Divadlo pomáha seniorom.

17. júla 2000 - Keď Nona Bingham z Portland, Ore., Odišla zo svojej práce ako obchodník s supermarketmi vo veku 65 rokov, zapísala sa do olejomaľby a keramických tried, aby zostala zaneprázdnená. "Ale to pre mňa neurobilo," hovorí Bingham, self-popisovaný workaholic.

Tak sa pripojila k hereckej skupine pre seniorov v miestnom komunitnom centre a hodila sa do skúšok a výučby tanečných hodín. Prvá produkcia skupiny, rozmanitá šou, nakreslila publikum štyroch ľudí. Teraz o 20 rokov neskôr jej divadelná spoločnosť Northwest Senior Theater cestuje celoštátne a čerpá divákov 5 000 ľudí.

"Mám z toho ďalší život," hovorí Bingham, ktorý teraz tancuje a robí komédiu. Vo veku 85 rokov nie je úplne najstaršia vo svojej skupine - vek účinkujúcich sa pohybuje od 59 do 89 rokov.

Trend

Vedúce divadelné skupiny sa rozrastajú, v Spojených štátoch funguje viac ako 200 ľudí a iné začínajú, hovorí Bonnie Vorenbergová, expertka na gerontológiu a divadlo v Portlande, ktorá napísala knihu, Senior divadelné prepojenia: Prvý adresár hlavných divadelných skupín, profesionálov a zdrojov. Názvy niektorých skupín naznačujú ich základnú živosť a zmysel pre humor: Geritol Frolics, The Seasoned Performers, Extended Run Players.

Ako ľudia žijú dlhšie, často hľadajú spôsoby, ako pridať kvalitu do svojich životov, hovorí Vorenberg, ktorý začal skupinu Northwest Senior Theatre. "Tvorivosť a umenie sú odkiaľ pochádza kvalita života," hovorí.

Productions

Vorenberg spolupracoval s viacerými staršími, od krehkých, zmätených pacientov v ošetrovateľských zariadeniach až po aktívnych seniorov ako Bingham. Hoci hovorí, že žiadne štúdie formálne neposudzovali výhody vysokého divadla, jej neformálne prieskumy zistili, že účastníci získajú duševnú, fyzickú a spoločenskú. Zapojenie divadla "je lepšie ako výlet lekárovi," hovorí Vorenberg. "Možno sa nebudete cítiť dobre pred predstavením, ale potom budeš vysoká."

Výrobné formáty spúšťajú gamut, od ústnej histórie až po odrody, od problémovo orientovaných hier až po medzigeneračné produkcie. Účastníci majú pravdepodobne svoje mozgy ako svoje nohy a súčasne robia nových priateľov. Zahrievanie, spev, tancovanie a hranie všetkým pracujú rôzne svaly, zatiaľ čo zlepšujú kapacitu pľúc. "Vykonávam viac na javisku ako keď idem do posilňovne," hovorí Bingham. Pre plachý fotoaparát existuje veľa zákulisných príležitostí: osvetlenie, podpera, kostým alebo propagačné práce, ktoré vyžadujú rovnakú súhru fyzickej aktivity, duševnú rýchlosť a sociálnu interakciu.

pokračovanie

Zdravotné výhody

Mnohé štúdie posilňujú zdravotné výhody tejto interakcie. Napríklad slabá alebo obmedzená sociálna sieť zvyšuje riziko demencie o 60%, podľa štúdie publikovanej 13. apríla 2000 v Lancet. Okrem toho, seniorov, ktorí vykonávajú cvičenia, trpia menej poklesmi, menšou depresiou a menšou bolesťou, podľa správy v marci 2000 Časopis americkej geriatrickej spoločnosti. A vydanie časopisu z 5. januára 1995 Fyziológia a správanie že výkon znižuje napätie a zvyšuje sebavedomie. Takéto zistenia "možno extrapolovať na to, čo vidím v divadle," hovorí Vorenberg.

Existuje tiež prospech z "perspektívy". Mnoho seniorov má nejaký druh zdravotného stavu, ktorý vyžaduje lieky alebo návštevy lekára. "Byť v show ich núti, aby sa pozreli za svoje problémy," hovorí Vorenberg. Náhle sa učebné linky stávajú dôležitejšími - a častejším zameraním rozhovoru - ako sťažnosti na artritídu.

Dokonca aj veľmi chudobní ľudia v ošetrovateľských domoch sa cítia lepšie po speve a pohybe. Seniori často uvádzajú, že ich zapojenie do divadla im pomohlo vytiahnuť antidepresíva alebo lieky proti krvným tlakom, tvrdí Ann McDonough, PhD, riaditeľka gerontológie na univerzite v Nevade-Las Vegas, ktorá napísala antológiu Zlatá scéna: dramatické aktivity pre starších dospelých. Pred zvažovaním takéhoto pohybu sa však musí konzultovať so svojím lekárom, hovorí McDonough.

Ľudský dotyk

Seniori hovoria, že najväčším prínosom divadelných aktivít sú zlepšené medziľudské vzťahy, najmä preto, že mnohí žijú sami. "Urobil som veľa priateľov," hovorí Bingham. "Všetci sa cítime rovnako - to pridáva kvalitu do nášho života."

Sociálne väzby sa rozvíjajú medzi ľuďmi, ktorí pracujú spoločne ako skupina. Byť v divadelnej spoločnosti vás cíti potrebu. "Je to ako štvrtá osoba na moste - ľudia sú závislí na vás," hovorí Vorenberg. A počuť tlmočenie publika, samozrejme, je veľkým vzrušením a posilňovaním morálky.

Prelomenie bariér

Niekedy môže vyšších divadiel dokonca narušiť stereotypy a viesť k porozumeniu a priateľstvu medzi generáciami. Na univerzite v Nevade, seniori vykonávajú s vysokoškolskými študentmi. Starší herci hovoria, že ich povzbudzuje k práci s mladšími ľuďmi, hovorí McDonough, ktorý videl, že starší divadelný program rastie od len 18 ľudí pred desiatimi rokmi na 87 rokov. Mladší účastníci hovoria, že ukončuje svoje predsudky týkajúce sa starnutia; napríklad sa dozvedia, že veľa starších dospelých si môže v skutočnosti veľmi dobre zapamätať.

A keď mladí vysokoškolskí študenti vnímajú niekoho, ako je Nona Bingham, tancujú tancami a smiajú sa cez produkciu, môžu sa len zbaviť niekoľkých predstáv o tom, aké to je byť v Amerike staré.

Carol Potera je novinárka z Great Falls, Mont., Ktorá píše, tvar časopisu a ďalších publikácií.