Aktualizácia kojenia

Či už dojčiť alebo kŕmiť výživu je jednou z najstarších a najdôležitejších rozhodnutí novej matky. Konečná voľba je vždy osobná a nie nevyhnutne ľahká.

To, čo vám pomôže uľahčiť vaše rozhodnutie, je však vedieť, že dôkazy sa naďalej zvyšujú, čo naznačuje, že materské mlieko ako výhradný zdroj výživy počas prvých šiestich mesiacov života (s pokračujúcim dojčením v prvom roku života po zavedení pevných potravín ) prináša podstatné výhody pre dieťa i matku. V skutočnosti Americká pediatrická akadémia (AAP) zrevidovala svoje vyhlásenie ohľadom dojčenia v roku 1997 a odporúčala materské mlieko ako "prednostné kŕmenie pre všetky dojčatá vrátane predčasne narodených a chorých novorodencov". Ak ste stále nerozhodný, tu je nejaké "pitie na myseľ":

Dojčenie zlepšuje citový zväzok

Dojčenie ihneď po pôrode vytvára silnú emocionálnu väzbu medzi matkou a dieťaťom. Čím silnejšie je emocionálne prepojenie medzi dieťaťom a matkou, tým pravdepodobne bude matka citlivá a bude reagovať na správanie svojho dieťaťa. Stovky štúdií ukazujú, že takáto väzba pomáha deťom rozvíjať dôverujúci vzťah s matkou a prispôsobovať sa životu mimo maternice.

pokračovanie

Dojčenie môže podporiť vývoj mozgu

Predpokladá sa, že materské mlieko poskytuje optimálny zdroj tukov pre vývoj nervových buniek v mozgu. Hoci rozdiely sú malé a dôvody nie sú jasne stanovené, niekoľko štúdií dôsledne preukázalo, že dojčené deti ako skupina majú lepšie výsledky na štandardizovaných testoch v porovnaní s deťmi, ktoré neboli dojčené.

Dojčené deti sú zdravšie

Kŕmenie mlieka pomáha vybudovať imunitný systém dieťaťa. Dojčeným deťom je oveľa menej pravdepodobné, že majú infekcie uší a iné respiračné infekcie. Oni sú tiež menej pravdepodobné, že má celý rad ďalších vážnych stavov v priebehu života, vrátane:

• krvných infekcií
• meningitída (potenciálne život ohrozujúca infekcia mozgu)
• infekcie močových ciest
• intestinálne poruchy, ako je hnačka
• chronických chorôb, vrátane cukrovky
• alergické stavy, ako je ekzém, astma a niektoré potravinové alergie

Predčasne narodené deti, ktorých imunitné systémy sú pomerne nedokončené, môžu zvlášť profitovať z dojčenia.

Moms Benefit, too

Výskum ukázal, že matky, ktoré dojčia svoje deti, ako odporúča AAP, majú nižšiu pravdepodobnosť vzniku predmenopauzálnej rakoviny prsníka a rakoviny vaječníkov, ako aj osteoporózy v porovnaní s ženami, ktoré nedojčia. Dojčenie pomáha pri strate hmotnosti po tehotenstve, keď matky dojčia výlučne šesť mesiacov alebo dlhšie. Matky, ktoré dojčia dlhšie ako šesť mesiacov, hlásia väčšie šťastie a emocionálnu bezpečnosť. Pretože ich deti sú zdravšie, pracujúce matky sú z práce menej často, sú produktívnejšie, majú znížené náklady na zdravotnú starostlivosť a hlásia, že zažívajú menej stresu.

pokračovanie

Riešenie prekážok

Predvídanie možných problémov vám pomôže dostať vás a vaše dieťa na lepší začiatok. Pre začiatočníkov viete, že vaša nemocnica sa týka dojčenia a dostupnosti zdrojov na dojčenie. Tu je niekoľko dôležitých otázok, ktoré si môžete položiť:

• Môže vaše detská izba s vami, alebo ona musí zostať v skupine škôlky? Výskum ukázal, že deti, ktoré sú so svojimi matkami, majú menej výskytu žltačky a dojčia častejšie a dlhšie.
• Vychádza nemocnica predpokladať, že je dobre ponúknuť všetkým deťom vzorec bez ohľadu na želanie matky? Uistite sa, že vaša nemocnica vie, či chcete výhradne dojčiť.
• Aké zdroje môže poskytnúť vaša kancelária alebo kancelária pediatra? Bude laktačný konzultant k dispozícii? Bude niekto k dispozícii, aby odpovedal na otázky telefonicky?

Tipy na dojčenie

AAP a ďalší odborníci odporúčajú, aby vám a vášmu dieťaťu pomohli uľahčiť úspešný dojčenie:

• Začnite dojčiť svoje dieťa čo najskôr po narodení, najlepšie v prvej hodine, keď je dieťa najviac pozorné a dychtivé na kojenie. Dojčenie v prvých hodinách vám umožní okamžite začať spájať s vaším dieťaťom, ale zároveň pomáha uvoľniť hormón oxytocín vo vašom tele, ktorý pomáha maternici uvoľniť placentu.
• Požiadajte o to, aby sa vyhýbali takým postupom, ako je intenzívne nasávanie dieťaťa v ústach - čo môže mať za následok, že dieťa zažíva bolestivé prehĺtanie a preto zasahuje do dojčenia. Tiež požiadajte, aby určité postupy, ako sú zábery a získanie krvi, neboli v konflikte s plánom stravovania vášho dieťaťa. Ak máte traumatické skúsenosti tesne pred dojčením, môže to mať negatívny vplyv na skúsenosť vášho dieťaťa.
• Kojte na požiadanie vždy, keď vaše dieťa vykazuje známky hladu, najlepšie predtým, ako začne plakať. Výnimkou z tohto je počas prvého týždňa vášho dieťaťa, kedy ju kŕmiť, budete často musieť prebudiť ju; novonarodené zvieratá sa musia podávať najmenej osem až dvakrát za 24 hodín. V opačnom prípade počas prvých mesiacov života nedovoľte kŕmiť ani dajte dieťa do stanoveného rozvrhu.
• Sledujte výstup plienky dieťaťa, aby ste vedeli, či ho často kŕmite. Deti by mali mať až šesť mokrých plienok denne do 3. dňa života, povedal dr. Wendy Slusser, riaditeľ programového programu pre dojčenie na Kalifornskej univerzite na Los Angeles School of Public Health. Vložte do plienky kúsok papierového uteráka, aby ste sa uistili, že plienka je namočená - je to ťažké určiť s hyperabsorbentnými plienkami vyrobenými v týchto dňoch. Vaše dieťa má mať prvý deň života v prvom dni života; dva v deň 2; a tri alebo viac črevných pohybov v deň 3 života. Črevné pohyby by mali byť žlté a neplodné do dňa 3.
• Slusser tiež odporúča, aby ste sa dozvedeli od nemocničného personálu, čo znie ako prehĺtanie počas dojčenia, aby ste mohli zistiť, či vaše dieťa skutočne kŕmi alebo len sania.
• Ak ste prepustení z nemocnice do 48 hodín po pôrode, navštívte lekára alebo ošetrujúceho lekára do dvoch až štyroch dní, aby mohol riešiť akékoľvek problémy, ktoré by ste mohli mať.
• Používajte lanolín a chrániče prsníkov, ak sa objavia boľavé bradavky. Nedávna štúdia z Archívy detskej a dospievajúcej medicíny uviedla, že matky dojčenia s boľavými bradavkami sa rýchlejšie vyliečili, keď používali lanolín a štít na hrudi na rozdiel od absorpčných bandáží.

Nakoniec neváhajte a požiadajte o pomoc rodinu a priateľov počas tohto vzrušujúceho, ale vyčerpávajúceho času vo vašom živote.