Tension Headache Diary -

Obsah:

Anonim

Vytlačte tento diár a používajte ho na sledovanie napätia. Pomôže Vám a Vášmu lekárovi vytvoriť plán liečby.

dátum

Časová bolesť začala

Časová hlava skončila

Výstražné značky (aura)

Umiestnenie bolesti

Typ bolesti (lisovanie, pulzovanie, piercing atď.)

Intenzita bolesti (zaokrúhlite jedno číslo)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Ďalšie príznaky (nevoľnosť, vracanie)

Lieky prijaté / iná liečba

Účinok liečby

Ako bolesť hlavy ovplyvnila moju normálnu rutinu

Hodiny spánku v noci pred bolesťou hlavy

Čo som zjedol pred bolesťami hlavy (kofeín, sóda stravy, čokoláda, horúce psy, potraviny s umelými sladidlami, spracované potraviny)

Aktivity pred bolesťou hlavy

Dôležité alebo stresujúce udalosti, ktoré sa stali dnes

Komentáre

Ďalšie v napätí Bolesti hlavy

Napätie hlavy alebo migréna?