Tieto kľúčové taktiky sú vhodné, keď vychovávate deti.

Gina Shaw

Rodičovská rada sa mení tak často, že je ľahké cítiť, že to robíte zle, bez ohľadu na to, čo.

Ale Laura Markhamová, PhD, autorka Pokojný rodič, šťastné deti, má svoje vlastné tipy, ktoré nemajú nič spoločné s voľbou medzi uzemňovaním a časom preč. Namiesto toho sú to všetko o vašom vzťahu s vašim dieťaťom.

1. Pripojte.

Odložte "10 minút zvláštneho času s tebou každý deň pre každé dieťa.Vonkajte to" Hannah time "alebo" Ethan time ", takže vedia, že je to všetko o nich .. Jedného dňa, vyberajú, čo robiť. Ale zamerajte celú svoju pozornosť na vaše dieťa s celým srdcom.

"Uistite sa, že súrodenci sú obsadení inde - a odložte telefón! Deväťdesiat percent vašich interakcií s vaším dieťaťom by malo byť spojené s pripojením, aby mohla prijať 10% na opravu. "

2. Riaďte svoje vlastné emócie ako prvé.

"Bez ohľadu na to, aké to je problém - zlé známky v škole, zúfalstvo, odmietanie jesť večeru - predtým, než zasiahnete so svojím dieťaťom, vždy začnite uklidňovaním seba.Väčšinou sa problém s vaším dieťaťom môže cítiť ako núdzová situácia , ale to nie je. Môžete sa zhlboka nadýchnuť a odísť, aby ste sa utišili a boli rodičmi, ktorých chcete.

3. Pri nastavovaní obmedzení znovu pripojte.

"Nekoneň, vyčisti svoj Legos, je čas na postel," z kuchyne, choď tam, kde je, choď na svoju úroveň a pozri sa na to, čo robí. Vezmite si chvíľu na to, aby ste si sadli a obdivovali, čo urobil - potom hovorte o čase spánku, ak si nastavíte svoj limit s empatiou, je pravdepodobnejšie, že bude spolupracovať. "

4. Konverzáciu nevypínajte.

"Ak vaše dieťa hovorí:" Nenávidím matematiku! Už nikdy nebudu do školy! " pravdepodobne nie je to len ťažké.Zvýšené emócie znamenajú, že sa niečo deje.Ak len poviete: "Samozrejme, že idete do školy, teraz si robte svoje domáce úlohy," ste zatvorili dvere a zistila, čo cíti.

"Namiesto toho otvorte dvere tým, že poviete niečo ako:" Znie to, akoby ste nemali radi matematiku. Môžete mi o tom povedať? " To dieťaťu pomáha cítiť bezpečne sa otvoriť pre vás. "

pokračovanie

5. Vitajte slzy.

"Časť vašej práce ako rodič pomáha svojmu dieťaťu zvládnuť svoje emócie a niekedy sa musíme plakat." Rodičia si myslia, že keď deti kričia, musíte ich rýchlo upokojiť, ale je to opak. emócie, ako bolesť a hnev, nie sú nebezpečné.Ak vidíte, že vaše dieťa je zvedavé alebo agresívne, venujte chvíľku, aby ste si uvedomili svoje vlastné podráždenie (pozri tip č. 2) a potom prejdite na súcit a empatiu.

"Vašou úlohou je pomôcť tomu, aby sa vaše dieťa cítilo dostatočne bezpečne, aby vyjadrilo veľké, strašidelné pocity - a áno, dokonca ho nechajte utiecť v bezpečnosti vašich zbraní. Ak ich nedokáže vysvetliť, môžete mu pomôcť ukázať vám tým, že nastavíte nejaké obmedzenia a poviete niečo ako: "Zlatko, vidím, že ste naštvaný. Je mi to ľúto, je to tak ťažké. ""

6. Vezmite si veľa času na smiech.

"Deti potrebujú brušné smiech, odložili čas na hrubé bývanie a pichanie, smiech pomáha deťom cítiť sa v bezpečí a pomáha im pri prechode, keď musia odísť do školy alebo opatrovateľky, pretože sa cítia pripojení.

"Ale ja nedoporučujem, aby som sa rozesmátil. … Nedosahuje cieľ prepustenia a môže spôsobiť, že sa deti cítia mimo kontroly. "

7. Vyhnite sa bojom s energiou.

"Ako rodičia sme povedali, že máme mať na starosti a deti majú robiť to, čo hovoríme, ale nikto nedosiahne boj o moc, takže sa nezostaňte na tom, kto je šéf.

"Napríklad, ak vaše dieťa vždy bráni večeri, premýšľajte o skutočných potrebných potrebách. Ak hovorí, že teraz nemá hlad, ale neskôr je hladná neskôr, možno to myslí. Je to koniec sveta, ak jej vezme večeru, kým si prečítate príbeh pred spaním? "

8. Neberte to osobne.

"Ak je vaše dieťa rozrušené a vyrušené, zvyčajne o vás nie je. Nezaútočujte, ak je vaše dieťa hrubé pre vás, pokúsim sa odpovedať," Ouch! musí byť veľmi rozrušený, aby si so mnou takto hovoril. " To otvára dvere pre rozprávanie namiesto eskalácie. "

pokračovanie

9. Pomôžte dieťaťu učiť sebadisciplínu.

"Samodiagnostika sa vzdáva niečo, čo chcete pre niečo, čo chcete viac, čo je nevyhnutné, keď dieťa vyrastie, ak sa chce niečo naučiť dobre, musí sa naučiť sa zvládnuť cez ťažké miesta. nehodí sa spolu alebo jej hádanka je príliš ťažká, vnímajte frustráciu a povzbudzujte vaše dieťa, aby tento problém vyriešil. "

10. Nikdy neprerušujte hranie dieťaťa.

"Dobre, nemôžete vždy dodržiavať toto pravidlo, ale hra je práca dieťaťa Ak majú radi niečo také, že sa v ňom stratia, to je druh vášeň a tok, ktorý potrebujú, aby boli úspešní v čomkoľvek robiť ako dospelý. "

Ďalší článok

Ako učiť empatiu

Príručka pre zdravie a rodičovstvo

1. Bojové míľniky
2. Detský rozvoj
3. Správanie a disciplína
4. Bezpečnosť detí
5. Návyky prospešné zdraviu