Deti, ktoré užívajú drogy, sú veľkým problémom.

Dnešné deti sú vystavené mnohým látkam, ktoré boli okolo vás, keď ste boli mladí - medzi nimi aj marihuana - a iné, ktoré neboli uznané ako prostriedok na dosiahnutie vysokej hodnoty, vrátane výrobkov pre domácnosť, ako sú aerosóly a voľne predajné lieky a lieky na predpis v skrini na lieky alebo v zásuvke.

Môžete hrať obrovskú úlohu tým, že ich odvediete od lákavých drog. Rozprávanie s vašimi deťmi je jedným z najsilnejších spôsobov, ako zabezpečiť, aby zostali bez drog. Nemalo by to byť len formálny rozhovor; v skutočnosti diskusia o nebezpečenstvách užívania drog by mala byť súčasťou prebiehajúceho dialógu, ak chcete, aby sa správa držala.

Tipy pre rozhovor s vašimi deťmi o liekoch

Nikdy nie je príliš skoro alebo príliš neskoro začať hovoriť so svojimi deťmi o drogách. Tu je 11 tipov, ktoré vám pomôžu začať:

1. Zakryť to, kedykoľvek budete môcť. Pokúste sa s tvojimi deťmi rozprávať o drogách pred školou, na ceste na skúšku alebo v praxi alebo po večeri.

2. Začnite prebiehať rozhovor vyvolaním nedávnej udalosti súvisiacej s drogami alebo alkoholom vo vašej komunite alebo rodine. Alebo ak vy a vaše dieťa navštívite skupinu detí, ktoré pijú alebo fajčia, použite moment, aby ste hovorili o negatívnych účinkoch alkoholu, tabaku a drog.

3. Poskytnite informácie o veku, Tu je návrh od Talking With Kids o náročných otázkach, národná kampaň Children Now Now a Kaiser Family Foundation: Keď vaša 6- alebo 7-ročná žena čisti zuby, povedzte: "Je veľa vecí, ktoré robíme naše telo je zdravé, ako kefovanie zubov, ale aj veci, ktoré by sme nemali robiť preto, lebo ublížili naše telo, napríklad fajčenie alebo užívanie liekov, keď nie sme chorí. " Alebo ak sa na program alebo reklamu spomínajú televízia s vašim osemročným a marihuana, môžete povedať niečo ako: "Viete, čo je marihuana? Je to zlý liek, ktorý môže poškodiť vaše telo."

4. Vytvorte jasnú, nezmyselnú rodinnú pozíciu v oblasti drog. Rozprávanie s deťmi o ťažkých problémoch naznačuje nasledovné: "Nepovoľujeme žiadne užívanie drog a deti v tejto rodine nesmú piť alkohol. Jediný čas, kedy môžete užívať akékoľvek lieky, je to, keď vám to doktor, mamka alebo otec ak ste chorý, urobili sme toto pravidlo, pretože vás veľmi milujeme a vieme, že drogy môžu ublížiť tvojmu telu a spôsobiť, že si veľmi chorý, niektorí vás dokonca môžu zabiť, máte nejaké otázky? "

pokračovanie

5. Opakujte správu. Odpovedajte na otázky svojich detí o drogách tak často, ako sa ich spýtajú. Začnite s deťmi rozhovory o liekoch, kedykoľvek budete môcť.

6. Počúvajte svoje deti. Ak počúvate, keď hovoria, vaše deti sa budú cítiť s vami pohodlnejšie a budú pravdepodobnejšie, že zostanú bez drog.

7. Nastavte dobrý príklad. Deti často sledujú príklady svojich rodičov. Ak po náročnom dni v kancelárii otvoríte pivo, pravdepodobne vás budú napodobňovať. Pokúste sa ponúknuť hosťom nealkoholické nápoje okrem vína a alkoholu. Neužívajte pilulky, ani aspirín, bez rozdielu.

8. Podporujte výber. Umožnite deťom slobodu rozhodovať sa podľa vlastného výberu. Keď sa stali kvalifikovanejšími, budete sa cítiť bezpečnejšie vo svojej schopnosti urobiť správne rozhodnutie o drogách.

9. Zabezpečte deťom zbrane proti vzájomnému tlaku. Tlakový tlak hrá veľkú úlohu pri rozhodovaní, ktoré vaše dieťa urobí o tom, že užíva drogy alebo pije alkohol. Porozprávajte sa s nimi o tom, čo je dobrý priateľ a nie je. Role-play spôsoby, ktorými môže vaše dieťa odmietnuť spolu so svojimi priateľmi. Chváľte ho, ak príde s dobrými odpoveďami. Ak nie, ponúknite niekoľko návrhov.

10. Budovať sebavedomie. Deti, ktoré sa cítia dobre o sebe, sú oveľa menej pravdepodobné, než iné deti, aby sa obrátili na nelegálne látky, aby sa dostali na vysokú úroveň. Ak chcete pomôcť vybudovať sebavedomie, priraďte deťom práce, ktoré môžu dosiahnuť, chváliť ich za úspechy a stráviť s nimi kvalitný čas. A povedzte "Milujem ťa" čo najviac.

11. Ak máte podozrenie na problém, požiadajte o pomoc. Ak sa vaše dieťa stane stiahnuté, stratí váhu, začne sa zle chodiť do školy, stane sa extrémne náladové, má sklené oči, ukáže viac ako bežné dospievajúce ťažkosti, ako sa zobrať z postele ráno - alebo ak sa zdá, že drogy vo vašej kabíne lieku miznú - okamžite sa poraďte s vaším dieťaťom.

Ďalší článok

5 nových drogových hrozieb vedieť o

Príručka pre zdravie a rodičovstvo

1. Bojové míľniky
2. Detský rozvoj
3. Správanie a disciplína
4. Bezpečnosť detí
5. Návyky prospešné zdraviu