Môže riadiť auto, odvážiť sa vystúpiť zo svojej spoločenskej scény a vypnúť úžasný príbeh - niekedy v tomto poradí. Vaša dcéra je 16 rokov, ale stále potrebuje tvoju pomoc.

Tento článok vysvetľuje fyzické a emocionálne míľniky, ktoré dosiahne v tomto roku - a to, čo sa môže stretnúť na ceste.

fyzický

Vaša dievčatko už nie je dieťa. Jej telo je úplne zrelé, alebo bude čoskoro. Má krivky a bremená, ktoré idú so svojim ženským pohľadom.

Nastal čas na nové rozprávanie o jej hodnotách, ako aj o plánoch pre jej budúcnosť, ktorá sa stáva bližším, ako si myslíte. Nesnažte sa hovoriť o sexe, drogách a alkohole. Môžu brániť jej plánom pre budúcnosť a ovplyvniť jej telo.

Sociálnej

Možno vás prekvapí, keď sa váš kedysi veľmi sociálny motýľ začne odchyľovať od svojej kliky, alebo aspoň prejaviť osobnejší vkus a pohľad. Stále potrebuje svojich priateľov, ale ona pravdepodobne vyzdvihne nové záujmy, ktoré idú svojím silnejším pocitom seba.

To by ju mohlo viesť k hľadaniu práce na čiastočný úväzok. Ako tvrdí svoju nezávislosť, môžete vidieť menej z nej doma. Keď sa jej hormóny vyrovnajú, pravdepodobne si všimnete, že dvaja z vás majú menej konfliktov, keď vaše cesty prechádzajú.

citový

Vaša sladká 16 má teraz hlbšie emócie. Jej rastúca potreba starostlivosti a zdieľania vedie k užším väzbám, priateľským aj romantickým.

Má pravdivý morálny kompas, alebo aspoň pevnejšiu predstavu o tom, čo považuje za správnu alebo nesprávnu. Svoju voľbu podporuje s pevnejším postojom.

Šestnásť tiež môže byť zmätený so smútkom alebo depresiou. To môže byť pre vás tiež znepokojujúce. Môže to viesť k problémom v škole aj mimo nej. Ak sa jej tma zdá extrémna alebo prebieha, pozrite si odborníka na duševné zdravie.

Jazyk

Širší svet vašej dcéry vyžaduje zložitejšie jazykové zručnosti. Tieto sú rozhodujúce nielen pre školu, ale aj pre spojenie s ostatnými. Tu sú niektoré zmeny, ktoré môžete očakávať počas jej 16^th rok:

• Rozpráva a píše zainteresované, farebné príbehy. Je lepšie schopná vysvetliť, popísať, zhrnúť a argumentovať. Jej akademické zaťaženie je náročnejšie, jazykovo.
• Jej pocit pochopenia rampuje nahor. Zmysluplne naladí na verbálny jazyk a jazyk tela iných a číta výrazy tváre.
• Ona vie, že jej jazykové potreby sa menia zo školy do iných nastavení a pohybuje sa medzi nimi hladko.

Ak zápasí s týmito kľúčovými životnými zručnosťami, môže jej rečový / jazykový patológ pomôcť stať sa istý a dostať sa na cestu.

pokračovanie

Potenciálne úskalia na ceste

Váš 16-ročný človek by mohol byť vo väčšine oblastí svojho života prosperujúci, ale pozor na niektoré miesta, ktoré by ju mohli vyvolať.

Telesný vzhľad

Veľa dospievajúcich dievčat je posadnutých o ich veľkosti, type a hmotnosti. Ak je vaša dcéra skutočne nadváhou, nielenže čelí zdravotným problémom, ako je cukrovka a vysoký krvný tlak, ale jej spoločenský život a sebaúcta by mohli mať aj úspech. Tu je niekoľko spôsobov, ako ju pomôcť vyrovnať:

• Pripomeňte, že pre každého človeka neexistuje ideálne číslo hmotnosti ani veľkosť tela. Spýtajte sa svojho lekára, aby pomohla jej nastaviť zdravé ciele na základe vlastného tela a veku.
• Ovládajte ju z klávesových skratiek, ako sú výdatné diéty a produkty na zníženie hmotnosti, ktoré blokujú správnu výživu.
• Povzbudzujte ju, aby dostala jednu hodinu cvičenia každý deň. Navrhnite robiť niečo, čo sa mu páči, ako napríklad tanec alebo pešia turistika. Pokračujte, keď môžete.

Peer Pressure

Vaša dcéra sa stáva bezpečnejšou sama sebou, ale napriek tomu sa stále vyskytnú situácie. Povzbudzujte ju, aby sa držala s ostatnými deťmi, ktoré odolávajú tlaku na rovnocenný postoj a aby sa oddelila od tých, ktorí používajú pokušenie alebo riskantné správanie, aby dokázali svoje priateľstvo.

Pomôžte jej nájsť spôsob, ako sa vyhnúť situáciám, ktoré sa zdajú byť chybné. Nájdite ďalších dospelých, ktorých môže telefonovať.

šikanovania

Ganging na slabých nie je nič nové, ale so všetkými súčasnými technológiami je to viac záludné a brutálne než kedykoľvek predtým. S dievčatami je to často verbálne. Vaša dcéra nemusí vidieť toľko na školských pozemkoch alebo na miestach, kde sa rozprávajú, ako to robí v sociálnych médiách a jej smartphone. Elektronika môže zvýšiť šikanovanie spôsobom, ktorý je ťažko ovládateľný.

Naučte ju, že najlepším krokom je povedať školskému poradcovi, učiteľovi alebo administrátorovi. Ak je obeťou násilia, odborník na duševné zdravie pre dospievajúcich môže pomôcť jej spravovať, sledovať jej zdroj a zmierniť emocionálny vplyv, ktorý má v neskoršom živote.

Byť v bezpečí

Sociálne médiá môžu byť darom aj prekliatím. Je to skvelý spôsob, ako dospievajúci stretnúť nových ľudí a nájsť ďalších, ktorí zdieľajú jej záujmy. Poskytuje jej fórum na vyjadrenie seba a svojich názorov. Ale pád je, že si nemôže byť istá, kto sa pozerá. Skúste tieto veci, aby ste mohli bezpečne zostať v bezpečí:

• Pomôžte jej riadiť svoje osobné informácie a prístup k barom ľudí, ktorých nevie alebo nemôže umiestniť.
• Ukážte jej, že všetky príspevky a texty môžu byť reproduktory, ktoré vysielajú do sveta.
• Vykonajte pravidlo, ktoré, rovnako ako ostatní priatelia, s ktorými sa chce stretnúť, musí predstaviť vás ľuďom, ktorých plánuje stretnúť v režime offline.

pokračovanie

Bezpečnosť pohybu

Zranenia motorových vozidiel zostávajú najpravdepodobnejšou príčinou náhodnej smrti mladistvých. Nikdy nezastavujte vŕtanie, pretože musí dodržiavať všetky dopravné a bezpečnostné pravidlá - či už je za volantom alebo je na koni.

Trvať na tom, že nosí prilbu alebo iný bezpečnostný prostriedok na jazdu na bicykli alebo ATV, a tiež na iné športy.

Emocionálna podpora

Váš dospievajúci sa môže správať, akoby ťa nepotrebovala, ale ona to robí a ona to vie. Posilnite svoje puto so svojimi 16 ročnými osobami a postupujte nasledovne:

• Ukážte záujem o jej každodenný život, a to ako v škole, tak vonku. Nútia ju, aby sa vyjadrila, dobrovoľne, alebo sa pripojila k veci, v ktorej verí.
• Nechajte ju vedieť, že jej víťazstvá a úsilie sú pre vás veľkým problémom.
• Vezmite si jej obavy a názory vážne. Toto vám tiež poskytuje okno do nových vzorov a zmien správania.
• Ak sa zdá, že je mokrá alebo nezvyčajne smutná, nesnažte sa pýtať sa na myšlienky na ublíženie sa alebo samovraždu. Spomenúť, že to nebude viac pravdepodobné, že sa stane. Získajte profesionálnu pomoc hneď, ak ju potrebuje.

Ďalší článok

Váš syn na 16

Príručka pre zdravie a rodičovstvo

1. Bojové míľniky
2. Detský rozvoj
3. Správanie a disciplína
4. Bezpečnosť detí
5. Návyky prospešné zdraviu