova radí:

• Zlikvidujte všetky jasne maľované hračky - či už drevené, plastové alebo kovové - ktoré boli vyrobené v krajinách Tichomoria, najmä v Číne. Hračky, ktoré sú obzvlášť rizikové, sú tie, ktoré môžu byť olúpané alebo odštiepené, a tie, ktoré malé deti ľahko zapôsobia.
• Zlikvidujte všetky keramické alebo keramické hračky vyrobené mimo USA, najmä tie vyrobené v Číne, Indii a Mexiku.
• Odstráňte všetky kovové šperky od detí.
• Kúpiť iba pastelky na báze sóje. Ostatné pastelky môžu obsahovať olovo. Nepoužívajte len na "netoxický" štítok.

Medzi bezpečnejšie hračky patrí:

• Výrobky vyrobené v Severnej Amerike a Európskej únii.
• Knihy, DVD a CD.
• Väčšina plyšových hračiek, hoci dvaja boli odvolaní za nadmerné vedenie.
• Výrobky z masívneho dreva (nedokončené alebo s netoxickou povrchovou úpravou), organická bavlna, vlna alebo konope.

Dychové a tehotné:

• Vyberte silikónové bradavky na gumu (ktoré sa zrútia rýchlejšie a môžu skryť baktérie). Silikónové vsuvky sú čisté a môžu byť bezpečne vložené do umývačky riadu.
• Skúste prírodné drevené alebo organické tkaniny.

pokračovanie

Viac informácií o bezpečnosti hračiek nájdete na webovej stránke Komisie pre bezpečnosť spotrebiteľských výrobkov a na stránke HealthyToys.org.

8. Vyzerať na detské fľaše. Pokračuje kontroverziou, či plastové detské fľaše sú bezpečné. To je preto, lebo chemický bisfenol A (BPA) sa môže vylúhovať z plastových detských fliaš vyrobených z polykarbonátového plastu, ktoré potenciálne predstavujú zdravotné riziko pre dojčatá. Rovnaká chemikália sa nachádza aj v mnohých ďalších výrobkoch - obzvlášť v obaloch na potraviny a nápoje, ako niektoré opakovane použiteľné polykarbonátové fľaše na vodu.

FDA a americká chemická rada hovoria, že bisfenol A je bezpečný na použitie. Avšak nezávislý panel vedcov kritizoval postoj FDA v otázke bezpečnosti bisfenolu A - pričom by sa mala venovať väčšia pozornosť expozície dojčiat.

Národný toxikologický program vydal správu v septembri 2008 a uviedol "nejakú obavu" o účinkoch na mozog, prostatu a správanie u plodov, dojčiat a detí. V štúdiách na zvieratách BPA napodobňuje účinky estrogénu.

Ak chcete znížiť expozíciu vášho dieťaťa na BPA, vyskúšajte nasledovné:

• Pozrite sa na bezpečnejšie detské fľaše - buď fľaše z tvrdeného skla alebo plastové detské fľaše vyrobené z bezpečnejších plastov, ako je polyetylén alebo polypropylén (recyklačné symboly 2 alebo 5).
• Nezahrievajte materské mlieko ani detskú výživu do plastových detských fliaš.
• Nepoužívajte mikrovlnné plastové nádoby s detskou výživou alebo mliekom.
• Ak používate vzorec, rozhodnite sa pre prášok. Mnoho plechoviek je lemovaných BPA živicou a kvapalná formulácia je ľahšie kontaminovaná než prášková.

Niektoré plastové výrobky môžu mať štítky, ktoré hovoria, že neobsahujú bisfenol A. Výrobky obsahujúce BPA sa nevyžadujú, aby uviedli chemickú látku na etikete.